四季养生_冬季如何保护皮肤冬季养生护肤小妙方推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门四季养生

适合女性养生的15种健康食物3894

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

女人要美丽，先要养好自己。来看看适合女性养生的食物有哪些吧。1、小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《

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鸡蛋的5大保健功效1502

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄

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冬天男人饮食进补注意这些禁忌3307

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

男人进补不能少的营养元素锌：性福之源。对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。在中国营养学会推荐的营养素摄入量中，男性应每天摄入锌15毫克，女性

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人老了少吃这几种食物!2608

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

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什么人不适合喝羊奶这九类人不宜喝3293

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

什么人不适合喝羊奶1、经常接触铅的人羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用羊奶。2、乳糖不耐者有些人的体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄

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饮食的七大“致命”恶习4657

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在人们的生活越来越富裕，生活条件都有所提高，身边的食物种类也“悄悄“变多，那么，在众多食品中危害身体的食物有哪些呢？还有吸烟对身体的危害有多大呢？亲爱的你们究竟知道多少呢？我们真的应

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冬季如何保护皮肤冬季养生护肤小妙方推荐590

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，皮肤特别容易受到伤害，很容易龟裂或者生冻疮。很多爱美的女士一定为此而苦恼吧，小编推荐几个妙方，让你好好保护皮肤，做到冬季美颜喔。1、甘油可以保护皮肤冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴

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春季养肝就喝这15款养肝粥838

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1.芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。功效：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中

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宝宝冬季饮食御寒5要点3430

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

冬季人体热能丢失较快，加上宝宝活泼好动，消耗的热能更多，那么冬季宝宝吃什么健康又御寒呢?以下宝宝冬季饮食御寒5要点，妈妈们不妨学习一下哦!1.补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。钙能够提高血管和肌肉的伸缩性和兴奋性，铁可以增加

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交通运输部：小型客车免收通行费延长至2月8日699

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

由于受到新型冠状病毒的持续影响，交通运输部2月2日发布公告称，为深入贯彻落实中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组会议精神，扎实做好错峰返程和疫情防控...

爱车族社区
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女人越吃越年轻的6大食物2263

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

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游戏开放商爆料PS5：能营造出真实的画面730

一个月前发布来自南巷旅人觅知友会员 L1

此前有业内人士透露了PS5和Xbox Series X的性能区别，介绍了索尼主机在哪方面领先，并分析称主机首发时的状况可能还并不一定会像现在这样。近日有国外...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27705

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水果可解节日消化不良4874

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

酸奶补充乳酸酶酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

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宝宝冬季养生：小孩冬天吃什么好1274

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

小孩冬天吃什么好呢?冬天天气寒冷，小孩子容易生病，那么小孩在冬天吃什么，妈妈做菜时又应该注意些什么?以下，亲亲宝贝小编推荐几款冬季养生菜谱，让你的宝宝在冬天更健康!1、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系合理饮

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养颜食谱“水中参”让你吃出美丽2837

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

茭白是一种水生植物，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。其以丰富的营养价值而被誉为“水中参”。茭白的功效与作用1、利尿止渴茭白甘

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冬天咳嗽吃橘子真的好吗4280

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬天吃什么好呢?有人说冬天吃橘子好!确实，冬天天气寒冷干燥，容易喉咙干燥咳嗽，而橘子有润肺止咳的功效，那么冬天吃橘子真的好吗，听专家来解读一下!为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”，有养肺的功效。然而专家

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春季润肺汤女人要常喝快来学学润肺汤的做法4432

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

春季到了，虽然说空气不再那么干燥了，会比冬季湿润一些。但是春季降水少，再加上多风的天气，空气中容易布满了灰尘，影响人的呼吸。所以说，很多女人在春季的时候，容易出现呼吸道疾病，这个时候女人们就需要喝些汤润肺，缓解呼吸道疾病

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冬季妈妈妈养生的滋补品：三定豆腐羹4457

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

在冬季来临的时候，对于妈咪们来说，也是一个进补的时节，接下来就为您推荐几道滋补的汤类——素笋汤、三丁豆腐羹等：素笋汤：取冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、

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女性怎么喝汤更营养健康1182

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

中国人喜欢煲汤，也喜欢喝汤，认为喝汤有益身心健康。所以对于女性朋友来说，喝汤不妨要营养而且要健康哦。在我们所吃的各种食物中，汤是既富于

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冬季养生时节16种蔬菜要多吃3137

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

说到冬天适合吃的蔬菜，很多人都不太清楚，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，下面小编推荐16种冬天适合吃的蔬菜。冬天适合吃的蔬菜1、花菜绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄

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在社会经济发展的今天，人们对食物的要求越来越高了，不仅是要味道好，还要有营养可以养身，最好可以抗癌，而这些香菇豆泡统统可以满足你。下面小编带你去见识见识这道神奇的菜吧！香菇豆泡的营养价值香菇豆泡的

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立冬养生法390

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

冬季即将来到，那么在严寒时节，怎么吃才是最健康科学的呢？亲亲宝贝网指出冬季的进食之道也有很多，那么最适合您的方法找到了吗?下面由专家们为您推荐一些冬季滋补的常识吧!立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时

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倪妮有一种接地气的特质，给人感觉是一个带有男孩子气的邻家学妹838

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

早前倪妮饰演的角色多以压抑悲戚为主，而在《新娘大作战》中她凭借喜感十足的表演和夸张艳丽的造型获得众多观众的喜爱，首演喜剧便让她在悲喜两种极端情绪上的演技都受...

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春季养生要吃鱼8种鱼最肥美3260

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

春天养生多吃鱼春季的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。鱼肉所含热量少、脂肪低，是体弱者进补食疗的最佳水产食品。鱼中富

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苹果、华为抢着用的防抖技术，到底什么来头？676

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

相机镜头或机身引入防抖技术已经是很平常的事情了，在手机影像系统逐步增强的同时，高像素让智能手机的拍摄能力越来越接近数码相机了。为了进一步提高手机拍摄的效果，...

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肉片炒山药的做法大全4122

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

山药洁白清脆，肉片滑嫩爽口。材料主料：山药300克，猪里脊肉100克，辅料：水发木耳50克，调料：鸡蛋清40克，豌豆淀粉5克，大葱5克，植物油20克，盐3克，味精2克做法1.山药洗净刮去

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宝宝冬季饮食要注意什么3217

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

宝宝冬季养生吃什么好，宝宝在寒冷的冬天怎么吃才健康呢，不只是大人，宝宝在冬天也要合理调整饮食，那么宝宝的冬天饮食要注意什么，亲亲宝贝小编告诉你!冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此

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冬季养生汤：萝卜鲫鱼汤973

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

在冬天里，需要添加很多的营养，那么鲫鱼萝卜汤这道美味就可以为您送去健康和温暖，可以称得上家喻户晓，耳熟能详。由于它取材大众化，制作简单，营养丰富，味道鲜美，所以备受人们的喜爱，可以称之为老百姓餐桌上出镜率最高的一碗

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冬季汤水：菠菜猪肝汤1153

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养生保健在冬季显得尤为重要，给大家介绍一道冬季护肝的汤水，菠菜猪肝汤。不过，猪肝中含有较高的胆固醇，高血压和高胆固醇还有冠心病患者就没有口福了。食材：猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、

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18种食物让你告别便秘困扰4034

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虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。首先，女性便秘，影响美容，便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现

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抖音里的沸腾虾怎么做一锅就能轻松搞定的虾仁新吃法5047

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抖音里的沸腾虾怎么做材料：小葱、洋葱、蒜、干辣椒、虾仁做法：1、虾去壳去头去虾线，用蛋清、胡椒粉，盐料酒腌二十分钟;2、将备好的小葱、洋葱、蒜、干辣椒翻入沸腾的油锅;3、油锅沸腾的时候把虾仁倒下去

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冬季美食滋补——孕妈咪必备2135

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冬季里天气寒冷，对于孕妈咪而言，减少了外出活动的时间，就多了很多在家里养生的机会，下面就为大家推荐几道冬季滋补的美食。菟丝炖鹌鹑功效：孕妇菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱制作材料：主

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冬季养生吃什么好？补肾强身应多吃六种肉！2415

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冬季养生吃什么好呢?如果想在冬季补肾强身，吃哪些肉好呢?确实，冬季是进补的好季节，但是很多人都不知道吃什么肉好，下面就让亲亲宝贝小编为你介绍一下，冬季养生可以吃以下六种肉。羊肉《

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冬季滋补萝卜炖羊排骨汤510

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在秋冬季节吃一些羊肉对身体能起到很好的滋补作用。用羊排骨炖汤更是最好滋补方式。羊排骨炖萝卜汤怎么做呢？菜品口味：咸鲜主要工艺：炖所需时间：一小时制作难度：简单所用厨具：炒锅砂锅食材明细

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