四季养生_情人节巧克力让你吃出健康来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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夏天可以吃三七粉吗5078

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

夏天可以吃三七粉吗夏天可以吃三七粉，三七性温且不易上火，而且没有特别的季节限定，因此夏季吃一些三七粉是没有影响的。三七粉的药用价值：1、活血化瘀：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷

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六种蘑菇的不同养生疗效2086

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

蘑菇是一种很有养生功效的食物，而且蘑菇种类繁多，不同的蘑菇养生功效也不尽相同，非常适合需要全面养生的朋友们，今日小编整理六款蘑菇的养生功效，不妨来了解

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情人节巧克力让你吃出健康来3828

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

脑萎缩痴呆不容忽视让您的心脏更有活力一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病

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经期可以吃冬虫夏草吗1856

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫草它是菌与虫的共生体，是由真菌中的一种子囊菌侵染磷翅目幼虫后，砖入松土，到了第二年春季，在虫体的前端长出一条棒状的“草”来，伸出地面。多长于高山上，产于四川、云南、甘

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北京4名IT男改卖肉夹馍日入万元3401

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

北京，昨日，网络上“西安交大毕业4名IT男改行开店卖肉夹馍日进万元”的消息疯传，记者专程赶赴北京一探究竟。IT男卖肉夹馍是不是一种浪费?他们说：“我们的未来有无限可能。”晚上店外也排着长队昨日下午5时30分，记者在北京五道口地铁

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7种蔬菜含天然毒素烹饪要小心2825

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃

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男性夏季的黄金饮食原则要注意3816

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

夏天到了，炎热的天气导致很多朋友都食欲不振。在夏季应该吃些什么样的食物呢?小编推荐一些适合男人在夏季的饮食原则吧。香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及

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老年人饭前吃水果有哪些好处2553

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水

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这8种菜加醋后营养更高4217

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

哪些菜适合加醋？1.脆爽的蔬菜。在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁，使其保持坚挺。但在炒油菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。2.紫红色的蔬菜。在

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春季养生食谱：美味泡椒带鱼4861

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

春季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里为你介绍一道十分美味的泡椒带鱼，口感很不错哦，而且带鱼有降低胆固醇，补益五脏，抗癌和养肝补血的作用，最适合春季养生了!

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加班熬夜面色晦暗首选栗子白菜煲3895

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

面容晦暗用栗子白菜煲前段时间女儿因为加班熬夜，整个人面容晦暗，精神不好。听说板栗白菜可以让面色白皙漂亮起来，于是就试着做了几次。女儿吃了几次，即使加班，面色也比原来好很多。该菜做法简单，把200克生板栗去壳，切成两半，用老鸭汤适量煨

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宝宝夏季养生保健食谱推荐3994

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

夏季是全年四季横跨时间最长的一个季节。夏季要以保护人体阳气为重，如何才能做到呢?宝宝抵抗力低，要注意防暑热、防湿气、防过凉。宝宝夏季养生有什么注意事项，饮食要怎么搭配?快看小编推荐吧。中医3招防

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陈皮泡水功效多怎么做582

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

陈皮是橘皮经干燥处理后制成的干性果皮，很多人会拿陈皮来泡水喝，陈皮泡水喝的功效可不容小觑。下面小编为您介绍一下陈皮泡水喝的功效。陈皮泡水喝的功效1.燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘

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宝宝开胃食谱宝宝补钙吃什么好792

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

宝宝爱吃一些小零食，导致吃不下饭。那么，妈妈们知道宝宝开胃食谱有哪些吗，该怎么制作呢？一起和小编来看看宝宝开胃食谱及宝宝的补钙食谱推荐吧！宝宝开胃食谱1、西汁鱼丸原料：净草

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睡前护肤美容事半功倍2477

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

睡前是美容护理的大好时期，肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了，利用这个时间做美容，会收到事倍功半的效果。睡前美容妙招教你怎么保养皮肤

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排骨汤补钙可以放盐吗4698

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最

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《蜘蛛侠3》导演发布恶搞新海报810

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

近日，《蜘蛛侠》系列导演乔·沃茨在ins上发布了一张全新的恶搞海报《蜘蛛侠：居家办公（Work From Home）》。乔·沃茨附言道：“大家居家安全！（S...

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羊肉营养高吗有什么功效4358

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

羊肉做菜也是种不错的食疗选择，大体上可以了解到羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体。因此吃羊肉是具有很高保健价值的，那么具体的羊肉营养和功效都有哪些呢？接着往下看！一，羊肉营养1、含丰富的维生素、

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冬季养生热饮推荐:茶饮4531

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

中国人一向注重养生保健，很多人喜欢饭后喝茶，有利于健胃消食。因此，喝茶在中国有悠久的养生保健历史。冬季养生也可以通过喝茶来保健喔。喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的

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男性补肾壮阳吃哪些食物好？2164

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

“催情高手”大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液

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油炸食物会不会致癌4030

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自从2002年被发现以来，丙烯酰胺已经在政府部门以及各种保健组织中引起了广泛的关注。在2011年4月，《食品安全新闻》上就曾倡导食品生产商在加工食品生产过程中应尽量自觉减少丙烯酰胺的

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夏至清热汤饮推荐：苦瓜黄豆百合排骨汤4925

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

广东老火汤在一年四季都起不同的养生作用，夏至到了，多喝些清热解渴的老火汤，有利于补充人体流失的水分，又可以补充营养。小编推荐一款清热润肺的汤饮：苦瓜黄豆百合排骨汤。苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏日常用的清热而又清补的

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枸杞炒猪腰材料：枸杞子，猪腰两个，西芹，香菇，料酒，盐，味精，生姜，葱，芡粉，酱油，素油等各适量。做法：1、将枸杞子洗净，去杂质，猪腰洗净切成腰花用盐，料酒，芡粉抓匀。2、西芹洗净切成片，过水，香菇洗净，切成薄片，生姜切片，葱切段。

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巨星们为何退出世界杯？NBA记者：很多人不喜欢中国但喜欢日本753

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今年的男篮世界杯，对美国男篮来说，可能会遭遇前所未有的危机。因为，球队里面，连全明星球员都很少了，或者说，现役的全明星球员，很少，目前最大牌的球员，已经是沃...

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春季儿童补钙食谱推荐3453

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春季是万物生长的季节，也是儿童长高长身体的最佳时候。要给孩子多补充钙质，才有利于儿童身体的发育成长。小编推荐几款补钙食谱，妈妈们快给宝宝补钙吧。宝宝缺钙的表现人体的骨骼

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宝宝夏季养生：宝宝夏天吃什么1529

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天气太热了，引起宝宝食欲不振，那么您有为宝宝在夏季准备一些饮食攻略吗。下面就由亲亲宝贝网的小编为您详细介绍一下吧。宝宝天气热了不爱吃饭，很着急，每天只能照例吃一个鸡蛋，有时蛋黄还吃不完。三餐用心给做她/他却不好

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冬季喝鸡汤超级滋补女人请做些鸡汤喝4908

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鸡汤营养十足，对于想要滋补身体的女人来说，平日里就应该喝些鸡汤。尤其是在这寒冷的冬季，喝上一碗冒着热气的鸡汤，全身都会感到暖洋洋的，除此之外，还能提高女人的抗病能力，减少生病的机会。而且还能为身体滋补气血，让你的身体受益良多哟。冬季女

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2013年袁姓蛇宝宝起名取名大全4908

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女人早餐吃什么好女人不吃早餐危害大4886

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一日之计在于晨，一天的营养结构是从早上开始。按时吃早餐不仅仅是补充每日的身体所需，而且吃对了食物还有美容养颜的效果。因此，女人们一定要吃早餐，选对食物当早餐。那么女人早餐吃什么好呢？女

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饮食营养专家教你如何安全带饭2669

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带饭一族还需注意三点除此之外，带饭用的菜在烹调上还有几个注意：1、多做一些酸味的菜，因为酸多一些，细菌繁殖的速度就会慢一些。2、选材时要选适合多次加热的菜，比如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜

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7种能去屑润发的水果5072

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金橘金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮;同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体

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夏季犯困常吃这些食物可提神4625

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“春乏秋困夏打盹”进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大大降低了工作效率。下面小编就针对夏季犯困给大家推荐几种解乏提

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