四季养生_不健康的饮食方式导致肤色问题-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

癌细胞爱吃什么：糖糖会“滋养”癌细胞，高糖饮食确实与癌细胞有关。专家发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌细胞的潜在因素之一。建议每天糖的摄入量应控制在50克以内，最好不超过25克。

û75 ñ1450 51

肚子大不是福气，是内脏脂肪太多，招病又减寿，这么做减掉大肚子745

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

肚子上的肉肉圈，不单单能让人体态不佳，它实实在在是生命的“紧箍咒”。因为肚子上的肉多往往意味着围绕着腹部脏器（包括肝脏、胰腺和肾脏等）的脂肪多，也就是内脏脂...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：33535

û0 ñ0 0 0

肾脏病患者不能吃香蕉4489

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

香蕉，肉质柔软，吃起来香甜可口，尤其是老年人喜爱的佳果。现代医学表明：香蕉中含有多种维生素，如胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E、维生素P等，其中维生素E能增加血管壁的弹性。香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离

û39 ñ1240 75

吃蘑菇对骨骼有什么好处4061

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

û63 ñ1890 81

老人这样吃零食解馋又健康3736

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

不仅小朋友平时喜欢吃点零食，解解馋，就连有的老朋友也会忍不住想吃零食。但是市面上的零食吃多了不健康，尤其是老人，抵抗力更不好，很多人都避而远之但是又很想吃要怎么办呢？老人怎么样吃才能够越吃越健康呢？一起来看

û40 ñ1610 97

常吃芹菜可预防血管硬化3946

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

吃芹菜有益健康。特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇，别具芳香，有增进食欲、降低血压、健脑镇静、预防血管硬化等保健作用。品质好的芹菜，大小整齐，不带老梗、黄叶，梗粗壮、叶翠绿，无锈斑和虫咬洞

û74 ñ1230 36

快速煮绿豆汤的两个窍门536

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

许多人有个误解，以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学，生绿豆清热解毒祛火的作用最强，其营养成分及其所具有的药物功效最佳，经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤，把绿豆煮到刚刚熟，即可。这

û76 ñ1170 87

春季宝宝吃什么养生食谱推荐4432

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

立春过了，气温将逐步回升。宝宝的饮食也要及时从冬季进补状态进入春季的养生状态，冬春转季适宜给宝宝添加什么食物呢?小编推荐几款宝宝春季营养食谱。宝宝春季饮食建议①春天宝宝易患嘴边炎，牙龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃

û58 ñ1350 30

野苋菜(假苋菜)4613

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

野苋菜的详细介绍为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的

û35 ñ1420 7

如何补钙防治孕妇抽筋573

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

补钙食谱：三鲜水饺饺子馅用多种原料制成，营养丰富，尤其是含钙多，常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料：冷水面500克，猪肉400克，水发海参100克，虾肉100克，水发木耳50克，香油、酱油各50克，料酒20克，盐4克，味精1.5克，葱末1.5克，姜末

û5 ñ64 0 57

老人为什么容易发生噎食呢1735

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

老年人为什么容易发生噎食呢?医生说，由于老年人的消化功能减退，咀嚼功能不良，大块食物尤其是肉类，不容易被嚼碎。有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，饭吃得急，就容易噎着。医生支招，

û39 ñ1960 38

超重磅！凌晨6点发文！股市解渴，超2500亿资金“活水”要来了→730

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

11月8日凌晨6点，MSCI公布其半年指数评估结果。MSCI如期把指数中的中国A股大盘股在其新兴市场指数中的纳入比例从15%提升至20%，中盘股也以20%的...

财经早知道
圈子成员：208圈子话题：37圈子人气：40045

û0 ñ0 0 0

不健康的饮食方式导致肤色问题2464

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。1、面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发

û13 ñ97 0 78

宝宝春季养生饮食注意什么？2835

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

孩子在春季怎么养生呢?小孩在春季养生饮食要注意什么?春天天气转暖而且多变，孩子容易生病，那么孩子在春天应该如何预防疾病，增强体质呢?“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。”这是古人对春季养

û16 ñ1500 44

老公炖鱼汤有绝招，乳白细腻我能喝1大锅，其实秘密全在第1步647

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

朋友送了我几条鲫鱼，养在水槽里，活力十足！我最喜欢喝鲫鱼汤了，乳白细腻，鲜香美味，一个人可以喝掉一大锅！看着那几条鲫鱼游来游去，脑子里早已经是一碗碗奶白色的...

生活达人时尚圈
圈子成员：148圈子话题：25圈子人气：37445

û0 ñ0 0 0

准妈妈春季保健方法有哪些2385

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

春季气候变化多端，气候干燥，病菌也比较猖狂，准妈妈们处在特殊时期，要注意的也比较多，那么到了春季，准妈妈们该如何保健，要做些什么呢?下面由亲亲宝贝小编为大家详细介绍吧。一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分

û70 ñ1130 20

自制冰镇酸梅汤—消脂解暑佳饮4790

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

市面上琳琅满目的饮料不是太甜就是太酸，难以真正达到生津解渴、消暑的功效。那么何不来自制冰镇酸梅汤，根据自己口味的喜好调试出最适合自己的味道来，酸中有甜、甜中带酸的滋味既能解去暑气，又能消脂。材料：乌梅20颗、山楂

û79 ñ87 0 26

7种常见菇类的营养吃法2438

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

平菇降脂手撕更入味平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能治疗植物神经紊乱，

û68 ñ1670 34

家制酱排骨做法大公开3013

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

家制酱排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)2000克调料：盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克教您家制酱排骨怎么做，如何做家制酱排骨才好吃1.排骨切块；采用猪

û59 ñ1500 4

必须吃肉的七类人3166

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、儿童和青少年。他们处在生长发育的阶段，机体蛋白质的合成应该大于分解，所以必须要用充足的肉类来保证蛋白质供应。2、65—70岁的老人。他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋

û97 ñ98 0 45

“定制路线”彰显个性化服务出行1082

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

清明节期间，针对祭祖、踏青及走亲访友的旅行需求，兰州铁路局新增寻根线路、七彩丹霞线路、踏青赏花线路和沙漠风情线路4条“定制线路”，采取加挂车辆、重联动车组列...

个性服务圈
圈子成员：342圈子话题：24圈子人气：57655

û0 ñ0 0 0

宝宝烂嘴角怎么办？宝宝为什么烂嘴角2137

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

可能不少宝宝都有烂嘴角的现象，虽然烂嘴角十分常见，但是妈妈们还是要重视起来，究竟如何改善孩子的烂嘴角呢?宝宝为什么烂嘴角呢?一起来看看吧!春天气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激，很容易“烂嘴角”，即“口

û49 ñ1530 1

黄瓜加花生容易导致腹泻肚泻3786

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其

û0 ñ48 0 64

鳕鱼有什么营养推荐四道营养鳕鱼做法4153

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鳕鱼在国外比较流行，但因为鳕鱼不错的营养价值，国内也有不少的追求者。那么鳕鱼有怎样的营养价值呢？怎么才能做出好吃营养的鳕鱼食谱呢？今日小编带你好好的了解下！鳕鱼营养价值1、鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素，可以从1kg胰腺中提取12000I

û99 ñ1510 43

冬天多喝水有助于排毒减肥3841

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

冬天勤喝水有助于排毒?很多人在冬天都不喜欢喝水，但是不喝水的话其实很不利于身体的新陈代谢，这样就会形成热量和脂肪的积聚。因此，特别是想减肥的人，一定要多喝水，这样能帮助你减肥的速度哦!同时，由于冬天食欲会

û22 ñ21 0 29

冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱490

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔。一、黑

û58 ñ1510 19

鹌鹑蛋3410

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

什么是鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值，鹌鹑蛋的食疗功效鹌鹑蛋，又名：鹑鸟蛋,鹌鹑卵鹌鹑蛋详细介绍俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有

û38 ñ1340 63

宝宝春季养生二3775

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

俗话说：又是一年春来到，春气盎然的时候，你家宝宝在干吗?你有观察过它是不是也想一起迎来春天的到来呢?宝宝春季怎样养生呢?下面几句话可能会让你恍然大悟的。宝宝护理也应“适四时”自古以来，我国民俗就有“捂三春，冻八九”

û1 ñ1360 5

六大养生保健最佳蔬菜2968

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，

û86 ñ1240 79

儿童爱吃的补铁食谱4268

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

首先要注意到，一岁宝宝的乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合小儿的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有

û93 ñ79 0 35

更多圈子

可能感兴趣的圈子

心理话题圈

智慧城市

家教分享交流圈

孕妈知识宝库

文玩社区

美剧院线圈

动车高铁

小产权房圈

跳蚤市场

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

怀孕早期，妈妈们都会有各种各样的身体不适，例如孕吐、头晕这样身体不适，但是怀孕中的你们无法通过药物来缓解这种孕期不适，这时候你就需要通过吃这些食物来缓解了。下面小编就为各位准妈妈们推荐

û54 ñ87 0 25

宝宝夏季养生饮食宜粗茶淡饭2018

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

进入夏季，人体食欲减退，是个减少多余脂肪的季节。小编建议宝宝的饮食也应该以清淡为主，有利于保护胃肠道健康，达到夏季养生的目的喔。夏天，孩子饮食要注意什么呢?根据多位中医和营养专家所描述，认为入夏该给孩子吃些“粗茶淡饭”，清淡饮食，

û51 ñ92 0 54

饮用问题水造成的急性胃肠炎4892

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

问题水引起的疾病——急性胃肠炎急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻

û96 ñ77 0 97

春天宝宝吃什么好3355

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

春季宝宝吃什么好呢?一年之计在于春，一年养生就要从春天开始，那么宝宝春天应该怎么养生，亲亲宝贝小编在这里告诉你宝宝春季饮食应该吃些什么，注意什么。1、含钙多的食物寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，需钙量增加，在吃喝上应给宝

û35 ñ1 0 19

共 17/200 页第一页上一页上5页 161718 19 20 下5页下一页

人气圈子推荐

阎良社区圈子
圈子成员：31 圈子人气：66545
游戏开发外包圈
圈子成员：214 圈子人气：39795
蔡甸社区圈子
圈子成员：23 圈子人气：66115
设备租赁交流圈
圈子成员：83 圈子人气：26270
法务咨询圈
圈子成员：145 圈子人气：34165
邛崃社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：67445

人气美食推荐

[食品安全]元宵购买汤圆注意：“彩色汤圆”可能色素过量

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐