四季养生_夏天吃什么好？十种夏季提高免疫力的食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

男人射精后如何快速恢复体力？4580

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

正常的男性在性爱生活射精后，都会处于一种体力消耗疲惫的状态，那么如何才能快速恢复体力，消除这种疲惫感呢?下面就让小编来告诉你如何快速恢复体力的方法吧。

û70 ñ66 0 16

食物中也有很多“顺气丸”3843

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

玫瑰花玫瑰花味辛、甘、微苦、性微温。有理气解郁、化湿和中，活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。茴香果

û71 ñ1000 65

如何给宝宝科学地安排1日3餐2236

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

早餐营养学家认为，理想的早餐应包括四种类别的食物，它们是：(1)以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头等;(2)以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食品;(3)以供应无机

û82 ñ1890 86

冬季多吃绿色食品扑灭你的“火”2553

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬季把饮食搭配好，多吃点蔬菜，能有效防治干燥。芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。

û76 ñ57 0 78

喝蜂蜜养生的最佳时间点4115

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。什么时候喝蜂蜜养生

û25 ñ1220 75

三伏天宝宝饮食注意事项4417

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.注意就餐环境温度高温天会影响孩子的食欲，首当其冲就要注意降温，不必再吝啬空调或风扇。孩子应处在适宜的温度环境，如26-28°C环境，天凉快时，可以到树荫下乘凉，家里则注意开窗通风，避免长时间呆在空调环境。

û39 ñ1060 40

宝宝冬季常见疾病食疗推荐3422

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

寒冷的冬天，宝宝或许会遇上大大小小的病痛，特别是冬天干燥，很容易就会口舌干燥、便秘等。以下亲亲宝贝小编为你推荐宝宝冬季常见疾病的食疗。(一)宝宝便秘食疗：紫薯茶干用料：紫薯3个，豆沙泥适量。作法：1.紫薯洗净，切开

û80 ñ1140 55

夏季宝宝要多补水489

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

夏天多了，由于天气过于炎热，每个人不管喝多少水，都感觉缺水，宝宝同样是这样的，尤其是到了夏天，宝宝一定要多补水，那么夏天宝宝还有什么注意的事情呢，看看专家怎么说？连续的高温让我们觉得很燥热，小宝宝肯定也会有各种各样不舒服的感觉，可能宝宝

û5 ñ1370 70

春分习俗吃什么5002

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

春风习俗有哪些1，竖蛋2，吃春菜3，送春牛4，粘雀子嘴5，春祭6，拜神7，祭日8，犒劳耕牛9，放风筝春分习俗吃什么：春菜昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿

û14 ñ1930 21

秋冬天气干燥如何预防宝宝上火2488

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

秋冬天气变得分外干燥，宝宝容易上火，因为身体的水分在这个季节容易流失，宝宝容易出现口舌生疮，晚上睡觉不安稳的症状，甚至还会容易染上感冒咳嗽。那么在秋冬天，宝宝怎么样才能远离上火呢?第一招：多喝水其实小儿上火家长

û94 ñ1640 47

夏天吃什么好？夏季养生蔬果推荐2349

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

炎热的夏天导致人体食欲不振，胃口不佳，如何饮食才能达到夏季养生保健的功效呢?小编推荐一些适合夏季养生食用的蔬果吧。夏季挑选养生蔬菜原则1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其

û63 ñ84 0 44

澳大利亚将消灭百万只袋鼠并鼓励吃肉4424

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

澳大利亚将消灭百万只袋鼠并鼓励吃肉据外媒报道，澳大利亚正计划在今年毁灭超过100万只袋鼠，以保护濒危的草地和野生生态。“东部灰袋鼠非常可爱，也是生态系统当中的重要组成部分，但是大量的袋鼠正在毁灭生态系统，”澳大利亚国立大学的环境生态学专家大卫·林登迈尔教授

û99 ñ92 0 7

职业女性给健康充电！1917

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

明智用餐无论是西餐还是中餐，假如你有点菜的权力，就为自己点些蔬菜，把肉换成豆腐，把煎炒菜换成清蒸菜等。在点菜之后，你还可以控制自己夹哪个盘子中的菜。远离高脂肪食品，多选蘑菇、木耳、蔬菜、豆腐肯定是没有错的。吃西

û49 ñ1950 84

超级简单的4种早点小吃的做法2503

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

土豆鸡蛋饼主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺。配料：香葱适量。调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。做法：1.取个较大的

û18 ñ1220 86

春季老人增强抵抗力的食疗方1289

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

老人春季养生增强抵抗力吃什么春季气温会变化比较大，而老人身体素质比较低，很容易使老人血压升高，出现、头晕、等症状。初春时节，天气

û87 ñ1960 95

夏天吃什么好？十种夏季提高免疫力的食物推荐2013

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏天吃什么好呢?夏天天气炎热，有时候可能食欲不振，也有可能会导致免疫力下降。下面，亲亲宝贝小编告诉你有助于提高免疫力的十种食物，让你在炎炎夏日也能有强健体魄!1、杏仁这

û85 ñ1000 33

5道海鲜年夜饭的食谱2981

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）三鲜蒸饺原料：饺子皮原料：（40-45个）冷水170g，中筋面粉300g，面粉+冷水揉成面团，醒上10到15分钟，在把面团揉到表面光滑，备用。馅儿料：韭菜300g

û96 ñ1980 82

好习惯成就精彩生活814

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

天渐渐暖和起来冰雪消融的水到处肆意的流淌阳光暖暖的照在这里的每个角落我就这样眯着眼站在窗前享受没有想什么只是静静地聆听习惯站在窗前看看外面的一切习惯电脑里里...

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：47160

û0 ñ0 0 0

不诓你！女性吃红枣能美容护肤2159

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

对于红枣的功效，女人们最熟悉的就是补血，其实红枣除了具有补血功效外，还有很多别的作用，例如红枣可使面色红润、肌肤润泽，还能减肥瘦身、塑造身姿，可以说红枣是女性最贴心的保健

û96 ñ1270 96

酱萝卜的做法大全700

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

主料：白萝卜辅料：乳瓜小番茄调料：六月鲜酱油白糖精盐白醋白开水酱萝卜详细制作步骤：1、白萝卜洗净表皮，切成薄片。2、取大碗，调入适量盐将萝卜片抓匀腌制半小时。3、将萝卜挤掉水分待用。4、

û6 ñ39 0 7

更多圈子

可能感兴趣的圈子

游戏开发外包圈

摄影大师达人圈

运营销售交流圈

法务咨询圈

旅游达人觅友圈

深空探索者社区

百姓故事圈

美食阵营圈

淘电影社区

石林风景名胜区位于云南省昆明市，疫情过后你还会去吗794

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

闻名遐迩的世界喀斯特地质奇观—石林风景名胜区位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距昆明市区78公里。大自然的鬼斧神工造就了美丽神奇的石林，被誉为“上帝的盆景...

8图

摄影天堂圈
圈子成员：142圈子话题：9圈子人气：28460

û0 ñ0 0 0

夏季宝宝健康饮食招提高免疫力不生病1224

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

宝宝在天气炎热的夏季，有什么适合吃的食物呢?既能帮助宝宝补充缺失的能量，也能帮助宝宝成长，那么我们就一起来研究下合适的饮食吧!1、合理膳食能抗病有句话说得好：“吃嘛嘛香，身体倍儿棒。”吃好了，身体才好。可是，现在生活

û65 ñ1350 5

炎炎盛夏，支招教你远离痱子3871

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

炎热盛夏，宝宝容易生痱子。宝宝出了痱子之后，经常痒痛难忍，令人聒噪不安，影响宝宝睡眠;很多宝宝抓挠之后，就会造成有皮肤破损，甚至发炎、化脓。但一不小心，它就悄悄出现在宝宝的身上。在夏天，远离痱子就成了妈妈们必学的本事了。中医认为，

û30 ñ9 0 25

6款丰胸汤塑造迷人事业线1953

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

丰胸汤一：归耆鸡汤材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；2、放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。特点及功效：当归补血，黄耆补

û75 ñ49 0 71

韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头671

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：39930

û0 ñ0 0 0

高考改革方案最终确定，将启用3种模式进行改革！704

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

教育值得每一个人的思考。在过去文理分科的高考模式下，文、理学生的关注点各有侧重。然而从人才的培养角度，理科学生更需要培养人文素养，文科学生同样需要锻炼逻辑思...

教育咨询顾问圈
圈子成员：125圈子话题：25圈子人气：32605

û0 ñ0 0 0

海南三亚特色美食：文昌鸡373

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

美丽的城市海南三亚在近些年一直是人们选择旅游的绝佳去处，那么这里除了风景宜人之外，还有哪些特色小吃呢?今天就为您推荐一道——文昌鸡。文昌鸡是海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。是每一位到海南旅游的人必尝的美味。文昌鸡列为海南“

û62 ñ1220 48

解暑降温的夏季瘦身饮品3944

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、西瓜汁没有西瓜的夏天怎么能称得上一个完美的夏天？西瓜甘甜多汁、清爽解渴是盛夏最好的水果，由于夏天室内外温差很大，很容易发生风热感冒。如果出现咽喉疼痛、口腔溃疡

û76 ñ36 0 6

想要长寿九种食物必不可少467

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

长命百岁一直是人们不懈的追求，而健康的饮食是让人类高寿的重要手段，那么想要长寿吃什么好呢？1.白菜大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，还含有分解

û46 ñ44 0 57

女人吃什么能补充荷尔蒙3987

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

荷尔蒙不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它也是女人女人对抗衰老保持青春的重要因素。那么，女人荷尔蒙衰退怎么办？女人吃什么能补充荷尔蒙？从中医的理论上说，

û47 ñ82 0 45

夏天不能吃的四种食物993

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中

û79 ñ76 0 78

韭菜子的功效与作用4795

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

韭菜子的功效与作用：辛，甘，温。归肾，肝经。温补肝肾，壮阳固精。

û41 ñ87 0 43

总攻，捷报！湖北首地清零622

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

今天（17日）下午，神农架林区发布一个好消息，当地率先在湖北省实现“清零”！疫情发生以来，神农架林区累计报告10例确诊病例，后陆续有8人治愈。今天上午8时，...

聚焦热点圈
圈子成员：176圈子话题：22圈子人气：33900

û0 ñ0 0 0

高血压患者的十个饮食原则5006

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现代的美食主要一高糖、高脂、高盐为主，如果日常过多摄入这些食物，就容易引起高血压。高血压患者日常饮食需要特别注意，下面小编为您介绍高血压患者的饮食原则。1.多优质蛋白。据研究优质

û72 ñ1590 52

木耳有什么药用价值1720

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

木耳、白木耳一名桑耳，生于桑、槐、柳、榆、楮等朽树上，古称五木耳。淡褐色，质柔软，形似人耳。又名木蛾。另为营养强壮性食品，亦作药用。木耳性味甘、平，无毒。木耳成分黑木耳与白木耳所含成分大致相近，据分

û87 ñ1710 43

共 16/200 页第一页上一页上5页 1617 18 19 20 下5页下一页

人气圈子推荐

甲方爸爸乙方儿子
圈子成员：13 圈子人气：15545
微小说圈
圈子成员：118 圈子人气：24760
金融证券圈
圈子成员：225 圈子人气：36915
战争风云
圈子成员：108 圈子人气：25495
岛国放映室
圈子成员：193 圈子人气：33435
小说吧
圈子成员：150 圈子人气：28960

人气美食推荐

[冬季养生]药补不如食补男人吃什么补肾菜

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐