四季养生_春季里为宝宝选择食物的注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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儿童爱吃的补铁食谱4267

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

首先要注意到，一岁宝宝的乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合小儿的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有

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炒各种肉片的诀窍3389

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

炒牛肉片：炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，啤酒中的酶能使一些蛋白质分解，可增加牛肉的鲜嫩程度。炒猪肉片：将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，沥去水分，然后

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支付宝、微信抢滩ETC支付场景，中国高速公路进入“无感通行”时代707

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

在中国高速公路场景“无感通行”的背后，正在发生一场“支付变革”。今年7月起全国ETC车载装置设备进入免费时代、ETC用户不少于5%的车辆通行费基本优惠政策正...

智能生活圈
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春季里为宝宝选择食物的注意事项2117

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

春季是最适合生长的时刻，对于宝宝来说，身体的发育在此阶段里也显得尤为重要。专家指出，儿童在春季里的成长速度也是最快的，可以高达1.37cm，相较于其他季节，这个季节的速度是最高的，那么家长们就需要在这个季节对宝宝进行合理的营养补充。

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冬季养生茶：大蒜生姜乌龙茶2567

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶，那是最好不过的了。但是，你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢，但是亲们，大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来，还能帮助你瘦身，功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶食材：大蒜2瓣，生姜3片，乌龙茶叶

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更年期女性怎么选择食物保健3556

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

步入更年期的女性，生理和心理的双重变化，使得我们应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。那么什么食物才能让你更

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吃了会变笨的12种食物2902

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

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宝宝冬季养生营养搭配原则1333

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

冬季是个养生的好时节，不仅是大人需要进补，宝宝也要注意养生喔。但是宝宝冬季养生要注意什么呢?看看小编给大家推荐的宝宝冬季养生营养搭配的原则吧。1.全面又均衡*无论宝贝属于何种体质，有怎样的营养需求，来自于粮谷

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广东妈妈的产后催乳汤大全837

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

花胶虫草花大骨汤材料：花胶1个(约10克左右)，虫草花10克，干淮山2、3个，已飞水(已焯水)的大骨400克。做法：1、将所有材料冲洗干净，放进锅里，不需要泡洗，用水冲一下就可以了。2、加四五碗清水，最好不用纯净水，用自来水。3、放进砂锅大火

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酸奶拌水果2958

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

酸奶拌水果（8个月以上）材料：猕猴桃1/4个，苹果1/4颗，小西红柿5颗，酸奶一大汤匙做法：猕猴桃、苹果洗净去皮，切小丁，小西红柿洗净，去蒂对切，将所有材料放入碗中，加入酸奶拌匀即可。

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宝宝冬季养生食谱：红薯三宝粥2342

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

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牛舌的功效与作用677

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

牛舌是牛的舌头，外有一层老皮。营养价值牛舌补胃滋阳。用法用量1、去掉老皮，可以酱、烧、卤。某些市场卖的舌头立即可食，但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到，煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。2、盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片，一般采冷食

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孕妈妈在春季适合喝的粥1303

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

对于可爱又辛苦的孕妈咪而言，漫长的春天也是需要很多滋补和调理的，亲亲宝贝网专家指出:春季，是大地回生的季节。对于孕妈妈，怎样迎合自己的胃口，加强营养的摄入，才能让肚子里的宝宝在春天里健康茁壮成长呢?粥，不失为一道好

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夏季饮食有3种食物须警惕!2557

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

祸首1：冰啤酒喝冰啤伤胃黏膜刘先生今年30出头，因为工作需要经常在外吃喝。一年前，刘先生曾因过量饮酒患急性胰腺炎住院治疗，出院后他按照医生的要求恢复

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春季最养生的四大水果1152

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

春天是一个休养生息的时节，人们在各方面都注重养生保健。春季不仅花儿盛放，很多水果也纷纷上市。春季哪些水果最养生?快来看看小编的推荐吧。一、柚子每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医

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推荐四款营养排骨炖萝卜的做法4802

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

萝卜的鲜甜加上排骨的美味，这道排骨炖萝卜是很受欢迎的，那么常见的排骨炖萝卜应该怎么做呢？有哪些排骨炖萝卜的做法是值得学下的呢？排骨炖萝卜的营养功效又是怎样的呢？小编带大家了解！萝卜炖排骨的做法

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经期可以吃菱角吗1042

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

菱角，古时叫“菱”，又称水栗子，是我国著名的土特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。老则壳黑而硬，坠入江中，谓之乌菱，冬月取之，风干为果，生熟皆佳。古时多以菱实代粮，如梁代陶弘景

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提高男人性能力的中药有哪些3818

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

具有提高男性性能力的中药成分有地黄、山药、枸杞、茯苓、海马、鹿茸、人参等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成药有六味地黄丸，至宝三鞭丸等。也就是说，提高男性性

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心脏的“守护天使”452

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压

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当今的时代，水果和蔬菜等很多的天然的物质都是我们生活中最佳的美容物质的，而且也是很有效的一种方法，而且很多热美容的物质中他们也是主要的成分的，所以我们今天就给大家说说哪些水果会让我们越吃越年轻呢？1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部

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冬季宝宝吃什么？营养食谱推荐2474

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

冬季十分寒冷，妈妈应该要给宝宝补充足够的营养，才有利于宝宝长身体。小编建议冬季可以给宝宝进食不同种类的食物，不同方面地增加宝宝的营养。冰糖鸭梨水把2个山楂、1个鸭梨洗干净削

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筒骨粥的营养价值2284

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筒骨粥的营养价值每100克筒骨含有：热量（大卡）200.00，脂肪（克）＞12.00，蛋白质（克）＞40.00。筒骨粥的功效1.增强体质筒骨粥

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春季养生食谱推荐第三期1692

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春季养生食谱也分为三大时期中医养生十分讲究时节，如春季饮食就应注意忌食生冷油腻之品，少食酸味食品。更细致一点，我们还可以将春季分为早春时期、春季中期和春季晚期。春季养生食谱一、早春时期

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油焖尖椒的两种做法任你挑4009

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有句俗话说的好：“一百遮白丑，一胖毁所有”，大多数女生自拍的时候都会选择一键美白，美白之后感觉自己美美哒。爱美的女生都知道维生素C是一剂美白良药，所以今天小编找来了维生素C含量最高的蔬菜，而且它可不仅仅是这么简单的，大多数人还不知道辣椒也可以减肥，下面我们

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夏季养生保健需牢记的小窍门913

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夏季虽然没有像春天有多发的流行性疾病，但是夏天天气酷热，很容易中暑。饮食在夏季养生中占据了重要的部分，我们应该怎么吃、运动、睡觉才能健康过夏季呢?饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养

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深夜充饥需注意睡前饮食宜忌2984

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睡前忌吃的食物1.甜食就医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食相比，在这3个小时之内所必须消耗之能量，就会直接储存下来。但是，甜食不仅会妨碍减肥。也会影响到最

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空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他770

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按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

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藏在水果里的秘密1510

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古今中外以食物做为春药的历史悠久，最主要的依据是以形补形或是吃啥补啥。因此食物如果长得像男性或女性的身体器官形状，就可能以讹传讹、成了壮阳或补阴的春

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偏食宝宝的“补偏”方法3908

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像欣欣妈妈这样每天为“偏食宝宝”苦恼的妈妈大有人在，餐桌大战已经成为家有宝宝的中国家庭每天上演的“保留节目”。据调查，目前我国1～7岁宝宝中有偏食行为者比例高达44%。宝宝偏食行为背后是否有什么新的研究发现

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做回锅肉应注意什么选肉要精火候要准2840

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究竟做回锅肉应该注意什么呢？大家在做回锅肉的时候，知道如何选肉？知道如何掌握火候呢？今日就跟着小编一起来认真的学习下，希望帮助大家完成一道好吃的回锅肉！做回锅肉注意事项怎么做好回锅肉呢？对此，很多专业的厨师会这样告诉你要在选肉以及火候上进行把握才

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冬天吃什么减肥5款冬天瘦身食谱推荐2866

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冬天天气寒冷，不少人在冬天都会长胖不少，这令不少女性都甚为苦恼。那么冬季怎么样才能保持身材呢，亲亲宝贝小编推荐冬季5款食谱，祝你保持平坦小腹!亚洲三文鱼沙拉在食用海鲜等脂肪含量较高的食物时

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夏天吃桂圆干会上火吗1553

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夏天吃桂圆干会上火吗夏天吃桂圆干是非常容易引起上火的，夏季气温高，肝火比较旺盛，而桂圆干属于湿热食物，平时生活中过量食用龙眼肉的话，还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒

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