食客人群_肠胃不好要少吃的六类食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥

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夏天7种常见的食物成为细菌的乐园3342

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

碎牛肉事实：调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。对策：在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油（Oreganooil）加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌

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吃什么可缓解更年期综合症4698

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，

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切皮蛋不粘刀的小窍门2637

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

方法一：如果想要吃溏心皮蛋：需要准备：小刀、开水做法：1.先将皮蛋剥去外壳。2.可以把开水浇在刀上。3.用温热的刀背切皮蛋，蛋黄保证一定不会粘了。值得注意的是，为了把皮蛋切的漂亮，切几刀后需要再次将开水浇在刀背上。方法

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萨里的重大决定引发争议，C罗不再不可替代，尤文生涯遭遇困境675

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

1-0！尤文图斯在主场险胜AC米兰，从国际米兰手上抢回榜首的位置。这并不是尤文图斯第一次赢得这么惊险了。包括这场比赛在内，尤文图斯各项赛事最近8场比赛中，有...

天下足球论坛
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老年人吃什么水果好常吃10种水果有益处2043

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

生活中很多人都爱吃水果，尤其是老年人。因为水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，在现在我们物质生活丰富的当下，家可以很容易的购买到各种各样的水果食用。那么老年人吃什么水果好呢？

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冬天吃什么好气候干燥多吃3种补水菜4670

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。除喝水外，以下

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饭烧糊了怎么办3妙方4145

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1、米饭不小心烧糊以后，不要搅动它，把饭锅放置潮湿处十分钟，烟熏气味就没有了。2、把一根长约2寸的葱插入串烟的饭锅，再盖上锅盖，一会儿，串烟味就会消失。3、还可用一块烧红的木炭，盛在碗里，再放入锅内，盖好盖，十分钟后糊焦味也可消失。

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月经不调吃什么好推荐四款调经食谱1076

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

月经不调是许多女性经历过或正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。那么对

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柠檬水有什么奇效呢?3443

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬水不仅好喝，而且还有许多你所不知道的功效呢!防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可

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老年人怎么有效预防骨质疏松483

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多老人都有骨质疏松的问题，那么老人应该如何预防骨质疏松呢?专家表示，常喝牛奶能预防骨质疏松。晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D,能促进肠道对钙、磷更好

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樱桃有效缓解贫血341

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中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令

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如何熬制简单的锅巴粥3282

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女儿一天天长大，让她自个儿练习吃饭，结果一半在嘴里，一半在地上。就餐完毕，地上好像撒了一堆雪花银。做奶奶的母亲看了心疼，母亲心疼的样子总让我想起自己的奶奶，想起奶奶的锅巴粥。那是一个以拥有国家粮票、布票自豪的年代。只是我“生在福中不知福”。奶奶是上世纪六十

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煲鲜汤的11个小诀窍463

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小米正式公布新机CC9 Pro 售价2799元起707

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

北京时间11月5日消息，今天下午小米在北京正式召开了小米CC9 Pro与小米手表新品发布会。在这次新品发布会上，小米正式发布了新机小米CC9 Pro。这款新...

掌上程序开发兼职圈
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荷兰国庆日庆祝活动因新冠肺炎疫情取消729

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

据荷兰王国政府早前发布消息称，4月27日荷兰王国国庆日（又称国王节）当天，因受疫情的影响，不会举办官方庆祝活动。据了解，每年的4月27日当天，荷兰都会举办盛...

时代生活广场
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对日产品将从限制进口变成全球封杀2119

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中行交行大动作！二维码支付互通提速，银行APP、微信、银联将来可695

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

随着“正规军”的加入，扫码支付标准加速统一，以后扫码支付将更为方便，银行APP、微信、支付宝之间的二维码可以通用，实现互认互扫。1月13日，中国银行、交通银...

投资理财论坛圈
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五种蘑菇的营养价值2117

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、香菇香菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒

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20种最常见的致癌抗癌食物1014

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

10大最常见的致癌食物：1、咸腌制品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。2、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊

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老人春节饮食5大注意事项5036

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

春节的脚步越来越近了，届时家家户户都要准备一桌丰盛的年饭，以及亲朋好友轮番的聚餐应酬，难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量菜肴．再加上烟酒和熬夜，这会对身体健康构成一

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女人一天都需要吃些什么15种食物要天天吃3081

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

从健康的角度来看，女性要想身体健康、青春永驻的话，就要注意一日三餐的搭配，而有些食物应该每天都要吃，因为身体需要，下面就来看看女人一天都需要哪些食物

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

专家为你解答：吃苹果要不要削皮果皮比果肉更营养苹果的品种很多，不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果，还有绵软的香蕉苹果，既有国产的本地苹果，也有漂洋过海运到北京的进口蛇果。这么多品种的苹果，到底哪个最有营养呢？苹果的品种确实很

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越吃越瘦的11种刮油食物885

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。2、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物

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肠胃不好要少吃的六类食物4350

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

肠胃不好是现代很多人的通病，那么肠胃不好要注意什么？你知道有哪些食物肠胃不好要少吃吗？肠胃不好不能吃哪些食物1、辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担

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女人冬季吃什么最养颜2905

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别

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冬瓜菠菜既健康又瘦脸2902

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

菠菜：小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔

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改善体虚贫血吃点葡萄干2279

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

据《晚霞报》报道，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天

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三个月的宝宝营养食谱1475

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宝宝三个月母乳还是最好的食物，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝

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产妇鸽子汤的做法3406

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

产妇鸽子汤的原料：鸽肉产妇鸽子汤的配料：红枣、枸杞产妇鸽子汤的调料：姜、植物油、料酒、盐产妇鸽子汤的做法：1、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。3、鸽肉闷血后切块待烧。4、鸽子

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河虾4460

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

河虾是什么？河虾营养价值，河虾的功效，河虾菜谱河虾用量：每次约50克河虾详细介绍：虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水

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2周岁宝宝菜谱推荐1863

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

2周岁宝宝菜谱1：肉丝豆腐干蒜苗材料：猪肉50克、蒜苗200克、香干豆腐50克；生抽、盐、姜各少许做法：1、猪肉洗净切丝，蒜苗择洗好，切成3厘米长的段，豆腐干切成丝。2、锅置火上，放油烧热，下蒜苗翻炒，再放入姜

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