食客人群_老人吃点香菇血管会变得更健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

C罗的宠物，梅西的宠物，马塞洛的宠物，蒂亚戈的宠物，差距赤裸837

一个月前发布来自南巷旅人觅知友会员 L1

C罗是公认的“晒狗狂魔”，经常在各种社交平台发自己与自家宠物狗的合照，这次与儿子一起晒出的照片中手里抱了一直狗，并且附文写着欢迎自家的新成员，看来真的是十分...

广州宠物圈
圈子成员：54圈子话题：15圈子人气：24045

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一个月前评论过

榛子的功效与作用683

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

榛子，属桦木科（corylaceae）榛属（Corylus）植物，又称山板栗、尖栗、棰子等。在世界范围内榛属有约20个品种，分布于亚洲、欧洲及北美洲；在中国境内有8个种类2个变种，分布于东北、华东、华北、西北及西南地区。榛子是果材兼用的优良树种。它果形似栗

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秋季吃什么沙拉能减肥1766

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

蜜桃西柚沙拉材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。功效：桃子具有生津润肠、活血消积的功效;梨中类黄酮物质和抗氧化

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常吃桔子能预防老年中风1718

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风，这和橘中含有大量的维生素C有关。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同作用。科学家们认为

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马铃薯全身是宝关键看你怎么吃4755

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

马铃薯大家应该都吃过吧，但是可能很少人真正了解马铃薯的营养价值吧。当然，我们都知道水果蔬菜吃了都对身体好，不过马铃薯可是具有降血压、降血糖、助消化、美容等功能哦！1、营养价值高：“第二面包”美称。马铃薯的营养价值很高，含有丰富

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吃了让脸变小的六大美食1433

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下

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养胃粥：山药鹿茸山楂粥的做法2162

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

山药鹿茸山楂养胃粥的做法食材：山药30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克，盐2克，味精少许。做法：1.山药去皮切块。2.鹿茸入锅，熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开，放入山药、山楂同煮。3.倒入

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10种生活常见食物忌生吃3635

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。

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致癌促衰老6大食物最伤身体2594

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

哪些食物毁身体1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。哪些食物毁身体2.味精每人每日摄入味精量不应超过

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秋冬喝这10款粥滋补养胃356

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸，满足人的营养需求，对人体保健非常有益处。此外，红枣还能够补气养血，补益脾胃，脾胃虚弱的人常食用红枣粥，可增加食欲，

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教你如何简单挑出虾线2698

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

先从头部这边开始挑起。轻轻抓住虾线慢慢提，扯太快会断掉。慢慢的，虾线就已经抽出来大半截了。大功告成，虾线就是这样抽出来的。

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李子有酒味可以吃吗497

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

李子是我们日常生活中较为常见的水果之一，而且很多人都知道李子对于具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。但是，李子不能食用过多，否则会容易引起胃痛等不适的症状。那么，李子有酒

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枸杞养生功效大5023

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

女士：缓衰老美容肌肤枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓

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女人肾虚吃什么四款补肾食谱值得推荐1072

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

女性也是会出现肾虚的情况发生，所以平时也需要多多补肾才行，那么下面就为大家介绍四款补肾食谱，赶紧吃起来。女人肾虚吃什么山药

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老人吃点香菇血管会变得更健康4985

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

老人吃点香菇血管会变得更健康大部分人在食用香菇的时候只是为了品尝它的美味，对于香菇究竟对人体有什么样的好处却不甚了解，其实香菇也是一种可以防止血管堵塞的天然食材。香菇中除了含有常规的蛋白质、脂肪、维生

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牛奶虽好五种老人不宜喝牛奶2393

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

牛奶营养丰富，被称为白色的血液，老年人多喝牛奶有益身体健康，但并不代表着所有的老人都可以喝牛奶，对此才有人问哪些老人不宜喝牛奶呢？老人喝牛奶的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家

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亲子教育的8个正确打开方式878

一个月前发布来自过渡客觅知友会员 L1

教育培训圈
圈子成员：225圈子话题：22圈子人气：44600

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因新冠疫情严重，英伟达GTC、Google Next改为线上大会635

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

因新冠疫情在全球蔓延，英伟达 GTC 大会和 Google Next 成为了最近两个被迫转为线上的活动。新冠病毒疫情的发展超出了所有人的预料。昨日，世卫组织...

手游先锋圈
圈子成员：212圈子话题：8圈子人气：35885

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鸡头鸭头小心孩子性早熟1392

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分，很容易造成孩子性早熟，所以要让孩子少吃鸡头鸭头。大量的摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药，的确容易引起孩子性早熟，所以，家长

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10种最容易伤胃的食物2167

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌

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超7成白领无偿加班，重灾区竟不是互联网行业，第一你想不到714

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

“996”工作模式早已不是秘密，在互联网行业屡见不鲜，尤其是产品技术岗，为了应付紧急项目，他们的上下班界限往往是模糊的，随着“996.ICU”话题的火爆，加...

法务咨询圈
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香蕉皮有哪些美容的作用3508

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

爱美的女性就特别是想知道吃什么可以美容，什么样的美容方法是最安全的，不会对皮肤造成损伤的。像那些化妆品虽然能将皮肤变得又晳，但是在化妆

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三大减肥食物越吃越瘦747

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

减肥食物一：全麦饼干面对吃什么减肥最快的问题时，女性往往会不自觉地选择标注无脂肪的食物。但是这是食品往

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一岁宝宝食谱黑名单大全1107

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破

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这次突破要感谢爆米花？韩国研发新型发光材料731

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

爆米花对大家来说都不陌生，但它是如何与这次独特的MicroLED技术突破扯上关系的呢？玉米粒受热后，内部的水蒸气膨胀爆开，形成爆米花。韩国科学技术高级研究员...

智能生活圈
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喝莲子银耳汤月经期可补营养1584

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

喝莲子银耳汤，月经期间可以补充身体营养吗？当然是可以的，莲子和银耳都是对月经有一定的调理作用，因此莲子银耳汤在月经期间饮用是可以的。下面跟着小编来了解下吧！月经期喝莲子银耳汤吗可以喝！月经期间是可

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吃爆米花的危害你知多少2366

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

大家知道爆米花在哪个国家最受欢迎呢？答案是美国。美国人对玉米的青睐恐怕是世界上没有其他国家可以比美了，他们每年平均每个人要消耗掉40千克的玉米，而最主要的方式是以爆米花作为零食消耗掉的。去朋友家给主人的孩子送上一包，是很时髦的做法，因此玉米被

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端午节养生端午节的19大饮食习俗3794

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

端午节的饮食习俗1、吃粽子端午节为纪念诗人屈原有吃粽子的习惯，现今粽子的种类非常多，口味大不相同，有鲜肉粽、蛋黄粽、蜜枣粽、原味等等。这时，根据实际情况控制粽子的摄入量，不要因为贪美味而伤了

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冬季食补胜于药补6款滋补汤暖胃又暖心985

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

每年到入冬的时候，气候就会变得寒冷，很多人的胃就会出问题，所以养胃是很重要的，下面就一起来了解一下冬天喝什么汤暖胃吧。食补胜于药补，汤水是所有食物中最适合冬令进补的。汤水的滋味既醇厚又简单，不需要任何多余的

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减肥期间应该如何吃？照这3个选，瘦得更快更健康895

一个月前发布来自紫色蒲公英觅知友会员 L1

众所周知，减肥期间都是必须要学会控制饮食的，比如不能吃太多高脂肪和高热量的食物等等，但由于身体缺乏营养物质容易导致营养不良的症状，甚至可能出现降低抵抗感染的...

养生保健圈
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儿童食谱之胡椒炖猪肚3089

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

此汤可在饭前饮用，猪肚还可佐餐食之。胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚健胃养胃，散寒止呃的功效。用于因脾胃虚寒，风呃声低弱，患儿面白体弱畏塞肢凉者最为有效。原料：白胡椒30～50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。制作：

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夏季减肥瘦身饮食小常识2553

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

·大量饮水每次就餐前喝一大杯水，有助于压抑过旺的食欲。·不饿不食不饿的时候，不要吃东西，有饱的感觉时要马上停止吃东西。·用小碗盘装食物可以让一次取用

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吃秋葵会胖吗盘点秋葵的养生功效4608

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

秋葵俗称羊角，是一种具有保健作用的蔬菜。其食用方法多样，可做汤、炖食、热炒也可凉拌，加上独特的口味，因此也成为了老百姓餐桌上一种常见的食物。事实上许多非洲国家，已经把秋葵当作运动员首选的蔬菜，老年的保健品，

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6类食物帮上班族抗辐射656

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

6类食物帮上班族抗辐射1.含番茄红素类食物代表食物有番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，

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营养早餐核桃杂粮粥的做法大全877

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

准备材料：杂粮50克，核桃20克，大米50克，冰糖一块制作过程：1、分别将大米、杂粮冲洗干净后，浸泡半小时左右。2、锅中放适量的清水后放入大米和杂粮，大火煮。3、煮的时候一定要用筷子搅拌，以免糊锅。4、大火煮开后，转

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哪些食物能帮助老人预防痴呆症3083

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

痴呆对老人来说是一个大敌。一个痴呆的患者根本就不是在生活，而是在受折磨。那我们应如何预防早老性痴呆呢？下面就来具体的了解一下能够帮助预防早老性痴呆的一些食物。1、莲子：可补脾益胃、养心

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