食客人群_女人喝什么粥美容养颜8大美味粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女人吃什么有女人味1803

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

这些食物让你越吃越有女人味◆每天保证一杯浓豆浆专家建议，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻

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女性养生：须知九种抗衰老食品 84

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御

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看看你缺乏哪种营养素2146

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。缺乏维生素A：缺乏症状：指甲出现凹陷

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桑拿天喝水讲方法补水过量易中毒3783

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

7月，夏季气温日渐升高，太阳的“热情”有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上！要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体随

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9大难消化食物让你越减越肥4851

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于减肥，我想已经成为很多人的共同话题了，人们常说两个胖子在一块的话，要么讨论吃的，要么就是讨论怎么减肥。很多人对于肥胖一直有一个疑惑，自己吃得并不多啊，偶尔也会运动，怎么身材就突然发胖了呢？其实，当自己吃的食物

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夏季吃带鱼有哪些好处2456

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类，与草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼相比，蛋白质含量相差不大，但脂肪含量差异较大。每百克带鱼含蛋白质17.7克，脂肪4.9克，还含有磷、钙、铁、镁以及维生素A、B1

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夫妻肺片怎么样两种做法来尝鲜3791

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夫妻肺片怎么样？当然是好吃的一道美食了，当然如果自己会做的话，就更加完美了！那么夫妻肺片怎样做？有哪几种做法是值得大家来学习下的，今日小编大家来了解下！夫妻肺片两种做法做法一：鲜牛

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老年人吃腐竹有什么优点3153

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量，达到防止高脂血症、动脉硬

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菠萝开胃解腻食疗方4624

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

导语：这个季节正是吃菠萝的好时节!菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。如果这个时节你觉得自己消化能力不大好，不妨在饭后吃一些菠萝来帮助消化。李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气

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家庭早点小吃的做法大全1582

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

葱花鸡蛋饼材料：面粉，鸡蛋，葱，盐，水，鸡油做法：1.鸡蛋打破放在大碗里，搅拌准匀，葱花切碎。2.葱花、鸡蛋、面粉混合，加入水拌成可流动的糊状。3.加盐调味，再加少

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猪肘子的4种做法大全2643

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

如何做出自己喜欢吃的肘子和怎样挑选合适的肘子，其实也是门大学问，而且肘子作为大荤，也有适合的和不适合的人群，多多了解才能吃得更健康哦。下面跟着小编一起来看看吧。肘子做法大全：一、东坡肘子

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盘点宝宝饮食的15个普遍问题1026

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1.最佳开奶时间宝宝刚出生，第一口奶什么时候喝最合适呢？根据调查显示，新生儿出生后10—30分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射最强，如果此时没有得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。所以，请在宝宝出生的

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早餐吃蜂蜜健康吗4008

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

医学家研究表明，牛奶和蜂蜜有着丰富的营养，它们两个是最佳搭档。早餐对人体健康很重要，研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜

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口臭毁掉女神4种食物还你清新口气3356

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

进行社交时，口气是一个很需要注意的大问题，相信大家都很难接受“女神”开口说话，一股奇异气味扑鼻而来的情况吧。夏季，上火是常见的现象，上火也会导致口气大盛，那么怎么才能有效缓解口气呢？请来看各种禁忌食材吧，饮食相对清淡能有助缓解口气，多吃吃水果

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试驾奔驰EQC｜非典型的奔驰，依然很“奔驰”681

一个月前发布来自娇慵猫娘觅知友会员 L1

若不是车身侧翼上的EQC铭牌，站在这台奔驰EQC前你甚至都很难发现这是一台纯电动车。作为奔驰首款纯电动车型，奔驰EQC并没有让人感到惊艳，不管是不够有视觉冲...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38170

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湖南质监介入调查酒鬼酒塑化剂超标事件1951

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

白酒中是不是所有的酒都含有了塑化剂呢?根据这一疑问很多商家都希望得到回应，下面我们就从新闻方了解一下吧，看看具体的行径是怎么样的?“酒鬼酒被曝塑化剂超标260%”追踪新京报讯(记者廖爱玲李静)对于酒鬼酒塑化剂事件

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皮肤最爱7类食物3353

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1．深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养，它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三

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经期可以吃乌骨鸡吗2693

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，

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冬季养生吃白色食物4906

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1、银耳银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则

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螃蟹怎么吃才不会太寒1894

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

河蟹、海蟹营养差不多螃蟹在我国有600多种，因其分布的地理位置不同，大体可分为两个品种：一是海蟹，产于渤海及沿海一带，三四月份最肥；二是河蟹，又分辽河水系、黄河水系、长江水系三种，以河北雄县赵北口、霸县胜芳镇和江苏阳澄湖大闸蟹最为有名。上海水产大

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老人冬季养生吃什么好？1581

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1、维生素A的作用美国科学家经动物实验也得出了结论：维生素A可以增强人体免疫功能，在老人发病率、死亡率较高的冬季，给老人相对地多吃些富含维生素A的食物，显然对降低发病率、死亡

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女人喝什么粥美容养颜8大美味粥1971

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

粥是我们日常生活中必不可少的一种美食，也是我国传统饮食文化的精髓之一，是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小，下面为你推荐8款漂亮女人必吃的美容养颜粥。

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6种能丰胸的水果1991

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1.青木瓜丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。2.橙子橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能

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夏天祛斑美白养颜食谱4915

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、祛斑篇1、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香制作方法：1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸3、再用文火炖煮35分

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男人吃海带可以有这5个好处4913

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

海带，一款非常常见的海产品，因为价格便宜跟营养丰富，一直备受大家的喜欢。而海带对男性来说是有很多的好处，所以今天我们就来了解一下海带的功效跟做法，希望对大家有所帮助。

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女性一日三餐吃什么肉好四种肉适合女人吃4854

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

日常健康的饮食要求荤素搭配得当才能保证身体营养的均衡，因此人们对市场上各种肉类的选择要慎重。对此常有人问女性一日三餐吃什么肉好呢？女人适当吃肉有什么

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电脑白领的食全大补法416

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界，并且，美目可以传情。但是，随着信息时代的到来，电脑走进了千家万户，不但是上班族在工作中离不开电脑，就是小小的孩童也常常泡在电脑上玩游戏，直到深夜。这些

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焯水后及时降温减少蔬菜营养流失3706

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

采用沸水多水量、短时间焯水处理，可减少维生素C因热氧化而造成的损失。焯水中加入1%的食盐，使蔬菜处在生理食盐水溶液中，可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢。焯水前尽可能保持蔬菜完整形态，使受热和触水面积减少。焯水后的蔬菜温度比较高，营养素继续流失，

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正确饮食，以防中暑3924

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

现已进入伏天，此时气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出，应调整时间，避免中午高温时外

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节后养生春节后吃什么2970

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

节后容易出现的问题1、春节期间吃得多、睡得少、运动少，饮食方面蔬菜、水果摄入得少，导致节后上火。2、春节期间油腻吃得太多，导致食欲不振，精神不好。春节过后吃什么

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想要胃好，全靠养！4条“养胃方”，坚持做好，胃病不敢来804

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

为了改善自己的胃部健康，很多人都会关注一些养胃的知识，而其中就有不少养胃的禁忌，今天我们就和大家一起说说这些养胃的禁忌！养胃的禁忌，要牢记禁忌一：过度食用辛...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37840

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草莓易吸收多吃也不会上火1891

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

从现在起，在众多时尚MM心目中，草莓不再只是一般意义上的水果，而成了姐妹们春天里的甜美瘦身宝贝。随着天气转暖，可爱的草莓身着艳装，新鲜上市了!在这个甜美的草莓夏日，姐妹们，让我们拉开瘦身的序幕吧!草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界

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