食疗菜谱_猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

高血压吃地瓜好吗高血压患者可以食用地瓜，地瓜中含有一种叫黏液蛋白的物质，能够降低血液黏度，软化血管，扩张毛细血管，使血液循环变得更通畅，从而降低高血压患者因血管堵塞引发脑冲血的概率，降低血脂和血压，能够起到缓解高血压，防治心血管疾病和动脉硬化等疾病的

û25 ñ1500 68

有助男人防早泄的两大食材1768

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

男人们尤其重视性问题，在性生活中出现射精过快的现象就会让男人们很担心，担心自己的性能力不好影响感情，不能给到对方性生活上的满足，当男人们泄了该怎么办呢？生活中要做好防早泄的准备，那么哪

û63 ñ87 0 63

中医养生：去除人体内热的10款滋润食物228

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在中医看来，人体所有的液体成分都属于“阴”，代表着柔和，清凉，能够滋润万物的成长。我们常以为人体上火才需要滋润，其实中医的理论应阐述为”阴虚则内热“。小编推荐10款具有滋阴养颜功效的常见食物，让你缓解内热。鸭肉。是理想的清补之物，

û9 ñ85 0 70

猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全155

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪蹄中所含有的营养物质非常的丰富，尤其是胶原蛋白含量更是其他食物难以比拟的，这就导致猪蹄成为大家都喜欢的肉类食物。而且猪蹄中脂肪含量非常少，就算多吃也不用担心发胖，同时还具有美容的功效

û73 ñ1330 60

食用油如何保存最全食用油保存方法254

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

盛放容器处理1、盛油前应把容器洗净擦干，装油后盖严盖，避免长时间和空气接触。2、盛油不要用塑料桶和金属的容器，可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。因为金属离子是较强的促氧化剂，易引起油的氧化酸败。3、最好选择一个小口的瓶，这样可以避免油的香味挥发过多。4、最好选

û84 ñ54 0 62

冰糖炖雪梨的做法大全4250

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冰糖炖雪梨不仅仅好吃、做法简单，而且滋补养颜，润肺去燥。冰糖炖雪梨属于家常菜谱，主要原料是冰糖和雪梨；工艺是炖，制作简单。冰糖炖雪梨的原料：雪梨冰糖炖雪梨的配料：清水冰糖炖雪梨的调料：冰糖冰糖炖雪梨的做法：1、雪梨一个，洗净，去皮，

û82 ñ59 0 8

嫩玉米的保鲜方法887

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

新鲜的嫩玉米非常好吃，但是却不容易保存。今天我给大家推荐一种嫩玉米的保鲜方法，这种方法非常简单，可以保存很久，无论什么时候拿出来吃，都如新鲜的玉米一样美味。下面我就把这种方法介绍如下，供朋友们作为参考。方法如下：1）剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米

û44 ñ1680 12

春天宝宝吃什么水果好4106

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春天是宝宝长个子的最佳季节，爸妈应该在宝宝饮食上注意补充营养，多吃水果蔬菜，促进宝宝长高，那么春天宝宝吃什么水果好呢？本篇向家长推荐几种帮助宝宝长高的水果，一起来看一下。吃什么水果能长高?梨梨是现实生活中最

û18 ñ68 0 65

《刺客信条》小说泄露信息新作或将于11月发售726

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

育碧还未正式公布《刺客信条》新作，网上便有众多传言传出。有传言称《刺客信条》新作与维京人有关，比《刺客信条：奥德赛》更像RPG。而育碧官方宣布今晚（4月29...

桌游社区
圈子成员：116圈子话题：6圈子人气：24265

û0 ñ0 0 0

女人肾虚的调理方法不妨试试醋泡黑豆2869

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

肾虚不是男人的专利，女人也会肾虚，而且女人肾虚是一件非常麻烦的事情，如果得不到及时有效的治疗的话可能会出现比较严重的后果，女人肾虚有很多种表现，及时的了解这些表现，就可以及时的发现问题，

û50 ñ78 0 1

哺乳妈妈的春季营养食谱1788

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

早餐——豆浆：豆浆250毫升红糖煮蛋：鸡蛋35克，红糖20克油条：油条100克豆芽拌粉丝：黄豆芽50克，粉丝25克[加餐]花生煲猪脚：猪蹄25克，花生15克，粉丝50克花卷：标粉50克

û71 ñ7 0 38

萝卜枸杞粥护眼又养生的辅食食谱1581

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

主料米20ml白萝卜20g红萝卜20g枸杞适量水或高汤适量制作步骤1.米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰;

û53 ñ3 0 66

老年人补钙吃什么6种补钙食物推荐3251

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

说起骨质疏松我想大家应该都不会陌生吧，骨质疏松一般多发生于老年人身上，因为老年人身体钙质流失比较严重，钙质流失之后又不能及时的补充钙元素，所以就导致了骨质疏松的发生，那么大家知道老年人吃什么

û60 ñ1480 38

别再用梅干菜做扣肉了，加上这种食材，一整盘吃下去都不腻3816

一个月前发布来自跟彩虹说午安觅知友会员 L1

扣肉是一道大菜，尤其是江浙一带的梅干菜扣肉，味道更是一绝！做好的梅干菜扣肉，好吃开胃，就是吃多了会有点油腻。那么如何做出好吃不油腻的扣肉呢？此时需要用到一种食材，这个食材就是酸菜！对，你没有看错，用酸菜来做梅干菜扣肉这道菜，做出来的扣肉清爽不油腻，而且吃一

û55 ñ35 0 68

增强男性性能力的食物有哪些3726

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看：催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；

û9 ñ86 0 56

最适合老人吃的六种水果3945

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

由于培育的技术的进步，市面上的水果是越来越多了。各种琳琅满目的水果，哪一些水果最适合老人吃呢？1.甘蔗甘蔗主要成分为水分和糖类。甘蔗的糖分是由新鲜的蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，易被

û7 ñ1200 5

宝宝皮肤稚嫩防止宝宝晒伤食物推荐4211

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

夏天到了，大家是不是想到了炎炎的夏日呢?特别是宝宝的稚嫩皮肤，很容易晒伤。细心的妈妈不妨给宝宝选择一些具备防晒功能的食物，保护宝宝的皮肤吧。胶原蛋白：德国学者Domsch等人的研究表明，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10

û56 ñ1070 48

最具有养生功效的7种食物2356

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

世界上很多食物都号称能延年益寿，台湾《康健》杂志日前对这些食物进行评比，总结出最具有养生功效的7种食物。粥是元气补充站。煮粥过程中，营

û70 ñ76 0 19

正宗牛肉酱怎么做978

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

牛肉酱最正宗的做法一材料：牛肉300g、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、孜然粉适量。做法：1、牛肉剁成末。2、油锅加热。3、把牛肉末倒进去，快速翻炒。4、炒至牛肉里的水分

û39 ñ80 0 67

菜籽油的营养价值及功效作用2993

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

春季到了，一片片油菜花都长得非常茂盛。你知道，油菜花经过加工，是可以榨成菜籽油的吗?菜籽油的营养也是相当丰富的，菜籽油还有什么功效作用与营养价值?快看看下文吧。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位人体对菜籽油的吸收率很高，可

û1 ñ27 0 37

巧治冬季常见疾病的药膳644

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考。◆风热型感冒药膳茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖

û23 ñ82 0 86

大麦若叶汁功效和副作用346

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

大麦若叶汁的功效1、大麦若叶汁是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡。2、可消除疲劳、排毒清肠减脂、改善便秘、养颜美容、改善蔬菜摄入不足等多种亚健康

û17 ñ97 0 59

咸鸭蛋糖尿病人能吃吗4649

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

咸鸭蛋糖尿病人能吃吗糖尿病人不建议多吃咸鸭蛋，咸鸭蛋属于典型的高盐高脂食物，糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶

û85 ñ91 0 95

过量喝酒对人体的危害2540

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

凡事都有利弊，但是人们对于酒精对身体的危害反应是非常大。我们都知道喝酒能伤肝，其实过量地喝酒对人体的伤害不仅仅如此，想详细了解喝酒的危害?快来细读一下文章吧。喝酒的危害有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性

û61 ñ1890 70

儿童吃黄花鱼怎么做好吃1161

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

儿童吃黄花鱼怎么做好吃：香煎黄花鱼材料：黄花鱼400g、盐适量、姜适量、葱适量、鸡蛋1个、生抽适量。做法：1、首先将黄花鱼去头，打上一字花刀;姜切末，葱白切花。2、准备好黄花鱼，放入

û74 ñ50 0 59

一个7年老销售的离职忠告：浮躁的年轻人请你读完！720

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

1、如果你足够努力，你可以成为一个“精神灵魂”每个公司、每个社区，都需要不止一个“灵魂人物”。用户中需要培养符合网站气质、对你网站品牌起到正向作用的用户中的...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：40905

û0 ñ0 0 0

八宝粥3661

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆

û43 ñ1970 42

下奶粥怎么做4628

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

下奶粥怎么做：五红小米粥材料：红豆一把、枸杞一把、红皮花生一把、红枣一把、干桂圆三粒、小米半碗。做法：1、把五红所有的材料洗干净，放入锅里烧开，小火半

û87 ñ99 0 71

顶住美国巨大压力！北约对华态度180度大逆转，华春莹评论亮了648

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

近日，北约顶住了美国的巨大压力，通过了一份《伦敦宣言》。在这份伦敦宣言中，北并未提到中国。更为重要的是，北约外交部长还对外表示：“中国对于我们而言是发展速度...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：36930

û0 ñ0 0 0

鲈鱼蛤蜊汤1372

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

准备材料：腰子药膳汤需准备杜仲3钱、枸杞5钱、当归1钱、猪腰子1付(约1斤)、鸡胸骨1付等材料，以及盐巴1小匙、米酒1大匙、姜丝少许、冬菜少许、香油少量等调味料。做法：1、将杜仲、枸杞、当归和鸡胸骨用8杯水烧开，然后转小火

û5 ñ79 0 2

银耳蜜枣炖雪梨润肺养颜的冬季甜汤2867

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

主料雪梨1个银耳1大朵蜜枣2个红枣2粒制作步骤1.水梨去皮去籽切块，

û84 ñ18 0 54

桂圆的功效与作用有哪些300

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

桂圆是我们把龙眼去皮去核后晒干而成，龙眼和桂圆都具有补血益气的功效。桂圆相对于龙眼，有更多的吃法，因此，功效和作用也不能小看喔。桂圆肉的功效有哪些?桂圆肉性温味

û99 ñ95 0 64

炒饭炒面最简便怎么做好吃1847

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、炒饭的做法主料：鸡蛋100g，黄瓜100g，香肠80g，冷饭200g。辅料：油适量，酱油适量。做法：1.把鸡蛋打发。2.然

û16 ñ37 0 56

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐