食疗菜谱_椰子粥的做法大全入口甘甜的椰子粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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草果又称草豆蔻。经过烘烤后颜色呈棕褐色，外形与橄榄相仿，质地坚硬而带有韧性，表面布有比较整齐的直纹纤维。烹饪方式：草果是一种调味香料，为中国广大城乡人民日常生活中所不可缺少的必需品。草果具有特殊浓郁的辛辣香味，能除腥气，增进食欲，是烹调佐料中

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内分泌失调吃什么好7种食物调节内分泌653

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

食疗是调节内分泌的有效方法，下面7种食物可以帮助身体调节内分泌，赶紧一起来看看吧！黄豆黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防

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腰肌劳损：饮食调养最重要3869

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

腰肌劳损食疗方：1.枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。2.鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水

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通用与亚马逊合作车辆添加Alexa语音助手772

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近日，通用汽车已经与科技公司亚马逊达成合作，将在2020年上半年中，将亚马逊的Alexa语音助手添加到雪佛兰、别克、GMC和凯迪拉克等几个品牌的车载信息娱乐...

财经早知道
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杨桃怎么选？看边边就知道好不好吃！834

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杨桃怎么选?看果皮果皮包覆著一层果腊、带有光泽，在光线下会反光的就代表是比较好比较新鲜的杨桃。这个方法也适用于大部分的水果，比如樱桃啊苹果啊梨子等等。杨桃怎么选?看颜色杨桃脆弱不耐贮运，果贩大多会贩售熟度

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夏季柠檬泡水喝有哪些好处674

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

柠檬片泡水喝的功效是什么？柠檬大家都知道吧，外表看上去有点像桔子，不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦！柠檬味道比较酸，不过柠檬含有的维生素C很高，夏季气候炎热人们没有什么味口之时，总是喜欢用柠檬片泡水喝，不但

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预防乳腺癌的饮食习惯4343

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

人到中年，身体机能开始衰老，尤其是女性，很多妇女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大杀害女性的凶手，因此，我们应该要防范于未然，做好日常预防乳腺癌的生活饮食习惯。一、养成良好的饮食习惯婴幼儿时

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空心菜是发物吗219

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

空心菜是发物吗营养医师介绍空心菜是不属于发物的，我们常说的发物一般是指的富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。而空心菜中的维生素C和胡萝卜素含量很高，不仅不会诱发疾病还能够起到增强体质的功效。而

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椰子粥的做法大全入口甘甜的椰子粥4886

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椰子粥材料：椰子1个、粳米100克、冰糖适量、水适量做法：1、将椰子切开，取出椰子汁和椰瓤，待用;2、粳米洗净入锅，加适量水煮粥;3、待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖，继续熬煮，至粥汁稠浓即成。小贴士：健脑益智、益气祛风、消疳驱虫、乌

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花生米受潮怎么办这么做去水分重变脆3282

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

根据生熟1、带壳的生花生受潮后建议扔了，吃了对身体不好。尤其是已经长霉了的，绝对绝对不能吃。2、熟花生受潮后可以想办法去掉潮气，让它重新变脆。但如果是已经滋生了霉菌的，就不用再处理了，否则可能导致肠胃不适、中毒等。晒干在阳光充足、略有微风、天气干燥

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对比苹果X！iPhone 11后置三摄样张抢先看：提升很大689

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作为今年新iPhone为数不多的升级点，后置三摄是很多人期待iPhone 11 Pro和Pro Max的一个亮点，而这个相机到底表现是怎么样呢？现在有国外用...

掌上程序开发兼职圈
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怀孕三个月吃什么？推荐孕初期食谱1363

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胎儿发育的关键时期在于怀孕初期，即孕前的三个月。如何才能保证孕妇有充足的营养供给呢?小编推荐孕妇怀孕三个月的食谱。怀孕三个月吃什么好1、易消化的食物：娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克

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青椒炒荷包蛋的做法3830

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一、材料：鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉（白胡椒，黑胡椒，辣椒粉，孜然。。。等等都可）、盐、白芝麻（选放哈，家里没有就算袅）二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个，建议煎的焦一

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《复仇者联盟》四部曲确定国内重映3个月717

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为了拯救受伤严重的电影行业，今年将会有一系列经典电影重映，之前已经确定《指环王》三部曲、《哈利波特》第一部等影片重映，现在复联四部曲也来了，从3月一直放映到...

淘电影社区
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不能与牛奶同吃的8种食物1251

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牛奶是我们日常饮食中不可缺少的饮品，牛奶的营养丰富，老少皆宜。但是牛奶的饮食也有禁忌喔，哪些食物不能与牛奶同吃呢?一起来看看吧。1、巧克力牛奶中含有大量的蛋白质和钙质

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男人脱发就吃这6种食物4028

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脱发是正常的现象，但是不正常的就是掉发过多。有的男性一到中年，就会出现很明显的脱发现象，比如发迹线退后，甚至掉发等情况，秃顶对男人来说是一个沉重的打击。男性出现脱发原因有哪些？如果出现脱

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婴幼儿常有肠胃问题怎么办？婴幼儿养胃8个秘诀2176

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由于婴幼儿肠胃比较稚嫩，因此婴幼儿都会有不少的肠胃问题，譬如胃胀、胃痛、呕吐等，那么宝宝为什么经常会有肠胃问题呢，虽然原因各种各样，但是还是要注意好饮食习惯，才能让婴幼儿好好的养胃。以下，亲亲宝贝小编告诉

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月经期间煲什么汤最好补血调经的月经汤助你保持年轻态2216

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红糖姜汤材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。做法：将红糖和干枣煎煮20分钟，加入生姜片，再煮5分钟。桂圆大枣红豆汤材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水

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新妈妈产后多下奶五款食谱最有效1202

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产后，新妈妈要给宝宝喂母乳，这对宝宝和妈妈自身来说都是一件好事，可是，有些新妈妈在产后初期没有奶水或奶水很少，所以希望能够找到帮助下奶的好方法。在这其中，饮食下奶是安全可靠的，一起来看看

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猪肚和什么炒好吃简单好吃的家常菜565

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青椒炒猪肚材料：猪肚，青椒，香菜，白芝麻，生抽，白糖。做法：1、青椒清洗后，去蒂去籽，切丝。2、锅里放少许油，烧热，倒进猪肚，爆炒1分钟。3、放进青椒丝，爆炒至青椒断生。4、加入生抽、白糖，兜抄均匀就可以了，装碟后撒上香菜和白芝麻。酸笋炒猪肚材料：

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2013父亲节：老年人吃坚果益处多2815

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一：栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大

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推荐四款营养排骨炖萝卜的做法4813

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

萝卜的鲜甜加上排骨的美味，这道排骨炖萝卜是很受欢迎的，那么常见的排骨炖萝卜应该怎么做呢？有哪些排骨炖萝卜的做法是值得学下的呢？排骨炖萝卜的营养功效又是怎样的呢？小编带大家了解！萝卜炖排骨的做法

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怎样炒河粉好吃又简单1997

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怎样炒河粉好吃又简单：干炒河粉材料：河粉500克、猪肉200克、食盐2克、蒜8瓣、料酒5克、生抽5克、蚝油20克、细香葱2根、植物油20克。做法：

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爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口952

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

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吃喝玩乐交流圈
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浓白韩国牛骨头汤的3种做法252

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韩国牛骨头汤的做法一原料：牛胸口肉500克、牛骨200克、葱头50克、胡萝卜50克、芹菜25克、盐适量。做法：1、牛肉用水洗净，用刀切成3块；牛棒骨用砍刀砸断，并用水洗净；芹

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轻易瘦身的四套食物组合707

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鸡肉和辣椒第一种轻松瘦身的食物组合是：用辣味混合便宜的蛋白质。少量的鸡会让你觉得饱，并有利于养肌肉。为了完全避免体重增加，请选择最瘦的部位。理想中，你应该选择鸡胸肉。辣椒含有辣椒素，这是一种有助于激发身体新陈代谢、加速脂肪燃烧、提供抗

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高科技不再无国界，华为之后，BAT等科技公司要勇于科技担当756

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

科技本无国界，它的出现本来就是为了人类社会的进步和发展服务的。然而，在特定的历史时期，科技便不再无国界——没有强大的科技支撑，必然就会在经济上落后，就要处处...

智能手机交流圈
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男人吃红枣好处可不少2558

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红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《

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20种水果吃法最不健康3586

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水果含有丰富的维生素及其他营养元素，虽然水果不能代替蔬菜，但是对人体有不可多得作用。你食用水果的方法正确吗?小编提醒大家，20种错误的水果吃法。1、人工合成vc无法取代水果存在于水果和蔬菜中的天然维生素c，与人

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豆类蔬菜可以健脾胃2156

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豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗

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过量食用白果易导致腹胀239

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深秋的北方，金黄色的银杏树叶在风中翩翩起舞，这也说明银杏树的果实——新鲜的白果已经上市了。这种药食同源的应季食材，虽然具有较好的润肺、止咳、平喘等功效，但中国中医科学院广安门医院药剂科

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宝宝几种辅食的选择1924

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给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，不能操之过急，必须遵循科学的步骤来进行，即使在后期，宝宝的辅食品种范围不断扩大，爸爸妈妈们也必须要了解全面的知识。成熟的香蕉香蕉滑而软且是新鲜的，是婴儿所喜欢的有营养之最

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喝粥也能补脑夏季最佳补脑食谱推荐2766

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

红枣莲子粥和其他的粥品比起来，红枣莲子粥可谓说是比较常见的甜粥了。红枣莲子粥除了好吃之外，还有很好的补血安神补脑的功效，特别适合春夏季节食用。所以说，对于想要补脑的人来说，红枣莲子粥可以说是首选。

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经期能吃海带吗|经期能吃海带吗2577

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

海带是我们在餐桌上经常会吃到的一种菜，尤其是凉拌海带，海带的营养价值很高，海带的功效与作用也不少，那么女人经期可以吃海带吗？▲海带的营养价值1、海带含有丰富的碳

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衍生开奶茶多大宝宝喝1355

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衍生开奶茶多大宝宝喝一般0-3岁的宝宝都是可以喝衍生开奶茶，只不过不同的年龄段用量会有所不同：6月以内：每次1/3包，2~3次/天;6月—1岁：每次半包，2~3次/天;1岁—3岁：每次1包，2~3次/天;3岁以上：每次2包，2~3次/天。小贴士：

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