食疗菜谱_女性滋阴补肾首选十大食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

酒酿蛋什么时候吃效果最好3720

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

酒酿蛋什么时候吃效果最好如果是用于丰胸建议在月经到来后第11、12、13天天内食用酒酿蛋，这个时期是是雌性激素分泌的高峰期，这也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机，而酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，可以将热量转化为脂

û89 ñ32 0 68

虫草花煲汤配什么好虫草花营养煲汤做法大全1676

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

虫草花煲汤配什么好：虫草花玉米排骨汤材料：排骨500克，玉米1根，虫草花15克，盐适量，姜适量，枸杞适量。做法：1、首先将玉米切段;排骨砍成块;姜切片。2、锅中倒入小

û19 ñ1270 36

红豆薏米的功效3845

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

红豆薏米的养生功效1、薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。2、现代人精神

û18 ñ1940 86

水果是饭后的最佳搭配？4290

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人

û12 ñ1210 1

菠菜梨稀粥4035

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

宝宝冬季便秘怎么办呢?亲亲宝贝小编在这里推荐一款冬季便秘食谱——菠菜梨稀粥。菠菜含有丰富的蛋白质，还有大量的胡萝卜素和铁，还有其他营养元素，因此这碗菠菜梨稀粥能有效缓解

û67 ñ1130 12

哪些食物最伤骨头4831

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

每个人都想拥有强健的骨骼，但是有些食物是会让骨骼丢失矿物质的，那么哪些食物是最毁骨头的呢，亲们要注意了，不然很有可能妨碍骨头的再生能力。1、咖啡因同样剂量的咖啡因可能没有盐那么糟糕，但

û18 ñ1860 78

适合夏季食用的羹3521

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

鱼茸番茄羹原料：鳙鱼肉300克，番茄3个、蒜3小片、生姜3片，盐、香油各少许。做法：鳙鱼肉蒸熟，拆去鱼骨做成鱼蓉；番茄洗净，切片；热锅放少许油，下番茄煸炒出汁，加入清水和姜，滚沸后下鱼蓉、蒜片和适

û43 ñ1830 63

糖尿病患者饮食注意事项611

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

糖尿病患者除了日常生活要注意多运动外，特别要多加注意的是合理的饮食。合理的饮食有助于改善糖尿病的情况，糖尿病患者应该吃些什么，不能吃什么呢?看看小编的介绍吧。具体饮食注意事项糖尿病患者饮食要求为：(1)碳水化合物

û14 ñ1210 77

任天堂Switch即将缺货？可能受疫情影响638

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

根据了解任天堂供应链和知情人士的消息，由于受到新冠肺炎疫情影响，任天堂Switch游戏主机最早可能将于4月份进入缺货状态。据悉，来自中国的零部件供应短缺正在...

任天堂社区
圈子成员：90圈子话题：5圈子人气：23375

û0 ñ0 0 0

老人饮食要注意的“三个低”原则938

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性疾病，因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆

û49 ñ1470 19

滑嫩适口的下饭下酒菜---黄瓜小炒肉的做法4603

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

可别小看它，黄瓜能预防糖尿病，降脂稳压、补充维生素、加速新陈代谢、提高人体免疫力、抗衰老、排毒等多种功能。今天就用它来做道好吃

û78 ñ55 0 58

章鱼的家常做法这五种要记住4638

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

家常章鱼究竟怎么做好吃呢？喜欢吃章鱼的朋友们，本文的这几款章鱼做法还是非常适合你们的，如果想要自己做的话，也是完全可以的！下面跟着一起来好好的了解下吧！一，凉拌章鱼材料：章鱼，姜，葱，盐，酒，油。

û24 ñ66 0 56

番茄猪肝4253

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

番茄猪肝番茄猪肝这道菜适合学龄前儿童食用。猪肝含有的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。其维生素A含量非常丰富，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复。番茄含有

û22 ñ89 0 81

宝宝夏季营养午餐搭配推荐3446

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

很多宝宝一到夏天就没有胃口吃饭，是妈妈做的菜式不够新鲜吗?看看小编推荐宝宝食物的新鲜搭配吧，豆腐软饭搭配鸡茸玉米汤，一定能吸引宝宝胃口呢。豆腐软饭原料：豆腐1/4块，米饭多半碗，水4勺，肉汤2勺，紫菜少

û39 ñ3 0 60

买iphone别冲动，目前这3款机型公认最值得买，用5年都不亏！605

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

买iphone别冲动，目前这3款机型公认最值得买，用5年都不亏！iPhone手机确实有众多的优势，但是并不代表我们要选择这个品牌随便怎么选都会选择到合适的手...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：40600

û0 ñ0 0 0

决定寿命的十个饮食习惯1583

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

怎么吃才会长寿?相信这是很多人想知道的问题，我们都知道，很多事物都有营养价值，所以其实想要长寿，更重要的不是吃什么，而是怎么吃。下面亲亲宝贝小编告诉你，怎么吃才会长寿。1、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶

û36 ñ95 0 68

学生们都听线上课程了，老师还能干啥？796

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

当我们想用“网络”这个工具来升级教育的时候，可能我们只看到了消费者的视角，而忽视了生产者的视角。在互联网这一新的工具面前，教育，需要一次新的分工。我是北京探...

教育培训圈
圈子成员：224圈子话题：22圈子人气：43210

û0 ñ0 0 0

女性滋阴补肾首选十大食物1332

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

冬季已经过了一半了，你有抓紧最佳的时节滋阴补肾吗?冬季养生保健首要是滋阴保暖，小编推荐十款最适合女性滋阴补肾的食物，快点抓紧冬季的尾巴，滋补美容吧。黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老

û41 ñ95 0 21

夏天老人吃什么水果好3032

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

老年人应多吃的5种水果橙子能减轻皱纹。橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。梨能预

û3 ñ85 0 60

喝什么果汁减肚子最快有助于瘦肚子的5种果汁2436

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

苹果汁这种美味的苹果汁含有果胶、抗氧化剂和必需矿物质;一旦身体吸收之后，有助于减少腹部发炎，同时改善消化并有利于减重。材料：苹果1颗亚麻籽1汤匙(15克)水1杯(200毫升)蜂蜜1汤匙(25克)准备过程：将苹果去皮，切成几

û9 ñ1080 42

日本新天皇即位，宝座上有9只中国神鸟635

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

当地时间22日下午，日本第126代天皇德仁在东京皇居正殿举行“即位礼正殿之仪”，向国内外宣告即位。德仁天皇宣告即位今年4月30日，日本明仁天皇宣布退位，5月...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：45215

û0 ñ0 0 0

福鼎白茶属于什么茶类4558

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

福鼎白茶属于什么茶类福鼎白茶属于六大茶类中的白茶，是一种微发酵茶，与其他茶类相比富含多种氨基酸。白茶也是中国最古老、最健康的茶类,被称为六大茶类中的珍品“贵族”。福鼎白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。基本工艺

û27 ñ1840 13

广东年夜饭菜谱大全3951

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

广东年夜饭菜谱：栗子花生炖鸡汤材料：花生100g、板栗100g、鸡一个、油适量、盐适量。做法：1、准备好板栗、花生。2、板栗去壳。3、将食物洗净放入锅中。4、鸡杀好洗净。5、将切块。6、将鸡放入锅中，加入

û18 ñ97 0 87

玉米须可以去胎毒吗1866

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

玉米须可以去胎毒吗吃玉米须是可以去胎毒的，但是自己在去胎毒的时候想要完全的选择这个玉米须来去的话，所得到的效果不是最好的，也不是最合适自己的，在去胎毒的时候就要降低辛辣刺激的食物摄入，这些食物是很容易让胎儿患上胎毒的，怀孕

û94 ñ53 0 83

做互联网生意没有赚钱的思路，看看这些方法能不能启发你！735

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

这个世界上有各种各样的生意，每个行业都有人赚钱，每个行业也有人赔钱。任何行业都是熟练的人，经验丰富的人在赚钱，能力强大，有智慧的人在发财。其实只要是智力正常...

运营销售交流圈
圈子成员：239圈子话题：15圈子人气：42745

û0 ñ0 0 0

夏季冷饮之菠萝香瓜饮4342

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

材料：菠萝一个、香瓜半个。做法：1、菠萝去皮，切成小块。2、香瓜洗净去皮，取半个，也切成小块。3、将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁，倒出后加少许蜂蜜调味即可。tips：1、菠萝中含有刺激作用的甙类

û83 ñ52 0 23

冬季八款养生汤的做法帮你润肺止咳1680

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

冬季时节，天气寒冷干燥，这个时候喉咙痛、咳嗽是家常便饭，想要缓解症状，就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样，今天小编推荐8种养生汤，常喝帮你润肺止咳！一起来看看它们的做法吧。

û16 ñ1690 90

牛肉的营养价值如何把牛肉炖烂263

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

如何把牛肉炖烂？牛肉的营养价值很高，吃法也有很多种。但是，很多人在烹饪牛肉时都会发现牛肉很难炖烂，这可怎么办呢？在这里，就来教大家一招，帮你轻松炖烂牛肉，快来一起学习学习吧。牛肉的营养价值牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸

û74 ñ7 0 84

老人抵抗力差吃什么好？817

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、脂质鱼鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。美国心脏协会建议每周至少吃两次

û53 ñ58 0 7

老豆腐的做法1057

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

老豆腐的做法：大蒜烧老豆腐材料：老豆腐200g、青大蒜150g、油适量、生抽适量、酱肉适量。做法：1、将大蒜去根去老叶后洗净。2、切一寸左右长。3、压板老豆腐一块。4、切成小方块。5、取少许酱肉切成肉丁。6、坐锅热油比炒菜多些

û17 ñ16 0 23

吃咖喱有什么好处咖喱的功效有哪些2157

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

咖喱已经是广为人知的酱料，那么食用咖喱有什么好处呢?亲亲宝贝小编总结为一下为两点：可以提高以激励和可以杀死癌细胞。食用咖喱能提高记忆力食用咖喱能提高记忆力。日本武藏野大学和美国苏柯(音译)研究所共同研究结果证明，用做咖喱时用的香料--姜

û63 ñ1470 80

酸汤肥牛怎么做好吃4959

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

做法一原料：肥牛400克、银芽200克、金黄冠辣椒酱半瓶、野山椒末20克、小青红、尖椒圈30克、香芹段、香菜各15克、姜米、蒜米、精盐、花雕酒、胡椒粉、鱼露、大红浙醋、

û31 ñ1580 46

夏季冷饮之罗汉果蜂蜜凉水2779

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

材料：罗汉果、石蜜蜂糖。做法：1）将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉，掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会。2）然后用大火将罗汉果煮沸。3）加盖再转小火慢慢煮制约1小时。4

û31 ñ74 0 85

琥珀粉的功效与作用3805

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

镇静安神琥珀粉主治惊风癫痫、心悸失眠等病症，临床治疗心肝血虚而引起的心烦失眠、惊悸等证，用酸枣仁配琥珀疗效显着。活血散瘀琥珀粉入心肝血分，有活血通经，散瘀消癥作用，用于瘀血阻滞证。如用于血瘀肿痛、经闭

û93 ñ1180 67

芹菜牛肉丝601

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

食物原料：牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。制作方法：

û63 ñ44 0 9

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐