食疗菜谱_红枣的四种营养搭配营养健康有保障-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

炎热的夏季最适合喝些清热解暑的汤饮了，但是对于孕妈妈来说，喝些什么汤才能清热止咳，又能保证胎儿的健康生长发育呢?1、海带冬瓜排骨汤冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以也是水肿的消肿佳品。它含有多种

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选汤圆的技巧煮汤圆的方法3509

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民俗专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。在家人团聚的餐桌上，主角元宵（汤圆）无疑都是最受欢迎的食品。昨日，营养专

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美味自制石头烤田鸡3018

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原料：田鸡、姜、蒜、葱、辣椒面、石头各适量，盐、味精、十三香、孜然粉、红油、香油、蚝油、食油各少许制法：1、田鸡去皮．洗净斩成小块；姜．蒜切成片：葱切段；2、将田鸡块加入盐，味精、十三香．孜然粉、红油，香油、蚝油腌制l0分钟装盘，姜．蒜片、葱段装入味碟．辣

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吃的不对，营养白费，你的血糖控制好了吗？1392

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

你的血糖控制好了吗？目前中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病。研究发现，“吃的不对”是我国糖尿病增加的首要原因。主要是摄入全谷物太少，而精制食物太多。血糖若长时间得不到很好的调控，势必会对患者的心血管、手足、皮

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春季滋补喝什么汤最好3853

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

春天滋补是最好不过了，那么春季滋补喝什么汤最好呢?亲亲宝贝小编在这里给你推荐一些春季滋补汤，这些汤同时还有美容功效哦，你是不是更要来试试呢!一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、

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韩国泡菜桂花香烤鸡翅的做法4408

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

材料鸡翅中10个，烤肉料50克（我就记着把余下的都放进去了），韩国泡菜适量，糖桂花适量，清水适量。做法1.烤肉料倒进小碗中，1：1的兑入清水，搅拌均匀。2.鸡翅在正反两面都划上两道，方便

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常吃桔子能预防老年中风1724

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风，这和橘中含有大量的维生素C有关。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同作用。科学家们认为

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两款新Galaxy Watch现身工信部将配8GB内存和330676

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

两个月前泄漏的部分信息显示，三星新款Galaxy Watch将成为非健身为主智能手表的继任者。报道称这款设备的亮点之一是不锈钢版本，有蓝牙和LTE两种版本并...

电子工程师
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正宗海南鸡饭怎么做5022

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正宗海南鸡饭做法一材料：文昌鸡(或者三黄鸡)1只、大米250克、油菜6棵、柠檬1/3只、指天椒3根、洋葱1小块、大葱1段、姜1小块、蒜4瓣、盐2茶匙(10克)、料酒1汤匙(1

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自制6款夏季美白茶让你美丽一夏3031

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可

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野生蜂蛹多少钱一斤2017蜂蛹多少钱一斤1835

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野生蜂蛹多少钱一斤野生蜂蛹参考价格200~400元。关于野生蜂蛹的价格，这个只能说不一定。蜂蛹的价格具体要从蜂蛹的大小，等级，地区来看，价格区间为二三十元到三五百不等。一般在网上卖的速冻蜂蛹最好的是100-200元/kg，在个别本身有吃蜂习俗

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硫磺岛战役罕见旧照：美国海军陆战队强行登陆，俘虏的日本士兵858

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【美国海军陆战队靠近硫磺岛】硫磺岛战役是第二次世界大战的太平洋战争中，日本与美利坚合众国间爆发的一场战役，是太平洋战争中最激烈的战斗之一，战斗从1945年2...

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从横史诗社区
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皂角米发黄还能吃吗3025

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皂角米发黄还能吃吗如果买回来的皂角米本身发黄是可以正常食用的，双荚的皂荚米本身颜色就是淡黄色，有个别是白色的，而单荚来的皂角米颜色稍白，口感更爽滑。如果买回来的皂角米颜色太白则需警惕是熏硫处理过的，经过熏硫处理以后的皂角米颜色会比较白，在泡水以后还会有化学

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菜谱大全之青椒炒蛋242

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所属菜系：鄂菜·荆州菜·热菜·快餐制作方式：炒·酱·烧·原料：植物油·鸡蛋·鸡配料：大蒜·青椒调料：盐·酱油青椒炒蛋材料：青椒，鸡蛋，大蒜，酱油，盐材料准备：青椒切碎，鸡蛋

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红薯叶窝窝头的做法健康营养好吃又能减肥1730

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做法一材料：红薯叶200克，面粉适量，盐1克。做法：1、红薯叶洗干净，控水，切碎。2、把红薯叶放入盆中，加少许盐，用手抓几下，杀出里面的水分。3、分次放入面粉，要边揉边放，最后揉成一个软一

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红枣应该怎么吃？6种红枣的营养吃法2576

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

红枣具有补中益气、养血生津的作用，是女性进补的佳品。尤其是红枣的维生素含量高，红枣受到了大众的欢迎。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸

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紫菜豆腐羹2372

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

食物原料：紫菜(干)40克豆腐300克番茄100克盐2克小米面10克制作方法：1、紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，再用沸水煮一会，拭干水分，剪成粗条。2、豆腐切成小方粒备用。3、番茄

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小雪养生吃什么？小雪养生菜式推荐4526

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

这两天就到小雪节气了，天气比较寒冷，应该多吃温补食物，例如鸡肉、牛肉和羊肉等。小编推荐五道适合小雪时节食用的菜式吧。温补肝肾：葱爆羊肉功效：养胃

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红枣的四种营养搭配营养健康有保障499

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13款食谱适合大雪进补3107

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大雪节气进补的食谱1.葱爆羊肉材料：羊肉250克，葱白3段，色拉油适量，食盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽1汤匙，白糖2克。做法：羊肉片化冰备用；葱白斜刀切丝备用；锅中倒入适量的炒菜油，比平时可以

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渤海海峡通道为啥至今未开建？有个挑战难解决，环渤海高铁更实际724

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山东半岛与辽东半岛是我国最大的两个半岛，这两个半岛环抱着我国最大的内海——渤海，但是也正是由于渤海湾的存在，使得我国东北地区到山东等华东地区不得不绕道北京天...

工业设计交流圈
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羊肉不能和什么一起吃2224

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羊肉味甘，性大热，吃了很容易上火，所以通常在冬天才会成为热门的选择。但是吃羊肉是有讲究的，羊肉与很多食物都相克，这些食物不能喝羊肉一起吃。冬天来了，要吃羊肉的也来看看吃羊肉的禁忌吧。羊肉不能和什么一

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豆腐皮的营养价值4147

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常见的豆制品有白豆腐、黄豆腐、豆浆、豆腐皮、腐竹等等，其中腐竹也是豆腐皮的一种，豆腐皮常用来炒菜、下火锅，赢得很多人青睐，那豆腐皮到底有何奇特的营养价值呢？1、丰富的蛋白质。很多产妇坐月子，家人都会煮豆腐皮给妈妈们食用，这是为什么呢？豆腐皮蛋

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桑寄生莲子桂圆汤补血养颜的滋补靓汤1847

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主料桑寄生三两莲子三两、桂圆肉红糖适量制作步骤1.莲子先浸洗约30分钟，去芯；2.准备煲汤袋，桑寄生浸洗后，放入煲汤袋内，以避免喝汤时太多渣；3.慢

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早餐吃粥可有效调理肠胃2305

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早餐不仅要吃得好，而且要吃得健康。你知道吗?早餐要吃“热食”才能保护胃部喔。小编建议早餐吃粥，可以调理肠胃，还可以补充水分喔。护胃粥方1、香菇粥：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃之用。做法：取小米50克、香菇5

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河南牛肉汤怎么做1079

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适宜年龄产后主料牛肉950克牛骨400克辅料山奈8克桂皮6克八角2克草果2个

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正宗韩国拌饭的做法4911

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韩国拌饭的简单做法材料：胡萝卜20克，黄瓜20克，彩椒20克，西红柿20克，土豆20克，米饭200克，鸡蛋1个。做法：1.将拌饭的各种材料准备好。2.胡萝卜切碎焯水

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事半功倍的生理期补血5066

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生理周期补血用枸杞丹参等卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效

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黑松露生长在什么地方3181

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黑松露生长在什么地方黑松露一般喜欢碱性的石灰土，土壤粗松且易排水透气，夏天生长期时需要下雨，需一点水分但不能太多，它也怕春天时下又大又长的雨;因为松露无法自己进行光合作用来制造生长用的碳水化合物，因此必须和橡树的根须共生存活，利用橡树的根须来吸取养分

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茶树菇栗子鸡的做法详解1672

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茶树菇栗子鸡的做法：原料：鸡半只、干茶树菇100克、板栗150克、葱、姜、大料、干红辣椒、酱油、料酒、糖、盐、油。做法：1.生板栗用糖水泡一夜，下锅煮熟，剥除

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牛奶酸奶豆浆均不宜空腹饮用4736

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1、柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病

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阴虚阳虚的区别？10招教你辨别！4097

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阴虚和阳虚有什么区别？阴虚和阳虚的区别在哪里？身体某方面虚弱就需要及时调理，而身体某方面不适，很大部分原因跟我们生活习惯和饮食有关，想要调理好身体，生活质量必须得到提高。肾阴虚什么样?症状为“热”，主要有肺热、咽燥、腰膝部位酸软，

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无花果可以榨汁吗无花果怎么榨汁3308

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无花果可以榨汁吗无花果可以榨汁。无花果是可以榨汁的，但是榨汁记得一定要新鲜成熟的无花果，还要把皮去除才能榨汁。熟透的无花果外表有一点点皱，有糖的光泽，有清楚的裂纹，其中裂纹越深越粗果子也就越甜，越甜的无花果榨出来的汁才好喝。记住无花果不成熟的

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