食疗菜谱_西瓜热量是多少吃西瓜真的不会发胖吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季宝宝养生豆类食谱推荐1828

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

炎热的夏季，要做好解暑降温的措施，尤其是容易汗流浃背的宝宝。父母可以做一些适合夏日食用的豆类食谱，快来看看小编的推荐吧。绿豆南瓜汤：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许

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盘点:老年人饮食有哪“十要”?3294

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、质量要好老年人体内的代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。因此要多吃些鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆制品，这些食品所含的蛋白质均属优质蛋白，

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虎皮青椒的做法，香辣脆爽好吃不油腻，和米饭搭配拿肉都不换672

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

虎皮青椒这道菜，几乎是无人不知、无人不晓，尤其是对于那些无辣不欢的人，遇到胃口不佳的时候，如果在餐桌上遇见它，只要吃上几口，食欲就会被充分释放出来，几块钱的东西，就能吃能让大家饱餐一顿，特点是：鲜嫩脆爽，香辣刺激，好吃不油腻，和米饭搭配拿肉都不换！普通人在

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为什么很多人建议买房少交首付多贷款？内行人：少付首付好处多673

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

现在越来越多的年轻人开始有买房的打算，但是对于这个行业，他们又不是那么的了解，如何去选择一套好的房子也是一个十分困难的问题，而作为新一代的年轻人来说，在首付...

生活服务专职圈
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猪油渣怎么保存才不会变质2108

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

猪油渣怎么保存才不会变质阴凉通风处保存榨好的猪油渣可以趁热撒一些盐拌均匀，置于阴凉通风处保存，这样可以放置一个星期左右不会坏，但如果是高温的夏天则建议放冰箱保存。冷冻保存炸好的猪油渣可以晾凉后放分带装好放在

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木耳真的能疏通血管吗熬煮后会不会破坏营养100

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木耳真的能疏通血管吗木耳所谓的疏通血管的功效，指的是木耳的抗凝血作用，也就是说，它能预防或缓解所谓的「心肌梗塞」。(「心肌梗塞」是错误的用词。正确的用词是「冠状动脉梗塞」。有关木耳抗凝血作用的医学文献，总共就只有两篇研究报告。发表于2003年的那一

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电饭锅做饭夹生原因从原理找解决方案告别夹生饭4873

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

电饭锅做饭夹生原因：放少了水水放少了，米没有吸足足够的水分，就没有办法煮熟，导致夹生。一般而言，电饭锅米和水的比例是1:1.1，再简单点的话是水位要超过米粒2厘米，如果是新米的话，最好多加5毫米。但到底是米饭的多少决定了水量的多少，最好还是按照比例来。如果

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三角棕的最简单包法2405

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三角棕的最简单包法：方法一1、取2片粽叶，抹于水分，使两片叶尖向外，重叠平放在手中。2、双手捏住粽叶两端，同时向内交叉重叠，折成漏斗形，然后将内侧的粽叶在漏斗内旋转1圈，再回到原来的位置，使漏斗变成圆锥形。3、在漏斗中先插入l根筷子，再填入适量的糯米，然后

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孕妇去胎毒吃什么好这样吃最靠谱4915

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1、怀孕最后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。2、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

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凉拌西瓜皮2688

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕主料西瓜皮200g辅料白醋一勺盐一勺白砂糖一勺制作步骤1.取掉西瓜肉以后剩下的

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炖鱼加豆腐意想不到的好处1257

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炖鱼加豆腐意想不到的好处取长补短：在炖鱼时加块豆腐，两者有很好的蛋白质互补作用，豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用，可取长补短、相辅

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铁皮枫斗和石斛的区别1159

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加工工艺不同铁皮枫斗是由新鲜的石斛加工处理而成的干品，它因表皮呈铁绿色而得名。取铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗;而石斛则是未经加工过过的鲜条，石斛包含有很多不同的种类，包括铁皮石斛，金钗石斛，黄草石斛，马鞭石斛，霍山石斛等等。一般在我

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油菜粥2989

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油菜粥原料：大米30克、油菜叶5片。做法：1.大米洗净加水煮至米熟烂。婴儿出牙时的补钙食谱：油菜粥2.油菜叶洗净，剁碎。3.油菜放入粥中，再煮5分钟。营养盘点：油菜中含有丰富的钙、铁

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宝宝辅食鳕鱼粥的做法大全1216

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宝宝辅食鳕鱼粥的做法：菜心鳕鱼粥材料：鳕鱼1块、大米适量、菜心5根、姜几片做法：1、鳕鱼提前拿出来化冻洗干净，菜心洗净切几片姜片备用。2、姜放在鳕鱼片上

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老人开胃的七种小秘方3748

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不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七

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炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥701

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥！今天为大家分享一道海鲜美食，这种海鲜平时我们大多数人都比较爱吃，尤其是用它来做下酒菜，那更是美味又...

食尚达人
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西瓜热量是多少吃西瓜真的不会发胖吗3763

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

西瓜热量是多少100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。1块西瓜(250.0克，可食部分140.0克)36大卡1个(中)西

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田七的功效与作用4690

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田七的功效与作用：止血补血止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。田七的功效与作用：预防心脑血管疾病扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧

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儿童养胃食谱大全3852

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

儿童养胃食谱：鸡蛋西红柿拌面材料：西红柿4个、鸡蛋5个、青椒2个、葱适量、面条400g、盐3g、糖15g、生抽15ml。做法：1、准备材料：西红柿、青椒切小块，葱切碎，鸡蛋打入碗中，

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空心泡的叶子有什么作用2326

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

外敷治跌打损伤对于筋骨疼痛、跌打损伤等问题，可将空心泡的叶子捣烂敷于痛处或受伤处，能收到很好的止痛、治疗的效果。内服清热解毒空心泡叶子入药后内服，可起到清热解毒、活血镇痛、止带、止汗等作用，可用来治疗咳嗽痰多、盗汗、脱肛、女性

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幼儿食谱：五果豆沙冻3377

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食谱原料红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。制作方法1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用;2、坐锅点火放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌均匀，倒入泡好的琼脂搅匀倒入容器中，晾凉后再放入

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给流产女性的五款食物疗法3776

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相对于产后妈妈而言，流产的女性更需要重视饮食的补养。流产会导致女性流失一定量的血，身体虚弱。在选择食物的时候，既要保证营养要足够，又不能过多进补。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素

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三岁宝宝一天食谱2102

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早餐：牛奶200毫升，菜肉卷1个(重10-20克)，煮鸡蛋1个午餐：肉末、肝末，青菜烩米饭1碗(米50克)，小白菜虾皮豆腐汤午点：饼干3-4块，水果1个晚餐：肉菜小包子2个(面粉50克)粥1

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小s产后瘦身菜单2771

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

公众人物小S一直是大家关注的焦点，不论是她的减肥还是产后的瘦身，都在很大程度上影响到了时下女性减肥的学习对象，下面我们来了解一下小S公开的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，

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游戏代练月入5万，还有哪些工作是暴利？795

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

游戏代练腾讯财报显示，2016年四季度，《王者荣耀》日活跃用户突破5000万。今年一季度腾讯财报显示网游收入270亿元，占到全部营收的一半以上，其中《王者荣...

资产分享交流圈
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怎么吃才健康六种影响健康饮食方式822

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

很多时候，我们都拒绝不了对美食的诱惑，但是我们怎么吃才健康呢，现在很多人吃的时机和方法都是错的，虽然享受到美食，但是也让自己身体产生了很多毛病，下面亲亲宝贝小编告诉你六种影响身体健康的饮食方法。不吃早餐——胃不好难长寿不吃早餐会严重伤胃

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长期喝荷叶茶有什么副作用189

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

长期喝荷叶茶有什么副作用荷叶茶的副作用较小，不过荷叶茶性寒凉，长期服用有可能会伤脾胃，过量服用可能会引起腹泻、胃痛等不良反应，因此脾虚肾寒的人不宜饮用荷叶茶，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶。荷叶茶适宜人

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宝宝多大可以喝石榴汁878

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

宝宝多大可以喝石榴汁宝宝开始吃辅食时就可以吃石榴了，石榴果粒较小，里面的籽比较多。为了防止宝宝不小心吞咽籽，妈妈们可以把石榴制作成石榴汁给宝宝喝。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高

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我家每天必备早餐小菜，教你脆腌小秘诀！酸辣爽脆，回味无穷！93

一个月前发布来自半世纪童话觅知友会员 L1

每个家庭都会有那么一两道喜欢的小菜，天天吃不腻，日日吃不过瘾。早前我们家早餐吃的小菜都是腌莴笋或者是潮汕本地的萝卜干，有一次我去吃私房菜，第一道小菜上来了一个萝卜，吃完简直念念不忘，于是请教了师傅，自己在家做，特别简单，可是却回味无穷，网上也有很多教程，有

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罗宋蔬菜汤4288

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

怀孕期间的饮食很关键，这是所有准妈妈都知道的，因为它不仅关系到准妈妈的营养还关乎胎儿的营养，对于准妈妈来说，可以多吃一些汤类，因为它的营养更有利于准妈妈吸引，以下这款罗宋蔬菜汤，准妈妈们可以学着做一做。罗宋蔬菜汤：

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儿童益智补脑食谱推荐3006

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学龄前孩子的益智食谱一：百合猪蹄◆材料◆净猪蹄2只、百合200克。◆调料◆料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。做法：[1]百合洗净;猪蹄洗净，投入沸水中焯去血水。[2]锅置火上，

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山东小吃：博山烤肉的做法988

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

烤肉是我们经常吃的夜宵小吃，你吃过著名的山东小吃---博山烤肉吗?小编今天介绍的这款烤肉有别样的风味喔，有机会去尝尝吧。博山烤肉博山烤肉起源于博山地区，是一种历史悠久，绝无仅有的传统名吃，距现今已有100多年的历史。如今博山烤肉已名扬省内外，成为迎宾

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百香果坏了是什么样的4282

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百香果坏了是什么样的：外壳发霉要是百香果外壳松软一撮就破，且外壳发霉，说明已经霉变了，就表示百香果坏了。因为百香果一旦长了霉菌会使整个水果受到感染，虽然肉眼有时候看不到，但霉菌在水果内已经开始繁衍了，果肉中已经产生了毒素，不宜继续食用。但皱果不是坏果哦，皱

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