食疗菜谱_夏季容易嗜睡5大食物让你不再打瞌睡-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

精子质量差能生孩子吗吃什么可以提高精子质量2266

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

精子质量的好坏是影响男性生育能力的一个关键因素，而精子活动力过于低下便是精子质量差的表现。一般情况下，若精子活动力比较偏低，则很可能导致男性不育的发生。男人精子质量

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孕前补充叶酸很重要吃什么补充叶酸1526

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

富含叶酸的食物1、绿色蔬菜：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。2、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、

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细数能拯救黄牙齿的九种食物2534

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1.芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2.芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，

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提升免疫力的食物2554

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1、豆制品适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热，生津润燥、清热解毒功效

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月子期间的饮食禁忌4995

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。产后妈妈们如果食

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女性经期吃这些养出好气色745

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

月经是每个女人的好朋友，经期虽然会出现各种各样的问题，但是经期也是美容的黄金时机，这个时期吃对东西让你吃出靓丽容颜，那么经期吃什么食物吃

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蛏子的功效与作用4882

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

蛏子别名缢蛏蛏子的功效与作用：味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定

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得了类风湿吃什么好？类风湿患者饮食大全1844

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

造成类风湿疾病的原因有很多，很多类风湿患者疼痛非常，甚至影响到了他们的正常生活和工作。类风湿患者在饮食如果多加注意的话，能够减轻发病时的痛楚喔。【黑豆酒】配方：黑豆1000克，酒10升。制法：将黑豆炒熟，趁热放入酒中盖严，浸泡2日，即可服用。功效：利水活血

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四款适合女性喝的汤3424

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

现在许多的白领女性由于忙碌的工作，长期吃的都是快餐，那么究竟怎样的饮食习惯才是健康的呢。你们知道女性健康饮食都包括哪些吗，平时我们吃的究竟健不健康呢。今天小编就告诉你关于女性养生的相关

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夏季饮食男性夏天吃这物益肾显年轻2351

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

夏季饮食，现在的社会中男性往往都是家中的顶梁柱，所以，日常生活中男性必须时刻保持自己身体的健康。尤其是在饮食方面，那么，男性夏季吃什么比较好呢？今天

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吃杨桃会回奶吗281

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

吃杨桃会回奶吗杨桃不属于回奶食物，所以吃杨桃是不会回奶的，不过杨桃属于凉性水果，所以如果是还在喂奶的妈咪们还是尽量少吃，这是因为凉性的水果宜造成胃肠不适，容易引起宝宝拉肚子的情况。亲亲宝贝小贴士：母乳喂养的妈咪可以多吃一些温性

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推荐2款适合老人食用的豆类食疗2919

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

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过量食用白果易导致腹胀230

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

深秋的北方，金黄色的银杏树叶在风中翩翩起舞，这也说明银杏树的果实——新鲜的白果已经上市了。这种药食同源的应季食材，虽然具有较好的润肺、止咳、平喘等功效，但中国中医科学院广安门医院药剂科

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不同类型姜汤的不同疗效2518

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

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营养师推荐冬季御寒暖胃餐3178

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“技术的日产”黯然失色，东风日产“大沙发”还能畅销多久？646

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过去十多年，戈恩的低成本战略成就了东风日产，也让“技术的日产”黯然失色。戈恩已去，雷诺-日产-三菱联盟岌岌可危，东风日产的未来究竟如何，取决于日产是否会认真...

爱车服务俱乐部
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吃螃蟹的禁忌螃蟹不能和什么一起吃611

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、不宜食用死螃蟹；2、不应食用生蟹；3、不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器；4、不宜食用隔夜的剩蟹；5、不宜与冰水、冰棒、冰淇淋同时食用；6、不宜与柿子同时食用；7、服用东莨菪碱药物时不宜食用；8、寒凝血瘀性疾病患者

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吃的不对，营养白费，你的血糖控制好了吗？1386

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

你的血糖控制好了吗？目前中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病。研究发现，“吃的不对”是我国糖尿病增加的首要原因。主要是摄入全谷物太少，而精制食物太多。血糖若长时间得不到很好的调控，势必会对患者的心血管、手足、皮

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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长762

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网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

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坐月子吃什么好？每周坐月子食谱安排2489

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妈妈经历完生产，身体自是十分的虚弱，那么妈妈坐月子应该吃什么呢?亲亲宝贝小编为你总结妈妈坐月子的每周食谱，让你坐月子的时候每周的饮食都能安排妥当!第一周(1——7天)早餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐：麻油猪

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前列腺炎患者吃什么3854

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对亲亲宝贝网指出治疗前列腺的食疗方法而言，只能说是有保健作用，没有治疗作用，还得是正规用药，配合饮食疗法才会有好的疗效，患者切勿一味的追求食疗而忽略了治疗。工具/原料荸荠、甘蔗、

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抗焦虑的十二种食物3346

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现代人由于生活和工作的压力，很容易产生焦虑的情绪。那么，吃什么可以抗焦虑呢？下面看看小编的介绍。1.香蕉抗焦虑的食物还包括一种大家比较熟悉的食物，那就是香蕉，香

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黑枣多少钱一斤2017黑枣最新价格218

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黑枣多少钱一斤由于产地和品种不一，黑枣的价格也会有所差异，目前黑枣分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。以北京地区为例，黑枣的批发价格在15元/公斤左右。某宝大黑枣

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雾霾天气孕妇吃什么好？孕妇防雾霾食物推荐1313

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雾霾天气孕妇吃什么好？雾霾天气不仅给孕妇身体造成影响，而且会伤害胎儿健康。孕妇如何改善饮食才能减少这些伤害呢？本篇推荐几个孕妇防雾霾的食物，可供参考。孕妇防雾霾食物推荐：氨基酸饮料氨基酸饮料，富含人体必需

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夏季选酸奶的三大步骤3262

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关于选酸奶，其实也很简单，只要分三步：第一步：分门别类纵然超市里的酸奶琳琅满目，但就本质来说，也就区区三种：酸牛奶、乳酸菌饮料、乳饮料。1.根正苗红的酸牛奶简称酸奶，也叫发酵乳，洋气叫法是优酪乳：由两部分组成：乳

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西施豆腐为浙江诸暨的传统风味名菜，豆腐雪白细嫩，配料高档，加清汤而烩，汤宽汁厚、滑润鲜嫩、色泽艳丽。诸暨是西施的故乡，因此在这种美食前冠以西施的名字，当地人也称之为荤豆腐，又称煎豆腐，也有称大豆腐。西施豆腐的做法主料：白玉盒豆腐配料

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胃不好能吃蒜苗吗2744

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胃不好能吃蒜苗吗肠胃不好的人少吃蒜苗。因为蒜苗就是不容易消化的，属于粗纤维的食物，不能被消化。胃病的饮食尽量以清淡的为主。蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。据《本草纲目》记载，蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀

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凉拌西瓜皮2701

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适宜年龄怀孕主料西瓜皮200g辅料白醋一勺盐一勺白砂糖一勺制作步骤1.取掉西瓜肉以后剩下的

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平菇长白毛了还能吃吗2085

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平菇长白毛了还能吃吗平菇长白毛一般是由于保存时间过长而产生的气生菌丝。一般情况下如果平菇表面没有变黄或者变暗，只是长了白毛，并且面积不大的话是可以食用的，在食用前可用开水烫一下。但如果长了白毛且颜色也变暗或者有腐烂的味道就最好不用吃了。平菇对于人体也是非常

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胃癌术后饮食调理食谱推荐2865

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癌症对于人体的伤害有多大，很多朋友都知道。患有胃癌的朋友很多都选择全切术治疗，因此，术后的调理变成了重中之重。小编推荐胃癌全切术后的食谱和日常调理食疗法，看是否合用吧。胃癌全切术后食谱1、早上7点：5%的甜米汤200毫升;9点：蒸鸡蛋羹

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夏季容易嗜睡5大食物让你不再打瞌睡4074

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经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。

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咖喱牛肉炒饭香味浓郁推荐3种做法1806

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咖喱牛肉炒饭的做法一主料：牛肉50g，胡萝卜50g，青椒50g，米饭300g。辅料：油适量，酒适量，咖喱料适量。做法：1.把牛肉丝用料酒腌下。2.起油锅把牛肉丝炒

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