食疗菜谱_女人冬天如何改善脸色推荐4款食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

过年吃哪些解油腻促消化食物413

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

传统春节即将到来，春节就是胡吃海喝的节日，春节期间几乎天天都是大约大肉，餐桌上的美食不计其数，一不小心都会“吃撑”，如饱腹、油腻等。那么我们该去除餐后的油腻感呢？你不妨通过食用一些食物

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榆钱和韭菜能一起吃吗2212

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

榆钱和韭菜能一起吃吗?能，没禁忌。韭菜和榆钱可以放在一起炒着吃，如果觉得口感不佳或者对韭菜过敏的人，最好单独吃榆钱。榆钱和韭菜能做什么吃的?榆钱面托。做法：1、准备榆钱、韭菜、面粉、鸡

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宝宝腹泻怎么办？预防宝宝拉肚子有妙招！378

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

宝宝腹泻怎么办?腹泻是宝宝总会遇到的问题，那么怎么预防宝宝拉肚子呢?其实预防宝宝腹泻还是有方法的，首先要先明白宝宝拉肚子的原因才可对症下“药”，以下亲亲宝贝小编告诉你宝宝6个预防腹泻的小妙招。一、预防宝宝拉肚子的方法

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黑木耳番茄炖肉清爽不油腻的营养汤品4916

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

主料干黑木耳4朵番茄3颗梅花肉450克姜3片辅料酱油3匙水1杯冰糖

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吃香蕉的好处有哪些盘点吃香蕉的九大好处3007

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

要评选最受人们欢迎的水果，非香蕉莫属了。原因很简单，吃香蕉的好处实在太多了。有研究表明，香蕉内含有人体所需的维生素，能够补充人体所需的营养。小编为你盘点吃香蕉九大好处。一、降低胆固醇血清

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儿童香菇的做法大全2974

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

儿童香菇的做法：香菇肉末豆腐材料：豆腐1块、猪肉末100g、香菇5朵、油适量、盐适量、干辣椒适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、淀粉适量、辣椒油适量。做法：1、准备好原材料。2、豆腐放

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平面设计行业还有前途吗？前景如何？678

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

这不仅仅是一篇经验，而是前辈用日积月累得工作心得，用笔记用脑想，最重要得是要走心。平面设计现在行业如何呢？还有前途吗？最近收到十分多的私信，都是问关于平面设...

平面设计好友圈
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孕妇补血吃瘦肉比吃大枣好？3845

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大家都知道，孕妇都需要补血，那么补血吃什么好呢?一般人第一时间想起来的或者就是吃红枣，但是有专家指出，孕妇补血，吃大枣不如吃瘦肉，具体是因为什么呢?一起来听听看吧!“天天吃大枣，怎么还会贫血呢?”赵先生和妻子都有点想不明白。采访中，记

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吃安利蛋白粉好不好安利蛋白粉有什么作用826

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蛋白质是维持生命的基础物质，作为组成机体细胞的重要部分，我们应该如何补充蛋白质呢?很多朋友首先选择的是通过食用安利的蛋白粉补充人体所需的蛋白质。那么针对具体的人群，安利蛋白粉有哪些具体的作用呢?1.对于胎儿、孕产妇

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肉类怎么去血水冷水入锅还是热水入锅3184

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冷水煮腥味较重、血水多或刚解冻的肉品，适合在冷水时就先放进锅里，再以小火慢慢加热，避免高温让蛋白质太快凝固，反而让血水无法去除。煮到沸腾后，先用滤网将水表面的残渣捞除，再将肉品起锅放置冷开水中备用。沸水煮血水较少的白肉(例如：

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产妇吃母鸡还是公鸡好应该是炖母鸡还是炖公鸡？4929

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有些人不禁疑惑，产后喝鸡汤，应该选择炖母鸡还是炖公鸡呢，在坐月子的时候吃哪个比较好呢，哪个队身体比较有营养呢，看看以下亲亲宝贝小编的回答能不能为你解忧!虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不

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药食同源9种蔬果的药疗功效3247

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菠菜：保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌

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祛斑又美容的饮食宝典2742

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土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，

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石榴有什么营养成分2649

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石榴除能食用外，还具有很高的药用价值。我国中医认为，石榴性平、味甘、微酸涩，产菜生津止渴、止泻涩肠之功效。对于津液不足，咽干口渴，胃阴不足及慢性痢疾等症有较好的疗效。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果

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8 对欧美名人超相似的求婚钻戒！原来明星都爱这些款式690

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明星撞衫不稀奇，但撞婚戒就特别了。今天ELLE来盘点8对超相似的明星求婚钻戒，从美国歌手Miley Cyrus、名模Miranda Kerr、凯特到梅拉尼娅...

时尚美容
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孕前食补促优生3688

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

孕前有哪些优生食谱呢，这一点对于很多备孕女性来说都很关键，下面我们一起来了解一下其中的究竟吧!营养补充，孕前早行动怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活

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上市公司老板，抢了李云龙的老婆，如今坐了牢？691

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

如今，国内企业家很多，富豪也很多，他们发家基本有两个共同点，一是搞房地产，二是玩儿股市。搞房地产一般都是大笔借债，然后盖房子，等房价大涨时抛掉，从中赚差价。...

休闲娱乐圈
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带您了解空心菜的好处4142

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

空心菜是一种非常常见的蔬菜，可是大家对它的了解有多少呢?以健康的饮食角度来说，常吃空心菜对身体保健很有益处，一起来具体来了解下它吧。概述：蕹(wèng)菜(Ipomoeaaquatica)又名竹叶菜、通菜、空心菜、藤菜。新加坡英文中也作kangk

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人参果里面发黑是什么原因2268

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

变质如果是放了很久的人参果，里面的果肉已经发黑了，那极有可能是变质了，虽然人参果富含多种营养元素，但是一旦变质再吃的话就容易引发各种疾病，严重的话会中毒致死。成熟的人参果一般情况下都是黄色的，同时闻起来还有很显著的香气，而它一旦发黑，

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糖醋小排的正宗做法4724

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糖醋小排的正宗做法一材料：小肋排300g、大葱2段、姜3片、绵白糖3汤匙(45g)、香醋2汤匙(30ml)、酱油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3g)

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肉末可以做什么菜不做饺子都想剁肉末的超好吃肉末菜谱4490

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肉末可以做成什么菜：小白菜丸子汤材料：猪肉末，小白菜，葱花，鸡蛋，花椒面，淀粉，姜，清水，小虾皮儿。做法：1、将肉末加入切的细碎葱花、姜末、花椒粉，顺一个方向略搅。2

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高粱米怎么做好吃735

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高粱米怎么做好吃？《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但也许很多人怎么都不会想到，这样一种“粗犷”的食物，最适合的吃法竟然是做点心。高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑

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艾叶可以泡水喝吗艾叶水的做法及饮用禁忌3430

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

艾叶可以泡水喝吗艾叶可以泡水喝。艾叶是一味中药，性辛温，味苦，气清香，可以泡水喝，有温经止血、散寒止痛、平喘镇咳等功效，尤其适合虚寒体质的人及痛经期的妇女。艾叶煮水的步骤：1、先把艾叶洗干净，再把艾叶放进锅里，加水，刚刚

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红豆薏米减肥食谱1884

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薏米红豆减肥法一材料：薏米25g、赤小豆15g、糯米15g、无心莲子10克。做法：1、薏米、赤小豆和莲子洗净，提前浸泡12小时。2、莲子洗净，浸泡3小时，糯米洗净，备用。3、锅中倒入适量清水，大火煮开。4

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孕妇吃萝卜注意事项3251

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怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞

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孕妇食谱之椒盐凤尾虾3712

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口味：椒麻味主料：海虾250克辅料：鸡蛋200克调料：小麦面粉75克大葱10克盐3克椒盐2克味精1克姜汁2克料酒5克植物油100克制作工艺1.将大海虾剥去头、壳、留尾，剔去背脊沙线，用清水

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红牛兑白酒有什么后果1632

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更容易醉酒白酒兑红牛一起喝，更容易喝醉。因为白酒的辛辣刺激被红牛冲淡了，这样一来，既有白酒的香醇浓烈，又有饮料的可口甜美。喝酒的人可能不知不觉就喝了很多而没有觉察，使得醉酒感滞后，导致摄入过多酒精，有害身体健康。更容易兴奋白酒兑红牛一起喝，更容易兴

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香蕉和牛奶可以一起吃吗833

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

香蕉和牛奶可以一起吃吗香蕉和牛奶可以一起吃，但是香蕉和酸奶搭配在一起的话就会造成消化不良或者是脱水的现象。因为在牛奶里面的蛋白质80%属于酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以

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抢“鲜”体验京雄城际西站至大兴机场仅需28分钟655

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

9时10分，55003次列车从北京西站开往大兴机场站。新京报讯再过几天，北京大兴国际机场将正式通航，京雄城际（北京段）也将同步开通运营。9月20日，新京报...

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将莲藕换个刀法更美味——酸辣藕丁2878

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脆嫩的莲藕，是秋季很受欢迎的时令蔬菜。藕是进补的保健食品，即可食用，又可药用，生食能凉血散瘀，熟食能补心益肾，可以补五脏之需，强壮筋骨，滋阴养血，同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。食材：莲藕一节苹果醋适量糖适量

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女人冬天如何改善脸色推荐4款食谱2946

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女人冬天改善脸色的食谱面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30

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煎黄花鱼怎么做好吃超酥香下饭的黄花鱼做法630

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做法一材料：黄花鱼，盐，油，盐，玉米淀粉。做法：1、黄花鱼处理干净，洗净，正反面多划几刀，用厨房用纸擦干净水分。2、撒上一点盐，均匀的涂抹上，鱼

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舒肝丸的功效与作用3323

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舒肝丸的功效与作用舒肝丸具有舒肝和胃，理气止痛之功效。主治肝郁气滞，胸肋胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。舒肝丸的药物组成有柴胡、白芍、川芎、陈皮、香附等。主要用于临床上肝气不舒，胸胁胀满

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枇杷怎么吃止咳化痰2652

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枇杷怎么吃止咳化痰：枇杷川贝汤材料：枇杷15个、川贝母6克、陈皮6克。做法：1、将枇杷洗净去核。2、将川贝母、陈皮搅碎，与枇杷加水煎服。小贴士：每日服3-6克，开水送下。

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