食疗菜谱_苹果醋晚上喝好不好晚上喝苹果醋的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

芋头可以和鸡蛋一起吃吗1991

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

芋头可以和鸡蛋一起吃吗芋头可以和鸡蛋一起吃。芋头是营养价值丰富的食物，它含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋头的主要成分是蛋白质、淀粉、矿物质、维生素

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治疗便秘的五大食物推荐4720

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

治疗便秘最佳的方法莫过于饮食调理，注重日常饮食，有助于缓解治疗便秘。如何避开饮食治疗便秘的误区呢?小编建议便秘者多吃5大食物。五大饮食误区一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮

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水果的另类吃法1331

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上

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莲子心泡水能加蜂蜜吗1533

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

莲子心泡水能加蜂蜜吗莲子芯泡水时可以加一些蜂蜜来调味的。莲子心泡水后本身就是比较苦的，而适当的添加一些蜂蜜水，便可以掩盖掉一些苦味，并且还可以起到去火，美容，还能缓解苦味等。而且莲心茶和蜂蜜都有对血压的调节作用，如果是失眠

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吃红豆可以补血吗1371

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

吃红豆可以补血吗吃红豆可以补血。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。一般来说，不管是红豆、红枣，还是花生米，其目的都是为了通过补铁，来防止缺铁

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女人月经不调试试饮食调理2500

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.月经来潮初期时，

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中华鲟的营养价值2520

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

中华鲟(AclpenserSinensisGrdy)是一种大型的溯河洄游性鱼类，是我国特有的古老珍稀鱼类。世界现存鱼类中最原始的种类之一。被誉为“水中的大熊猫”和“长江鱼王”。远在公元前1千多年的周代，就把中华鲟称为王鲔鱼。中华鲟，又称鳇

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土豆好吃就这么简单4918

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

找一个大小适中的土豆，蒸２０分钟后，切成两半，用小勺把中间挖空；把洋葱、火腿切成小方丁，放进“土豆碗”里面；在“土豆碗”上盖上奶酪片。然后放在烤箱里在230度下烤5分钟就完成啦！

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夏季要少吃的7种水果4090

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

荔枝味道可口鲜美。但吃荔枝过多可能患荔枝病。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降

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吃点蔬菜清肠道这五种有惊喜334

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多时候人们身体不适是因为身体毒素没有能够及时并且有效的排出去，因此加快身体毒素的排出是保证身体健康的关键所在，那么平常吃什么对清肠道排毒是有帮助呢？选择什么样的蔬菜好呢？一起了解下！

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蚕豆的营养价值1165

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

蚕豆的营养价值,蚕豆的作用功效营养价值蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有

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冬春之交吃什么可以御寒1712

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

冬春之交，身体受到寒气和湿气夹攻，容易出现手脚冰冻、血虚和肾亏人士更容易发病。此时不妨适当吃些辛辣食物，不但能助你驱寒祛湿、浑身发热，还可以收驱寒祛湿、防治流感之效。冬春之交，天气反复无常，身体受到寒气和湿

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逍遥丸儿童可以吃吗3969

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

逍遥丸儿童可以吃吗儿童须在医师的指导下服用逍遥丸。逍遥丸是一款成人用药，主要是用于疏肝健脾，养血调经，一般多用于用于肝郁、血虚、脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖等。具体表现为：胁肋胀痛，走窜不定，饮食减少，嗳

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荔枝怎么吃不上火巧吃荔枝有妙招4593

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

盐水浸泡将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间

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低血糖吃什么好有哪些注意事项4671

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

生活中很多人患高血糖，也有很多人患低血糖，低血糖的患者常表现为头晕眼花、不可久蹲，严重的还会昏迷、休克等症状。低血糖不用吃药，有的人觉得头晕时吃一颗糖就好了，这种做法的确是有很好的效果，但是缓解也是暂时性，

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福施福和爱乐维哪个好288

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

福施福和爱乐维哪个好：营养成分对比福施福每粒含有人体所需的二十二种维生素、矿物质和微量元素，主要由维生素C、烟酰胺、维生素E、泛酸、维生素B6、维生素B1、维生素

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冬季饮食养生的一些方法2740

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直

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绿豆汤煮多长时间最好775

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。就营养成分来说，它含有丰

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电影《老师·好》成黑马！告诉你，老师不是圣人，但有一颗为你好的心789

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

最近，于谦火了。这次不是因为他和郭德纲的相声，而是一部口碑很好的电影《老师·好》。或许你会根据过往经验，武断地认为一个相声演员跨界演不出好电影。那么，《老师...

教育培训兼职圈
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女性如何减肥？把握女性经期结束后易瘦时期4703

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

什么时候减肥最容易呢?其实女性的经期后，就是我们容易瘦的时期，所以月经结束后一定要好好的开展你的减肥计划哦!在经期前一周到月经期间，由于内分泌的平衡发生改变，新陈代谢会减弱，此时

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肉香鲜嫩、草菇香醇的“草菇肉片”做法3685

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

常吃草菇的话，还能够滋阴壮阳、消食去热，防止坏血病，增加乳汁，护肝健胃，促进伤口愈合，是优良的食药兼备的营养保健佳品。且草菇还能有效的调理经期，治痛经的功效，经期不准、经期疼痛而

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苹果醋晚上喝好不好晚上喝苹果醋的好处3423

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苹果醋晚上喝好不好苹果醋晚上喝好。夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，容易导致衰老，这时候喝点苹果醋是有助于美容养颜的，因为苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促

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新鲜的鱿鱼怎么处理830

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

清理内脏购买的新鲜鱿鱼第一步就是要先处理干净里面的内内脏，方法也非常简单：1、将鱿鱼筒用刀从腹部底下切开，取出内脏，和软骨(鱿鱼骨是一根很像是塑料管子的东西，它是鱿鱼的脊骨，通常称为“明骨”，把它抽出来直接扔掉吧。);2、打开鱿鱼的的

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老人健康饮食的6个要点4664

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跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢？对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢？老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。一要少

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春季女性补钙食疗方:百花炒素的做法5103

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

百花炒素——补钙健骨冠军注意：如为黄花菜鲜品，因其含有秋水仙碱，吃之前一定要煮熟煮透，才可安全食用。主料：黄花菜干（此时没有新鲜的）、黑木耳、豆腐干、青椒各25克，鲜百合100克。

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冬季感冒吃什么好4125

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抵抗力弱的人比较容易感冒，感冒虽然不是大病，但是却对生活和工作有一定的影响。冬季感冒难痊愈，吃些什么最好呢?一、饮食原则1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。

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洛神花和什么搭配好喝2892

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

洛神玫瑰花茶材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量做法：1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下;2、将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟;3、加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。功效

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剖腹产后怎么恢复最快4943

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

剖腹产相对于顺产而言，是比较危险，而且产后的恢复也特别慢，需要一定的时间。剖腹产后身体恢复的注意事项和护理要点，你知道吗?小编罗列了以下几点，参考参考吧。剖腹产后注意事项不宜平卧：手

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喝牛奶有学问七个不可不知的喝牛奶知识2882

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

牛奶是很好的营养食品，而且在日常生活中，喝牛奶补身是最简单方便的方法之一。不过对于喝牛奶，还是有很多学问的，如果不注意喝牛奶的小知识，就会降低牛奶的营养价值，甚至还会对身体有害。下面小编告诉大家喝牛奶不可不知的七个

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美国给山东舰起了个绰号，我国还没说话，俄罗斯第一个站出来反驳728

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

我们都知道，苏联以及俄罗斯的很多武器装备除了自己起的名字外，还有一个美国人起的北约代号。北约代号诞生于冷战时期，美国之所以要给苏联武器装备重新起名字，是因为...

战列舰圈
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夏天喝铁观音好吗217

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

夏天喝铁观音好吗夏季适量喝一些铁观音是非常好的，夏天喝铁观音茶散热降温效果最好，尤其是出汗后更适合喝温茶，每排泄10克的汗液，可散发5.8千卡的热量，9分钟后可使体表皮肤温度下降1-2摄氏度，有明显的凉爽感。而且铁观音中所含的咖啡碱还有利尿作用，随着尿液的

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缺钙怎么办？推荐五款补钙食谱2599

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

很多老年人都容易患骨质疏松症，缺钙是主要的致病关键。缺钙影响身体的健康，因此，在日常生活中，要做好补钙的工作。小编推荐五款补钙效果最好的食物吧。补钙捷径1：多吃蔬菜很多人都偏爱于吃肉类食品，但是蔬菜里不仅含有大量的钾、镁元素，可帮

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