食疗菜谱_夏季高温中暑怎么办？夏季清热祛暑偏方推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

常吃酸菜容易得结石3976

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

酸菜能增进食欲，是流行于民间的一种风味菜肴，但是，长期贪吃酸菜会给我们的健康带来隐患，甚至增加患上癌症的风险。酸菜所含的草酸进入人的肠胃后，会与体内的钙质发生反应，形成不易溶解的草酸钙

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味精不宜吃多食用味精的9不宜1757

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

（一）用量不宜过多。每人每天公斤体重不应超过120毫克。一岁以内婴儿，以不吃味精为好。烹调中只放一点点就能达到增鲜的目的。（二）炒菜时不宜放入过早。炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入，因为这时菜温

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胃不好吃什么胃不好有什么饮食禁忌4662

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

胃不好吃什么?你是否整天有胃不舒服的时候，如果有，你就要开始注意你的饮食习惯了，我们经常都会把我们的工作生活压力转嫁给我们的胃，那么胃不好，有什么饮食禁忌，胃不好不能吃什么，要少吃什么呢?1、胃痛可以喝牛奶吗?可以

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烹饪时需要加醋的菜肴3185

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

烧猪蹄若在烧猪蹄时，稍微加一些醋一起烹调，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化、吸收和利用。因为猪蹄中主要含有的胶原蛋白，在加酸的热水中易从猪蹄上分解出来，并使猪蹄骨细胞中的胶质分解出磷和钙，使营养价值增加。

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四季豆没熟吃了会中毒吗4478

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

四季豆没熟吃了会中毒吗四季豆如果没炒熟的话是有可能会引起食物中毒的。因为新鲜的四季豆中含有皂甙和血球凝集素这两种毒素，皂甙对人体的胃肠道具有强烈的刺激性，如果吃了未熟透的四季豆有可能呕吐、腹痛、腹泻

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樱桃怎么做辅食健脑益智的美味樱桃辅食食谱3505

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樱桃泥材料：新鲜樱桃。做法：1、用开水烫一下挤蒜器消毒;樱桃清洗干净，用筷子把核顶出去，顶不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。2、樱桃放入挤蒜器，压出樱桃泥就好，如果是切得樱桃，切口要朝上。此外，也可以直接用

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经期吃银耳好吗2405

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗

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男人经常喝蜂蜜生活更性福3147

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男性瑜伽操除了美食之外，有一套适合男性练习的瑜伽，对改善夫妻生活有一定帮助。感兴趣的女性朋友，可以督老公好好练习：坐在地上，两腿伸直，吸气的同时，手臂上举，你可以感

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创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军593

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9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

飞脚酷跑运动圈
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夏季高温中暑怎么办？夏季清热祛暑偏方推荐2382

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏天的高温的天气让人想一直呆在空调房，暑气当令，有些长期在户外作业的朋友容易发病。小编推荐一些清热祛暑的偏方，有利于减少疾病发生的机率喔。1.绿豆丝瓜花解暑【方剂】绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。【制作法】用清水一大碗，

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怀孕十个月饮食安排应多吃助产食品3588

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

怀孕第十个月的饮食重点应该要有所转移，除了保证孕妈的日常营养外，还要多吃一些助产的食物，减轻孕妈在日后生产的压力。小编推荐几个怀孕十个月的饮食方案，参考参考吧。怀孕十个月饮食方案：到了第10个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。

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10种让女人皮肤白嫩的食物4362

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学龄前儿童饮食习惯如何培养176

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他已经可以不用攥住叉子和汤匙，因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下，他也会合理地使用餐刀。现在你也可以教他其他餐桌礼仪，例如在口中充满食物时不要讲话，不要横过餐桌去拿其他人的食物。不仅有必要给幼儿解释这些原则，而且家长自己的模范作用更加重要。

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雪里红怎么腌制好吃面面俱到的雪里红腌制教程198

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粗盐花椒腌雪里红材料：新鲜雪里红10斤，大粒海盐260g，花椒、干红椒丝各20g。做法：1、先将新鲜雪里红摘去老叶，晾晒一天，洗净，削去掉大根，沥干水份。2、雪里红放入大盆中，洒入海盐适量，用手轻轻揉擦雪里红，使其均匀吸入盐分。3、再取少量

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松饼怎么做好吃4213

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松饼最好吃的做法一材料：蛋4个、细砂糖150公克、中筋面粉200公克、沙拉油2大匙、牛奶2大匙。做法：1、将蛋、细砂糖1置入大碗内，以打蛋器拌打至泡沫细腻光滑状。2、将中筋面粉过筛后加入拌匀。3、将沙拉油

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山药干的好还是鲜的好4679

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山药干的好还是鲜的好山药鲜的比干的好鲜山药与干山药成分一样，作用也一样。不过正常情况下，鲜山药比干山药好些，因为鲜山药营养丰富，干山药在烘干时营养有些流失。新鲜山药营养价值很高，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，建议适量食用

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孜然羊肉怎么做推荐两种好吃做法1425

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孜然和羊肉的结合，那简直是绝佳的食材搭配了，而且孜然羊肉确实好吃的很！那么孜然羊肉怎么做？今日小编推荐两种做法，如果真的喜欢吃羊肉，那就赶紧收藏起来吧！孜然炒羊肉材料：羊肉片，洋葱0.5个，大葱0.5根，蒜末，红辣椒，生抽适量，老抽

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利用苹果可以催熟其他水果4150

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果皮比果肉更营养苹果的品种很多，不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果，还有绵软的香蕉苹果，既有国产的本地苹果，也有漂洋过海运到北京的进口蛇果。这么多品种的苹果，到底哪个最有营养呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系博士范志

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4-5岁儿童的饮食安排2427

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学龄前儿童应该有一个健康的饮食态度。现在进餐的时候，你的孩子应该是一个很好的伙伴，他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。4岁时，他已经可以不用攥住叉子和汤匙，因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下，他也会合理地使用餐刀。现在你也可

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哪些蔬菜最容易残留农药1743

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蔬菜中到底有多少农药残留，一直是老百姓最关心的问题，其实，不同季节、不同种类的蔬菜农药残留量也有不同，让我们来看看食品安全专家的分析。从种类上讲，豆类、绿叶类和茄果类蔬菜的农残检出率最高。农产品监测中心的统

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1碗面粉6个鸡蛋，教你秘制新吃法，柔软又拉丝，孩子总是吃不够690

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大家好，今天用面粉和鸡蛋给孩子做个小零食吃。已经周二了，孩子又开始上网课了，这几天我们都睡的比较晚，早上孩子起不来。女儿每天起床，洗漱完，就开始上课，这一阵...

美食阵营圈
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乳钙和乳酸钙的区别哪种更适合孩子吃呢1153

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乳钙和乳酸钙的区别乳钙是从牛奶乳清中提炼出来的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。乳酸钙则是以粮食为原料，经过发酵生成乳酸，再与钙盐反应后生成的钙源，也就是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。具体的区别如下

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怎么炸鱼不粘锅4417

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怎么炸鱼不粘锅：方法一多放油，让鱼能在油锅里泡着，这样方便翻动，鱼跟锅底的接触也少，有助于减少粘锅的情况。怎么炸鱼不粘锅：方法二炸好的鱼直接食用，不用于烹饪其他菜肴(例如鱼头豆腐汤)，那可以在油炸之前，给鱼块裹上一层面糊或是淀粉糊，这样油炸的时候能

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孕晚期可以适量吃蚌肉1036

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蚌肉鲜美可口，很多孕妇都忍不住想要吃。但是孕妇有很多食物是不能食用的，否则会影响到胎儿的健康。那么孕妇可以吃蚌肉麻?我们一起来看看吧。蚌肉的特性及功效蚌肉性寒，但富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力

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女人吃太咸容易长斑哪些方法可以祛斑1679

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许多女人都喜欢吃卤蛋、辣条、腌制品等含盐量高的重口味食物，然而，在饮食中如果摄入的食盐过多，容易使脸上长出雀斑。为什么女人吃太咸会长雀斑?为什么吃太咸脸上会长雀斑?脸部雀斑是由于表皮基底层黑色素细

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肠胃不好喝熬烂的粥4028

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皮蛋瘦肉粥吃多没营养众所周知，走到大街上，只要有卖粥的地方，必有“皮蛋瘦肉粥”，事实也证明，皮蛋瘦肉粥的味道确实很不错。但皮蛋瘦肉粥对健康无益。皮蛋本身没营养，内含的蛋白质已经变性了，对身体健康没有益处。因此建

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百香果可以做什么甜品分享最常见的百香果甜品做法676

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百香果可以做什么甜品：百香果果酱材料：百香果果肉39个、白糖200g、麦芽糖220g、柠檬汁适量做法：1、百香果，待洗净。准备一个无油不粘锅，我用的奶锅，百香果开一口将果肉倒出，入糖腌制1小时。2、腌制好，准备上火

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老人早餐吃什么好这9种食物最适合3606

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一般一天三餐中，早餐的是最为重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好，因此早餐选择吃什么很重要。那么老人早餐吃什么好呢？老人吃早餐的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人早餐吃什么

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山药为什么能延年益寿3225

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山药是秋冬季节大家最常吃的食物，山药自古以来就被称作是物美价廉的养生佳品，有延年益寿的作用。那么，山药为什么能延年益寿呢？1.山药有滋补的作用山药中含有多种微量

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男人壮阳食谱906

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男人壮阳食谱：四神煲豆腐锅材料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块

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菠菜怎么挑选购菠菜的3个要点4669

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叶片干爽菠菜容易流失水分，菜贩为了保持美观，可能会用大量的清水洒在叶片上;建议挑选乾爽的菠菜，可以防止买到放置过久的菠菜，也不会影响到口感。接着可以检查叶片是否呈现是鲜嫩的深绿色泽，无发黑、发黄或腐烂、水伤的迹象。根部呈紫红色很多人都吃过菠菜，但你

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做月饼用的枧水是什么枧水对月饼有什么影响851

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做月饼用的枧水是什么视水也称碱水，或称食用枧水，是一种复配食品添加剂。枧水是广式糕点常见的传统辅料，它是祖先们用草木灰加水煮沸浸泡一日，取上清液而得到碱性溶液，PH值为12.6，草木灰的主要成分是碳酸钾和碳酸钠。在历史上没有现代化学碱的情况下，只好使用这种

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