食疗_食疗菜谱_食疗做法,菜谱大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

优秀准爸爸的胎教史2880

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

胎儿是爸爸妈妈共同孕育的结晶，胎儿的DNA内有一半来自父亲的传承，这份传承潜移默化的决定了胎儿与父亲的互动将会是一场胎儿振奋而又欢喜的过程，你不信么，那么不防试试看，准爸爸们如果很好的贯彻了这一“历史重任”那么想必随之而来

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花胶一次吃多少克花胶最佳的食用数量与频次1723

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

花胶一次吃多少克花胶一般一次吃15-20g。花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml左右。花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔

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一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现

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南瓜怎么炒好吃又简单3018

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

南瓜怎么炒好吃又简单：做法一材料：南瓜500g、油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜适量、葱适量、姜适量。做法：1、南瓜去皮，切成麻将块。2、锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。。3、下南瓜翻炒2分钟4、加适量盐。

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保护身体各个器官的食物3218

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

组成人体的每个器官都有其有用之处，所以保护全身各个器官很重要。某些食物可针对某些器官进行保护。下面就一起来看看吧。一、保护大脑的食物1、西兰花、卷心菜和花菜多吃西兰花、卷心菜和花菜可以提

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十五种人群不宜吃人参1977

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

人参不仅是一味中药，还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，还是要提醒大家有十五种人群是千万不能吃人参来进补的。今天，为大家来详细介绍一下是哪十五类人群不宜吃

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千禧果卡路里是多少5130

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

千禧果卡路里是多少?标准(100克)22大卡樱桃番茄(热量：22卡/100g)1颗千禧果(可食部分18.0克)含有热量4大卡，需散步2.8分钟消耗完。说明：千禧果是很好的减肥食品，而且

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Razer推出价格实惠功能强大的Viper Mini新鼠标706

一个月前发布来自莫笑的红颜觅知友会员 L1

去年夏天推出的重量 69 克（2.43）盎司的 Razer Viper，可谓是该公司迄今为止最轻巧的游戏外设。现在，Razer 又推出了仅重 61 克（2....

发烧友社区
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6类食物是女人抗衰老的黄金药2126

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

美容养颜抗衰老是每个女人都梦寐以求的，但是现实往往比较残酷，除了时间这把刀会让人衰老之外，平时的一些电脑，电视，手机所产生的辐射，也会加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人

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春天喝什么汤好7天春季养生汤品介绍641

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

春天容易肝火上升，因此在春季为家人煲一锅好汤也是为家人的健康着想哦!那么，每天喝什么汤好呢?下面亲亲宝贝小编为你推荐7款美味健康的汤品，让你一家人每天都有好汤喝。星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“

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雾霾天气吃什么好雾霾天注意清肺润肺4641

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

雾霾天气越来越多，这种糟糕天气民众应该怎样选择饮食材料呢？雾霾天气吃什么好呢？专家称，雾霾天气最好吃一些清肺润肺的食物。下面来看什么食物清肺润肺。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果

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补肾壮阳食谱之虾仁韭菜的做法2610

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量

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夏季饮食要“五多三少”467

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1.多饮水补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前

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吃黄桃可以喝牛奶吗会不会导致腹泻856

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

吃黄桃可以喝牛奶吗吃黄桃最好在半个小时候后再喝牛奶。黄桃跟牛奶不是相克食物，吃黄桃喝牛奶是可以的，但是建议吃完黄桃半小时后再喝牛奶。因为黄桃富含丰富的纤维素，能够起到促进消化、润肠通便的功效。而牛奶也有加强肠胃蠕动，促进消化的效果，两者若是一

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鱼腥草会影响月经吗3255

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

鱼腥草会影响月经吗经期适量食用鱼腥草对于月经是不会有较大的影响的，而且鱼腥草有消炎解毒利尿等功效，有利预防经期感染发炎。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎

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芸豆粥的做法大全养生又好喝的芸豆粥3697

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

芸豆大米粥材料：芸豆、大米、水做法：1、首先把芸豆提前浸泡;2、大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发;3、把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中;4、加入适量的水，启动压力锅，到煮粥的档;5、时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气;6、高压锅排气后，可以

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苗条就这么简单5103

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

2.全麦食物全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥

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春节吃这些可帮你清肠胃3990

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

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白玉菇和什么炒好吃白玉菇的营养吃法4937

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

彩椒白玉菇材料：绿彩椒50克、黄彩椒50克、白玉菇150克、青椒50克、红彩椒50克、蚝油1汤匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、大蒜3克做法：1、白

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吃鱼补营养幼儿清蒸鱼的做法3447

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

幼儿清蒸鱼的做法一原料：鳊鱼1条或带鱼500克，食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。做法：1.将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块。2.把鱼放入瓷盘中，用食盐

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番茄酱的做法，番茄酱怎么做1156

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

番茄酱是一种很有特色的调味品，也是西餐中的一个重要调味品，有增色、添酸、助鲜、郁香的作用。番茄酱的做法其实很简单，大家完全可以在家自行制作。自制的番茄酱新鲜又美味，而且卫生，食用安全放心，味道也可以自己掌握。醋汁番

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梨止咳化痰的做法3559

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

梨止咳化痰的做法一材料：小个白萝卜一个、梨一个、冰糖适量。做法：1、原料准备，白萝卜去皮。2、把去皮的白萝卜切片。3、大小随你切。4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。5、最

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红烧黄花鱼的做法4279

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红烧黄花鱼的原料：黄花鱼1条。红烧黄花鱼的配料：甜椒1/4个，嫩芹菜一小把，生姜、大蒜、芹菜适量。红烧黄花鱼的做法：第一部分：1、2、黄花鱼1条，约600g。鱼身划三刀后，抹一层薄盐，腌30分钟；3、配料：甜椒1/4个，嫩

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中药酸枣仁多少钱一斤3661

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

中药酸枣仁多少钱一斤在中药市场上，酸枣仁的价格波动比较大，以2017年价格来说，酸枣仁的市场价格就有很大的变动，由曾经的80元一千克左右飙升到了120-180左右了。主要的原因是因为以下几点：1、产量减少。2、质量要求严格、防品被控制。3、枣树育苗消耗货源

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5种低热量的健康减肥早餐5018

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1：希腊酸奶希腊酸奶是一种低热量的食物，该食物不含有任何脂肪成分，并添加有杏仁、浆果等富含高纤维的果肉，因此也非常美味。2：冰沙蔬菜以及水果冰沙是一种非常受欢迎的美味凉饮，且做法简单，早

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枸杞的营养价值4250

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

枸杞的别名：枸杞子、红耳坠枸杞的功效与作用：味甘，平，入肝、胃二经，兼入肺经。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作

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八珍汤来例假可以喝吗3508

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

八珍汤来例假可以喝吗例假期间不宜服用八珍汤。八珍汤中含有不少活血化瘀的药材，月经期间服用会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。一般仅以在月经结束后再服用八珍汤，月经结束后气血最虚，最适合补气血

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宝宝夏季养生应少吃甜食3721

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

炎热的夏日，即使宝宝运动量少，出汗也十分多。因此，妈妈在夏季要给宝宝培养良好的饮食习惯，搭配均衡、营养的饮食方案喔。A夏季饮食七分饱专家指出，夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食

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又一房企“倒下”负债270亿旗下项目停工购房者成“接盘侠”？914

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我国的房地产行业最近几年可谓是“风头正盛”，可以说现在全国的焦点都在房地产行业上。现在不少刚需都盯着房地产行业，希望房价能有所下跌，这样自己也就能买房了。我...

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芦蒿什么季节有初春时节口感最佳4518

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

芦蒿什么季节有芦蒿在春夏两季都有，春季的芦蒿口感较为鲜嫩，夏季的芦蒿纤维比较多。一般在二月的时候芦蒿口感最佳，在南京流传着这样一句俗语：“正月芦，二月蒿，三月四月当柴烧”正月里还未成熟的芦蒿，到了三月立刻变得苦涩，根茎粗糙，入口如同嚼草。芦蒿多生于低海拔地

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苹果醋糖尿病人能喝吗糖尿病人不能吃什么2792

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苹果醋糖尿病人能喝吗糖尿病人能喝苹果醋。苹果醋对糖尿病是有一定的治疗效果的，本身苹果含有的苹果酸对血糖就有很好的稳定效果，发酵成醋以后既保留了原本的效果，又有软化血管、降血脂，降

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大数据显示，学霸非天生，90%来自4种家庭，每个孩子都有潜力788

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孩子学习成绩的高低，家庭因素占据十分重要的作用，甚至超过学校因素！这不是信口开河，而是通过严密的调查得出的结论。通过对几百名考上名校的学生调查，超过90%的...

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