食疗_食疗菜谱_食疗做法,菜谱大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

补肾壮阳食谱之虾仁韭菜的做法2574

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量

û69 ñ1470 81

5种低热量的健康减肥早餐4980

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1：希腊酸奶希腊酸奶是一种低热量的食物，该食物不含有任何脂肪成分，并添加有杏仁、浆果等富含高纤维的果肉，因此也非常美味。2：冰沙蔬菜以及水果冰沙是一种非常受欢迎的美味凉饮，且做法简单，早

û92 ñ38 0 71

珍合灵片有副作用吗4305

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

珍合灵片有副作用吗珍合灵片的副作用尚不明确。临床上，珍合灵片具有养心安神的作用。用于心悸、失眠。心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。但是，由于疾病的不同，体质的

û50 ñ1750 28

自己熬的阿胶怎么保存4624

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

自己熬的阿胶怎么保存统的阿胶的储藏之法，是在天气湿热时放储于石灰缸内，或者埋入谷糠中密闭贮存，石灰和谷糠吸收湿气，从而起到保护的作用。现代一般家庭可以在大口玻璃瓶的底部，放入少许石灰或其它吸潮剂。如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包，用厚纸隔开，然后放入用纸

û20 ñ14 0 29

苗条就这么简单5041

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

2.全麦食物全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥

û80 ñ91 0 99

6类食物是女人抗衰老的黄金药2083

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

美容养颜抗衰老是每个女人都梦寐以求的，但是现实往往比较残酷，除了时间这把刀会让人衰老之外，平时的一些电脑，电视，手机所产生的辐射，也会加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人

û2 ñ78 0 44

加多宝证明协议真实拟起诉广药将索赔100亿元4635

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

加多宝和广药的斗争仍在继续，由于广药质疑加多宝的《商标许可协议》属伪造，加多宝8月15日出示公证书证明协议的真实性，称不排除以诽谤名义起诉广药并提出高额索赔。加多宝协议为真有公证书作证“我们7月13日公布的那份商标许

û12 ñ1750 62

老母鸡炖汤4902

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料老母鸡1只(约1500g)，生姜、香葱、精盐、味精、鸡精、绍酒各适量。做法1、取碗1只，里面放点盐水，将老母鸡宰杀，鸡血放在准备好的碗里备。2、老母鸡

û84 ñ68 0 92

雾霾天气吃什么好雾霾天注意清肺润肺4607

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

雾霾天气越来越多，这种糟糕天气民众应该怎样选择饮食材料呢？雾霾天气吃什么好呢？专家称，雾霾天气最好吃一些清肺润肺的食物。下面来看什么食物清肺润肺。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果

û89 ñ1900 57

海蜇皮怎么凉拌好吃七种鲜香脆做法你值得拥有3963

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

海蜇皮怎么凉拌好吃：家常凉拌海蜇皮材料：海蜇皮200g，蒜1瓣，糖3勺，小米椒1个，盐5g，醋4勺，酱油3勺，辣油6勺，芝麻油1勺。做法

û62 ñ1620 29

十五种人群不宜吃人参1948

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

人参不仅是一味中药，还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，还是要提醒大家有十五种人群是千万不能吃人参来进补的。今天，为大家来详细介绍一下是哪十五类人群不宜吃

û89 ñ1960 60

两款美味汤治疗失眠症4956

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

红枣葱白汤原料：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。做法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入砂锅中，加清水适量，用火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。食

û33 ñ18 0 13

夏季甜品系列之奶油芒果卷4433

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

主料：芒果、面粉、鸡蛋。调料：糖粉、黄油、牛奶、奶油。做法：1、奶油加糖粉打发，芒果去核切条。2、面粉和糖粉过筛，加入牛奶和一个鸡蛋搅拌均匀成稀面糊。3、黄油在锅中擦一下，倒入

û68 ñ87 0 60

爱吃的女人才会更美丽1973

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。一、五味五色美容五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸

û46 ñ1860 96

《加油，你是最棒的》开播，演员演技受好评，剧情接地气令人心酸729

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

由邓伦和马思纯主演的《加油，你是最棒的》正式开播了。这部电视剧是由小说《加油，你是最胖的》改编而成。看见原小说的名字，大家就知道了，这部剧的男女主角一定有一...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：33820

û0 ñ0 0 0

三文鱼哪个部位最好吃3594

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

三文鱼哪个部位最好吃?看个人口味和做法。说明：其实三文鱼每个部位的口感都还不错，而且针对不同部位，做法上也有区别。1、鱼腹：鱼腹是整个三文鱼肉质最肥嫩香润，营养价值最高，口感最好的部位。2、鱼的腰部和背部：一般都做三文鱼刺身的，

û59 ñ1920 84

西兰花会回奶吗4641

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

西兰花是不会回奶的。如果是哺乳期的妈咪大可以放心食用，因为西兰花并不具备回奶的功效，而且西兰花还含有丰富的维生素C，同时具备防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的话单

û57 ñ1990 76

产后妈妈怎么减肥产后中药调理助你恢复好身材4214

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

产后妈妈怎么减肥呢?产后妈妈是否面对自己变样的身材显得十分没有信心呢，以下亲亲宝贝小编介绍几种中药调理的方法，让你产后健康瘦身不用愁!一、多吃纤维食物纤维食物可以促进肠胃畅通，帮助我们清除体内的垃圾，而且

û28 ñ23 0 75

孕妇适量吃吊瓜子可保健4522

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你知道吊瓜子是什么吗?吊瓜子具有清肺润肠的作用，最适合夏天食用了。但是孕妇可以食用吊瓜子吗?吊瓜子对胎儿和孕妇有什么作用呢?吊瓜子的营养价值介绍吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功

û69 ñ8 0 75

八个月宝宝食谱大全推荐4216

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末

û3 ñ91 0 70

春节吃这些可帮你清肠胃3940

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

更多推荐：年夜饭要怎么搭配才健康春节期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，节后有些

û28 ñ1280 13

吃素果能防冠心病吗4414

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类

û64 ñ46 0 75

男人进补经常吃这些食物让男人强硬起来3618

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

如何进补一直是亘古不变的话题，尤其是中年男性常常会因为社会压力大，工作繁忙和不良的饮食习惯而出现精力差和虚弱现象。所以男人进补该吃什么又变得很重要。其实进补并非是人参鲍鱼等昂贵药材或食

û82 ñ84 0 61

番茄酱的做法，番茄酱怎么做1117

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

番茄酱是一种很有特色的调味品，也是西餐中的一个重要调味品，有增色、添酸、助鲜、郁香的作用。番茄酱的做法其实很简单，大家完全可以在家自行制作。自制的番茄酱新鲜又美味，而且卫生，食用安全放心，味道也可以自己掌握。醋汁番

û20 ñ12 0 62

经期吃羊肉好吗3389

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效

û52 ñ1270 11

十种蔬果能降低胆固醇4585

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1.苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。2.茶：含有咖啡

û26 ñ1410 61

冬瓜汤利尿消肿推荐3种做法4881

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

冬瓜汤的做法一材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。做法：1.冬瓜去皮，去瓤切厚块。2.提前泡发干贝、海米。3.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。4.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。5.等冬瓜透明，变

û45 ñ1800 88

优创帮的工业设计服务有些啥？766

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

优创帮，是由东莞市均胜智能科技有限公司、东莞市聚德工业设计有限公司、东莞市均谊视觉科技有限公司等150余家企业联合东莞市物联网产业促进协会、华南设计院，发起...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：44230

û1 ñ1 0 0

咸鸭蛋臭了还能吃吗3886

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

咸鸭蛋臭了还能吃吗咸鸭蛋臭了最好不要吃，鸭蛋变臭是因为鸭蛋放久了，或有裂缝，随着蛋清中的杀菌素逐渐减少，通过蛋壳气孔或裂缝侵入的细菌大量繁殖，产生甲烷、氮、氨、二氧化碳等物质，发出恶臭。臭蛋经烹调后，其中的胺类、亚硝酸盐、细菌毒素等依

û22 ñ1560 75

枸杞子泡酒喝的功效658

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现

û51 ñ57 0 49

四款夏至养生食谱4923

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

夏季是比较燥热的季节，影响人的情绪的同时，运动后养分等随汗液排出的量比较大，所以大家应该注意夏季养生的饮食问题，现在让我们一起了解下夏季养生食谱有哪些吧。夏至已到，我们向您推荐四款适合此节气的养生食谱：荷叶茯苓粥

û93 ñ50 0 59

夏季饮食要“五多三少”430

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1.多饮水补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前

û76 ñ30 0 23

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐