食疗菜谱_警惕！黄豆吃多影响男性生育能力-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老年人要如何科学补钙3297

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

“一杯牛奶强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。老人几乎人人要补钙北京协和

û68 ñ80 0 68

雾霾天气吃什么好雾霾天注意清肺润肺4640

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

雾霾天气越来越多，这种糟糕天气民众应该怎样选择饮食材料呢？雾霾天气吃什么好呢？专家称，雾霾天气最好吃一些清肺润肺的食物。下面来看什么食物清肺润肺。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果

û89 ñ1900 57

清蒸凤尾菇的做法4050

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

凤尾菇含有较多的蛋白质、氨基酸、维生素等物质，几乎没有脂肪，而且具有补中益气、降血脂降血压、降胆固醇效果，很适用于肥胖病、高血压、高血脂的儿童食用。原料：鲜凤尾菇500克，精盐3克，味精2克，鸡汤适量。制作：1、将凤尾菇

û55 ñ72 0 57

男人补肾必吃的六种肉2729

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便

û73 ñ3 0 37

夏季饮食要“五多三少”467

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1.多饮水补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前

û76 ñ30 0 23

宝宝食谱：核桃蔬菜粥4239

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

核桃蔬菜粥属于便秘食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，核桃蔬菜粥的做法非常简单，让妈妈们一边享受自己动手做出的美味，一边让宝宝的身体更

û26 ñ1480 27

老人适当吃蛋有哪些好处778

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蛋，不管是鸡蛋还是鸭蛋，营养丰富，是一种理想的天然“补品”。可是，在相当长的一段时间里，却有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等

û40 ñ1910 11

养肝七类食物是最佳选择2663

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

维生素A可抗肝癌肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症

û30 ñ96 0 7

苹果对男人的好处4794

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢

û33 ñ1460 82

清肠胃降血脂7种食物来帮忙4329

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

7种食物助你清肠胃降血脂1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和

û54 ñ44 0 61

如何挑选山竹5087

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

怎样挑选山竹：挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新鲜的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比较好。如果颜色虽深紫却黯然发黑就不够新鲜。山竹底部有六个瓣的为最佳，果肉如果颜色洁白、纯正干净就是新鲜的。果实的颜色如果成半透明就是不够新鲜了。我觉得

û39 ñ1150 30

吃甘蔗要小心中毒3500

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃溃疡以

û86 ñ1540 23

多喝柠檬蜂蜜水抗辐射3194

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。柠檬是一种营养和药用

û65 ñ42 0 21

6类食物是女人抗衰老的黄金药2126

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

美容养颜抗衰老是每个女人都梦寐以求的，但是现实往往比较残酷，除了时间这把刀会让人衰老之外，平时的一些电脑，电视，手机所产生的辐射，也会加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人

û2 ñ78 0 44

番茄酱的做法，番茄酱怎么做1156

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

番茄酱是一种很有特色的调味品，也是西餐中的一个重要调味品，有增色、添酸、助鲜、郁香的作用。番茄酱的做法其实很简单，大家完全可以在家自行制作。自制的番茄酱新鲜又美味，而且卫生，食用安全放心，味道也可以自己掌握。醋汁番

û20 ñ12 0 62

春季养生吃5种食物406

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤

û7 ñ8 0 98

男人进补经常吃这些食物让男人强硬起来3649

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

如何进补一直是亘古不变的话题，尤其是中年男性常常会因为社会压力大，工作繁忙和不良的饮食习惯而出现精力差和虚弱现象。所以男人进补该吃什么又变得很重要。其实进补并非是人参鲍鱼等昂贵药材或食

û82 ñ84 0 61

冬季女性喝什么茶好3款花茶别错过1925

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

寒冷的冬天妹子们喝一杯热腾腾的花茶会非常温暖，那么，冬季女性最好喝什么花茶？一起来看看吧。女性冬天适合喝什么花茶桂花红枣茶红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少许。桂花、红枣、枸杞稍

û60 ñ75 0 37

伊朗舰艇与美军舰队在波斯湾“危险接触” 相距不足10米748

一个月前发布来自唐僧也蹦迪觅知友会员 L1

近日美国海军舰队在波斯湾北部开展联合训练，伊朗则派出了多艘快艇，与美国军舰来了一次“危险接触”。据美国海军研究学会网站4月15日报道，伊朗的攻击快艇近日在波...

海亚新军事
圈子成员：199圈子话题：50圈子人气：43630

û0 ñ0 0 0

专家：健康饮食从餐具开始3110

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

殊不知，餐具的材质不合格、使用不当都会危害人体健康，专家提醒大家，使用餐具千万要谨慎。“陶瓷餐具造型多样、细腻光滑、色彩明丽且便于清洗，是绝大多数家庭购买餐具的首选。但是，陶瓷表面上的彩釉却有可能成为健康杀手。彩釉中的铅

û50 ñ1200 0

随火箭升空的那辆特斯拉已绕太阳一周808

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

这无疑是有史以来“速度最快”的汽车。据“Wheisroadster”网站的消息，2018年2月，一辆特斯拉Roadster跑车随SpaceX公司发射的第一枚...

热酷群英车友圈
圈子成员：167圈子话题：24圈子人气：38050

û0 ñ0 0 0

秋季养生水果梨最适宜4918

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

秋季食梨正当时秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴

û41 ñ18 0 75

男人多吃牡蛎身体好这几种就不要碰了597

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

都说“食补”很重要，的确，在日常生活中，吃对了食物，比吃药的效果更好。但是，在食物的选择上也要特别慎重。男人们吃东西向来豪爽，大鱼大肉，把酒言欢。不过要注意的是，不是每种食物都可以肆无忌惮地吃的。男

û94 ñ63 0 18

女性早餐吃什么好六种食物可常吃5140

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

要保证身体健康，早餐一定要吃好。不吃早餐的话，就没有精神，没有精神对工作和学习的影响是很大的。那么女性早餐吃什么好？女性不吃早餐有哪些危害呢？接下来

û5 ñ36 0 14

经期可以吃大豆吗1216

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

大豆在我国是一种来源丰富的食品。其种类很多，根据外皮颜色，可分为黄豆、青豆、黑豆等，其中以黄豆为主。黄豆因含有丰富的营养，故有“豆中之王”、“营养之花”的美称。大豆含有丰富的蛋白质，而且这些蛋白质在质量和数量上均可与肉、

û32 ñ1120 62

警惕！黄豆吃多影响男性生育能力3745

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

安德森博士根据在贝尔法斯特皇家维多利亚医院进行的有关研究做出了以上结论。她说：“很多人都没有意识到实际上很多加工食品中都带有黄豆。很多情况下你以为自己吃的是肉，但实际上那是黄豆蛋白，因

û85 ñ32 0 7

春季男人吃什么蔬菜养阳？808

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、

û91 ñ61 0 1

宝宝吃红薯有什么好处红薯这样做更美味2975

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

红薯是非常好的五谷食物，味道可口，营养丰富。宝宝吃红薯是有好处的，不过给宝宝做红薯吃，要经过特殊处理。接下来和小编一起看看红薯怎么做给宝宝吃！宝宝吃红薯有什么好处

û42 ñ1040 90

女性月经期的食疗保健3238

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

中医对女性生理期的认识女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面

û68 ñ25 0 59

老人清晨不应吃的三类食物3491

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

û37 ñ58 0 14

怎么减少肠胃负担1006

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

近年来，随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入，人们发现进餐顺序很有讲究，否则，可能损害肠胃健康。先吃蔬菜后吃肉美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食

û83 ñ93 0 87

抗衰老蔬菜有哪些?1796

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

众所周知，在我们的饮食餐桌上，最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色，紫色食物最多只有茄子罢了。然而，研究发现，“红得发紫”的食物并不单单是徒有鲜亮的外表，其营养价值也颇高。在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最

û90 ñ1 0 4

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐