养生保健_长期咳嗽怎么回事长期反复咳嗽的饮食疗法推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在这个倡导全名运动的气氛下，竟还有致命的运动吗?当然，任何的运动都是存在风险的。今天我们就和大家一起以练习瑜伽动作为例，来了解下瑜伽练习有哪些致命的小细节。这里提醒没有练习过瑜伽的朋友从零开始练瑜伽更是要严格的准守我们的瑜伽入门注意事项哦!做这运动

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意念减肥,意念减肥法-准备工作2682

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、意念减肥法-准备工作因为是意念减肥，所以这种训练坚持一段时间后，思维意识会形成一种新的模式，一种苗条身型的模式（这也正是不会反弹的关键所在）。同时对人身体的各种慢性病有一定的治疗作用。这种锻炼虽然强调意念的主导作用，但不是运用强意念，没有过多的肢体

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烟台女司机醉驾撞车，找朋友顶包，交警：扣12分+拘留785

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

现在醉酒驾驶惩罚力度逐渐加大，但是仍然有不少驾驶员抱着侥幸心理，醉酒驾车，认为自己就不会被交警查，就在烟台高速，一位女司机醉酒驾车，虽然没有被交警查住，但是...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34690

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血热的治疗方法血热会有什么表现3290

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、如何治疗血热呢1、吃凉血功效的食物鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、

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怎么样锻炼身体怎样锻炼最能增强体质2298

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、怎样锻炼上肢力量第一种方法，举哑铃依然是锻炼上肢力量的首选方法，最好准备两种重量不同的哑铃，较重的哑铃可以用来做有针对性的手臂力量训练，比如一组平举20个，或者一组侧举20个，每天练习个六到七组;较轻的哑铃可以用来随时举着做一点热身运动或者舒展运动。第

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徒手深蹲的好处做深蹲时的注意事项有那些3082

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、徒手深蹲的动作过程是怎样的深蹲时，身体直立，含胸收腹，两肩前扣，两臂自然在前，腰胯尽可能地后突下蹲，身体的重点始终放在前脚掌上，手臂若离若即地在门板旁引导着身体往下蹲，彻底蹲下后再缓缓上起，上起到顶时，两肩从里到外也缓缓舒展开来。下蹲时，头不可后仰，不

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驼背矫正练习应该怎么做驼背矫正的动作有哪些554

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、矫正驼背的4个瑜伽动作1.骆驼式跪坐，小腿平放地上，脚板朝天。大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方。呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手依同一方法放在左脚跟上。吸气，挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然。保持姿势约1

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长期咳嗽怎么回事长期反复咳嗽的饮食疗法推荐421

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、长期咳嗽的诱因你了解多少1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮

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腌制食品的好坏介绍腌制食品的危害是什么2889

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

中国古代，我们的先人发明了食品腌制的方法，使得食品的储存时间大大延长，在科学技术不发达的古代，满足了众人对食物的需求。腌制食品的制作方法多种多样，但都不脱离脱水、隔氧、加味这三大步骤，其中多以盐、醋等调味料来进行腌制。凡事皆有两面性，腌制的食品有它的优点所

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喝酒过敏症状有哪些喝酒过敏的解决方法2351

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、酒精过敏有什么症状酒精过敏症状有哪些酒精过敏的症状是后背很痒，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏，其它常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼

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三高人群能吃萝卜菜吗萝卜的功效与作用3057

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

三高人群能吃萝卜菜吗?萝卜的功效与作用都有哪些呢?三高人群在我们生活当中越来越多了，得了高血压，高血糖以及高血脂等疾病之后，就要特别注意自己的饮食，尽量不要吃会加重疾病发展的食物，要多吃一些健康的食物，能够起到辅助治疗疾病作用的食物，萝卜是大家在生活当中经

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喝中药后嘴唇发紫的治疗喝中药后嘴唇发紫是什么原因1191

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

现在很多人在发现自己有疾病以后都是愿意选择中医治疗方法的，这是因为中医治疗方法效果好且能够去根。可是很多人们在喝完中药后发现自己嘴唇发紫，这让他们感到十分的害怕。所以他们想要了解喝中药后嘴唇发紫到底是什么原因？喝中药后嘴唇发紫是什么原因？其实造成人们喝完中

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凉拌黄瓜的热量高吗吃凉拌黄瓜能不能减肥197

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

夏季即将到来，很多爱美的女性朋友开始进行减肥了，黄瓜作为减肥的首选食物，不仅热量低，还美容养颜。黄瓜的做法有很多，凉拌黄瓜是比较受欢迎的。但凉拌黄瓜的热量高吗?吃凉拌黄瓜能不能减肥?凉拌黄瓜是公认的低热量食物，每100g仅含23卡路里，能很好的起到减肥的作

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胸椎管狭窄症预后不良的护理胸椎管狭窄症的饮食禁忌说明715

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、胸椎管狭窄症预后不良怎么办最好1、改正不良的姿势，注意保持正确的姿势，克服不良的习惯：坐位时，不要翘起；二郎腿，需要在一个固定的姿势下工作时，特别是如弯腰姿势时，弯腰时间不要过长，也不要过度弯腰，应适当进行原地活动，间歇地做些伸腰活动，尤其是腰背部

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哪个时间段跑步最减肥减肥怎么做比较好594

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、跑步减肥的最佳时间是什么时候呢早上锻炼要先喝水俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。其实，这种做法不值得提倡。因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管

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改善胸部下垂的瑜伽动作“自然托高式”2029

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

由于生活压力增加，现在很多女孩子的胸部都轻微的有些下垂，还有一些女孩子就是天生的飞机场。所以越来越多的爱美女士选择做丰胸，但是效果不见得会有多好，有的还有副作用，过敏等症状，甚至严重的切除乳房。所以小编为大家带来一组瑜伽体式自然托高式瑜伽，让女孩子们拥有挺

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肾衰竭能吃羊肉吗肾衰竭的病因有哪些呢1767

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、肾衰竭患者可以吃羊肉吗肾衰竭患者不适羊肉的好，羊肉属于发物，容易加重病情。进食狗、羊、肉、牛肉等制品宜谨慎中医认为狗肉、羊肉、牛肉等为发物，易引病发情复发或加重，临床上确切出现过系统性红斑狼疮或慢性肾炎而至肾衰的患者进食牛、羊肉后病情加重乃至最后死亡

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土耳其败局已定！精锐部队几乎被俄全歼，埃尔多安已无力回天703

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据美国&amp;amp;quot;中东观察&amp;amp;quot;网报道，在土耳其入侵叙利亚伊德利卜地区后，外界一度认为土耳其能够帮助叙...

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大学生应该如何开始进行独立游戏开发，这里有你要的答案696

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大学作为社会发展的机构之一，承担着发源产业创新的重要功能。互联网时代下，越来越多的大学生选择了双创之路。聚美的陈欧、美团王兴以及超级课程表的余佳文都是大学生...

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跑步如何能瘦腿学会这几招2138

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一、跑步到底能不能瘦腿袁运平说，长跑让小腿变粗是一种误解，跑完步感到腿部酸胀是因为跑完步没有进行有效的拉伸运动，导致血液与代谢产物主要积聚在小腿部位，形成了小腿部酸胀的错觉。小腿粗有三种类型，大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达肌肉纤

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太阳晒伤皮肤怎么处理呢夏季防晒的8个小妙招792

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一、皮肤被太阳晒伤试试这些方法1、冰镇丝瓜水补水如果你的肌肤被晒伤后，变得格外的干裂，那么，这说明你的肌肤水分早已被晒干，此时，就要及时补水了，细心的美眉都会发现，用单纯的冷水擦拭效果并不大，因此，我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。将丝瓜去皮去

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“最”美味的10大火腿，中国占了5个，美食大国当之无愧746

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世界上“最”美味的10大火腿，中国占了5个，美食大国当之无愧！火腿在世界上很多国家都很受欢迎，虽然火腿是腌制或者熏制的肉类，由于它香而不腻，色泽诱人，在中国...

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桑枝的功效与作用主治什么病症2060

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有一种植物它呈长圆柱形，一般少有分枝，长短不一，它的表面颜色灰黄色或黄褐色，有多数黄褐色点状皮孔及细纵纹，并有灰白色略呈半圆形的叶痕和黄棕色的腋芽。这个就是我们今天要讲的一种中药，桑枝。桑枝的质非常坚韧，不能轻易折断，而它的断面呈纤维性。皮部较薄，木部是黄

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三七的功效和作用具体都有哪些长期吃三七副作用有哪些1557

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一、三七的功效和作用具体都有哪些一、三七粉的功效三七是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成分，除了中医外伤疗效显著，在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效，此外，还有不少人吃它来养生。三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各

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葛根能解酒吗这样做就有效果了5093

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一、葛根可以解酒吗葛根可以解酒。葛根在中药的药理上的作用是提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。而酒精是通过肝脏代谢的，所以葛根是可以解酒的。葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠

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尿液混浊是怎么回事这些原因引起尿液浑浊1420

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一、导致小便混浊的原因是什么在我们日常生活中，小便是日常中都要做的事情，而且小便的状况也是判断一个人健康的标准哦，所以在小便出现浑浊的时候一定要查明原因。对此，专家分析：尿液的正常颜色，要么是清晰透明，要么略呈黄色，当尿液中渗有白色液体或者结晶体时，即被称

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脑垂体瘤怎么治疗有效脑垂体瘤患者保健708

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一、脑垂体瘤药物治疗有哪些垂体瘤是常见的良性肿瘤，发病率为1/10万，脑垂体瘤治疗方法有哪些呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。脑垂体瘤手术的具体方式一般分为开颅手术和经蝶入路手术两类。经蝶手术，就是采用不开颅的方式，从鼻腔或口唇下，经垂体下方一个叫“

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生命在于运动。运动的好处涵盖身体、精神、长寿等各个领域。事实上，运动不一定是多多益善。美国哈佛医学院专家爱德华·菲利普斯博士指出：“人们总是听说，你需要每周5天、每天30分钟运动。如果你做到，就可以获得人们常说的运动益处的85%。不过，有些人存在一种误解，

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胆固醇高能喝茶叶水吗胆固醇高喝什么茶_2844

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一、胆固醇高能喝茶叶水吗所有茶类均具有降血脂、降低胆固醇的功能，但普洱茶的降血脂、降低胆固醇、减肥的功效是最好的，这是众所周知的，可是生茶和熟茶比较起来哪一种效果更好呢?首先要比较一下普洱生、熟茶降血脂、降胆固醇、减肥机理。普洱茶的减肥、降血脂的功能主要来

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每天跳绳运动的好处跳绳有哪些注意事项3179

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一、每天跳绳运动的好处跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的！跳绳有很多好处：1、跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的

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蜂蜜豆浆对孕妇的功效介绍豆浆的正确食用方法892

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豆浆是中国人非常喜欢的一种饮料，富含多种营养素，而且老少皆宜。蜂蜜同样也是一种广受欢迎的饮品，具有多种功效，包括美容作用、预防脂肪肝、提高身体免疫力等。很多人喜欢在豆浆中加入蜂蜜，认为这样不仅味道甜美，还能提高营养价值。将加入蜂蜜的豆浆称为蜂蜜豆浆，这也是

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经典瑜伽,瑜伽对身体健康的益处2574

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一、瑜珈六式帮你瘦出小蛮腰1、腰部伸展运动坐直，双腿交叉，把你的坐骨压在地上，拉长你的脊椎，头上伸。(如果你觉得这样不舒服的话，你可以坐在枕头上或者是折起来的垫子上，或者伸开一条腿)。在做这个伸展运动的时候，一定要把你的坐骨放在地面上。(a)把

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一、白发病遗传方式是什么第一、中医中药来调理，变白发为黑发。经常熬一些对乌发有作用的汤水，在熬汤的时候可以适当放一点中药材，比方说：山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归等等这些药材都是对乌发有着非常好的作用，并且也可

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什么是运动疲劳损伤运动疲劳有什么症状5161

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一、运动疲劳损伤是什么参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生工作能力暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。早在1880年，莫索（Mosso）就开始研究人类的疲劳。此后，许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不

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