妈妈食谱_健康：预防甲流食物吃出来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

F-35C“闪电II”:世界上唯一一款隐形舰载机，美国海军已大量785

一个月前发布来自光着屁股的猫觅知友会员 L1

F-35C“闪电II”舰载机是美国海军航空母舰下一代主力舰载机机型，在世代上属于第五代战斗机，具备较高的隐身设计、先进的电子系统以及一定的超音速巡航能力。该...

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冷兵器社区
圈子成员：180圈子话题：11圈子人气：34570

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秋分女性怎么保健养生1194

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴;男主精，女主血，燥

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孕期长胎不长肉食谱4052

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

孕期长胎不长肉食谱：莲子瑶柱瘦肉汤材料：莲子20克、瑶柱10克、猪瘦肉60克、水适量、盐少许。做法：1、瑶柱洗净，加水浸泡至软，撕碎备用。莲子洗净，浸泡半小时。猪肉洗净，切件。2、将所有材

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孕妈妈春困怎么办?孕妈妈春困食谱推荐2826

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

春夏季交换的季节，是个令人困倦、疲惫的时节，孕妈妈还要孕育着胎儿，就更加提不起精神了。如何解决孕妈妈的春困呢?小编推荐几种营养食品，有效缓解这种情况喔。蜂蜜唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”人们

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怀孕四个月吃什么好1624

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

孕中期膳食要求及食谱举例妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段,此时妊娠反应减轻,食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育,基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化,如子宫增大、乳房增大、血容量增加等,故

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孕期应该多喝牛奶2040

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

孕期应该多喝牛奶，有的孕妇缺钙，牛奶中的钙最容易被所吸收，大家都知道牛奶的营养很大，尤其对于孕妈妈们来说，那么今天亲亲宝贝小编就为大家介绍下孕期喝牛奶有多大益处吧。怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵

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为什么我们需要盐，但盐吃多了又有害健康？827

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

盐是我们这颗蓝色星球上最普遍的东西，据科学家们计算，如果把海水都晒干，那么海底堆积的盐将有60米厚；考虑到海洋占了地球总面积的近71%，如果将这些盐全都堆到...

养生保健圈
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汉服才是中国的传统服装，旗袍、唐装、中山装都算不上国服823

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

唐装、旗袍、中山装都算不上国服，只有汉服才是我国的传统服装，真正的唐装也是汉服的延续，现在所谓的唐装与原来已经完全不是一个概念了。而旗袍、中山装出现才不过1...

生活达人时尚圈
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10大时间吃甜食不长胖642

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2.呕吐或腹泻

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一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

茶、酸奶：既补水又抗毒说起我们身边能预防甲流的食物，排名头两位的就是茶和酸奶。在干燥的秋冬季，多喝茶和酸奶不仅能补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥

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孕妇高血压吃什么水果好2620

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1、柠檬柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生。2、橘子专家指出，橘子含有大量的维生素C、柠檬

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孕妇便秘怎么办？孕妇便秘的食疗方推荐3904

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

便秘对于人体的排毒和身体的健康都有害，尤其是特别容易患便秘的孕妇。孕妇便秘带来的后果是十分严重的，看看小编推荐的5款便秘食疗方，解决便秘的痛苦吧。便秘介绍便秘(constipation)是指排便频率

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孕妇感冒了吃什么好？孕妇感冒食谱推荐1016

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

孕妇感冒时间很头疼的事情，因为不能随便吃药。肚子里的孩子是非常脆弱的，对一些药物没有抵抗力，很容易受到伤害。那么，孕妇感冒怎么办呢?小编给大家推荐一些适合孕妇感冒后吃的食物，孕妈们来看看吧!孕妇感冒期间饮食原则：此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤

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新妈妈产后多下奶五款食谱最有效1196

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

产后，新妈妈要给宝宝喂母乳，这对宝宝和妈妈自身来说都是一件好事，可是，有些新妈妈在产后初期没有奶水或奶水很少，所以希望能够找到帮助下奶的好方法。在这其中，饮食下奶是安全可靠的，一起来看看

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雪花黄鱼羹4438

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

材料：黄花鱼1条，鸡蛋2只，韭王30克，姜片5克，鸡汤600克，麻油2克，湿生粉适量。调料：盐、糖、胡椒粉适量。制法：(1)将黄花鱼剖洗干净，抹干水分。(2)把姜

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春季孕妇防病饮食精选4857

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

随着冬季的一天天消失，暖和的春季很快就要到来了，在这个万物复苏的季节里，准妈妈们一定要注意预防各类传染病，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款，春季孕妇防病的饮食食谱，以供参考。荠菜鸡蛋饺荠菜是春季食物中的佳品，把鸡蛋用油煎熟切碎，荠菜

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豆腐对男人有5大害处671

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

豆腐对男人有5大害处第一、促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二、促使痛风发作。豆腐含嘌呤

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孕早期保胎食谱414

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孕早期保胎食谱：阿胶蛋汤材料：10克阿胶、1个鸡蛋。做法：把阿胶放在水中煮化，然后把鸡蛋打入冲成蛋花即可，最后按照孕妇口味做成咸甜均可。小贴士：阿胶蛋汤具有补血

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孕妇吃黄鳝怎么做745

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

孕妇吃黄鳝怎么做：黑豆首乌鳝鱼汤材料：黄鳝100克、黑豆90克、何首乌9克、红枣、生姜、食盐、味精。做法：1、将泡好的黑豆洗净，黄鳝去除内脏洗净，用开水焯。2、

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怀孕四个月要注意什么2403

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

怀孕期间，孕妇在不同的阶段会有不同的症状出现。怀孕四个月的孕妇基本上已经过了怀孕初期，没有特别不舒适的孕吐等状况出现，但是还是有很多注意事项要谨记喔。快点看看小编的介绍

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武汉客厅方舱医院迎来最大规模出院675

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3月1日，湖北省武汉市武汉客厅方舱医院，工作人员在安排出院事项。当日，武汉客厅方舱医院有132名患者出院，是该医院迄今为止最大规模出院。病人最小年龄19岁，...

心理咨询圈
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孕妇吃水蒸蛋怎么做好吃4735

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孕妇吃水蒸蛋怎么做好吃：肉松水蒸蛋材料：鸡蛋60g、温水适量、盐适量、葱适量、肉松适量。做法：1、准备材料。2、将鸭蛋打散加入盐,白糖顺一个方向搅打,再加入温水搅打均匀。3、用纱布或者过滤网过滤掉多余的泡

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夏季吃冷饮有哪些应该注意的4157

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，

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孕期准妈妈能吃的花草有哪些946

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

孕期准妈妈能够吃什么呢?以下，亲亲宝贝小编推荐孕期准妈妈的是孕期能吃的“花草食谱”。什么是花草食谱呢，吃这些花草对孕期妈妈又有什么好处呢?【准妈妈能吃的草】鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部

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孕妇吃土鸡炖什么好1449

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孕妇吃土鸡炖什么好：莲子百合土鸡汤材料：土鸡1只、莲子适量、百合适量、沙参适量、玉竹适量、淮山适量、盐适量。做法：1、将土鸡切块焯水。2、然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。

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孕妇吃什么鸡蛋最有营养鸽子蛋比鸡蛋有营养吗3674

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

很多准妈妈都知道鸡蛋有营养，那么吃什么鸡蛋最有营养呢，一天要吃几个鸡蛋呢，鸽子蛋真的比鸡蛋更有营养吗?下面听听亲亲宝贝小编为你讲解。准妈妈最好每天吃1-2个鸡蛋，可是现在就连挑鸡蛋这种简单的事也变得复杂起来。超市里的鸡蛋琳琅满目，草鸡蛋、洋鸡蛋、绿色鸡蛋、

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番茄豆腐蘑菇汤简单食材也能喝出鲜滋味419

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

主料番茄5个盒装豆腐1盒雪白菇一包辅料葱2根手工肉羹适量味精少许盐

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糙米怎么做好吃七种做法可口又减脂1353

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

糙米怎么做好吃：糙米茶材料：糙米。做法：1、预热锅，转小火，倒上糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒，炒至黄褐色即可将炒好的糙米茶盛到碗中。2、水倒入锅中，烧开，放入炒好的糙米茶，之后立即关火，盖上盖子，静止5分钟。3、把煮好

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老年妇女适当饮酒有益健康1679

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每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。由美国哈佛公共卫生学院的流行病学家组成的研究小组，对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查结果发现，每天适度饮酒者在这两年的时间里智力受损可能性比不饮酒者低23%，并且饮啤酒者和饮

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孕妇贫血吃什么好3075

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一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。二是食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食

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牛肉和什么不能一起吃1402

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牛肉是一种高蛋白食品，冬季吃牛肉，能收到进补的效果。中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人，吃牛肉都有助于改善

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孕妇什么时候补充维生素3871

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孕妇除了要每天补充足够的营养外，还有要服用一些维生素片或者钙片等营养素，才能满足自身和胎儿的发育需要。那么孕妇补充维生素应该从什么时期开始呢?准妈妈最关心的事莫过于宝宝的健康了。但通常情况下，孕妇在刚开始怀孕的3

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2019劳动法：发生劳动争议，你知道如何证明存在劳动关系吗？748

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多数劳动者在遇到劳动争议时，往往认为自己手里什么证据也没有，有的漠视自己的权益被侵害，有的愤愤不平却又无从下手，不知如何应对，其实，这些归结为一点还是劳动者...

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孕妇健康食谱该如何制定4470

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胎儿吸收的营养，全取决于孕妇摄入的营养。为了让孕妇能够全面均衡地吸收营养，准妈妈的营养食谱显得尤为重要。如何制定适合孕妇的食谱?小编给你推荐几个妙招。1按营养素需求量以北方的准妈妈为例，根据妊娠期营养素供给量标准，赖确定能量和各种营养素摄入

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鸡蛋裹豆腐2424

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蛋白质是胎儿成长发育必不可少的元素，因此在孕期，孕妇要适当补充蛋白质。小编推荐一款蛋裹豆腐，可以促进胎儿的脑部发育喔。蛋裹豆腐原料材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐

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