四季养生_男人补肾吃什么好补肾食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季西瓜营养价值高食用水果需注意2773

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1、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人

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远离过敏春季抗过敏食谱4786

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1、三黑汁原料：黑芝麻10克、黑枣10克、黑豆30克。做法：将上述三种材料蒸熟后打汁去渣。功效：黑色食物可温肾健脾，增加免疫力，可缓解过敏

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补肾食谱之香菜杂鱼汤的做法919

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香菜杂鱼汤：食材：小海鱼（如柴狗鱼、泥蒙鱼、小剥皮鱼、小鲈鱼、小腊鱼等）300克、香菜5根调料：姜丝10克、三花酒5克、油10克、盐3克做法：1.小海鱼请店家帮忙处理好，香菜清洗干净切段备用。2.锅烧热倒入油放姜丝爆香，下小鱼仔入锅煎至

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维生素是身体必需品7种维生素多吃损健康1208

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维生素是我们身体的必需品，如果身体缺乏某种维生素，会引起疾病。但是，如果维生素的进食量多于我们的身体所需，也会损害身体健康。今天小编给大家介绍七种维生素进食过量容易引起什么疾病。维生素

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春季妈妈们腹泻的原因3586

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妈咪们在春季抚养宝宝的责任，也要在这个时期保护好自己的身体，春天，风和日丽，细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃。加之春夏之交乍暖还寒，气候多变，往往容易诱发疾病。一专家指出引起腹泻的原因很多：(1)细菌性

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春季预防流感的最佳食物介绍1066

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人们在春季的抵抗力下降，特别容易生病，尤其是流行性感冒的多发及传染。因此，一定要在春季做好预防流感的措施，加强饮食养生是最佳的方法。一、蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物

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老年人在春季养生保健要点4750

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一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。老年人也要抓住春天的时机，做好养生的准备。老年人在春季养生重在吸收春阳之气，确保人体正常的新陈代谢。那么具体的饮食、起居方面应该做怎么样的调整呢?1.选择温暖的日子运动。

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男性滋阴壮阳粥的做法2572

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关于男性滋补的话题小编以前也跟各位交流过，不过今天小编要跟各位谈谈男性滋补饮食之喝粥的滋补方式，及不同类型的男人，补充营养的不同方法。首先，随着社会的发展，人们的生活水平逐渐的提高，一日三餐也不再是那么单调

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土豆烧排骨做法4474

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原料：肋排、土豆、葱姜蒜、调料：食油、盐、生抽、料酒、八角、醋、白糖制作方法：1、将肋排剁成小块(大概半个手指长)，洗净后用冷水浸泡一下，土豆洗净切成小方块状用水冲洗一下去掉淀粉，葱姜蒜备用，2、锅烧热放一点油，倒入排骨放入几片生姜干炒，不停的翻动排骨，直

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空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他770

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按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

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最佳人气排行的宝宝四季食谱1904

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春季推荐食谱：早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤

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儿童春季养生食谱大全921

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初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面亲亲宝贝小编给大家介绍一些儿童春季养生食谱以及儿科医生推荐的防感冒小偏方。一、玉米牛肉羹原料：牛肉

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支付宝、微信抢滩ETC支付场景，中国高速公路进入“无感通行”时代707

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在中国高速公路场景“无感通行”的背后，正在发生一场“支付变革”。今年7月起全国ETC车载装置设备进入免费时代、ETC用户不少于5%的车辆通行费基本优惠政策正...

智能生活圈
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祛斑大作战这样喝茶没有斑2347

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祛斑，堪称史上护肤三大难题之一，一直难以被攻克。很多妹子在祛斑的道路上，真的是一把辛酸一把泪。到底怎么做才能有效祛斑呢？是很多妹子都想知道的。今天，小编就来给大家普及普及祛斑知识，我们不用任何产品，只需要喝，就可以祛斑。那么喝什么祛斑

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治疗便秘少吃油和肉296

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便秘的饮食疗法1、可以用些可以产生气体的饮食来刺激肠道蠕动。大黄治便秘不能长时间使用。假如因进食过少生成的少许大便不足以生成对直肠粘膜的机械性刺激，则需要鼓励病人多参加文体活动与体力劳动，以提高食欲，增多进食量。2

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春季宝宝吃什么养生食谱推荐4431

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立春过了，气温将逐步回升。宝宝的饮食也要及时从冬季进补状态进入春季的养生状态，冬春转季适宜给宝宝添加什么食物呢?小编推荐几款宝宝春季营养食谱。宝宝春季饮食建议①春天宝宝易患嘴边炎，牙龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃

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中医治疗男人阳痿的食疗方1532

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根据中医辨证论治的理论，可将阳痿分为3种类型：命门火衰型、心脾两虚型、恐惧伤肾型。阳痿患者若能针对自己的病情使用一些食疗方进行治疗，可使其身体得到整体上的调理，并可逐渐改善该病的

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养生美颜的家常菜:豉椒鳝鱼3124

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黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，很适合夏季使用。原料：鳝鱼、青红椒。调料：盐、糖、绍酒、胡椒粉、水淀粉、生抽

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夏至高温如何清凉饮食1923

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推荐阅读：夏至消暑8种清凉茶汤一、多吃青菜天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既

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最佳减肥的蔬菜——生菜3874

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生菜，顾名思义，他是最适合生吃的蔬菜。生菜又叫叶用莴苣，在西餐中常做配菜、装饰的角色，它颜色翠绿，含有大量的水分，质地脆嫩爽口，夹在汉堡中使汉堡有了脆爽的口感，在盘子里做装饰也赏心悦目。生菜含有大量的水分，含水量高达95%以上，而每一百克生菜

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吃鸡蛋要注意的饮食禁忌3819

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在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种

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老人太早吃早餐有什么危害1810

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老人太早吃早餐有什么危害不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化

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鲜贝的营养价值4414

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鲜贝的营养价值剖析鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。营养分析贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的

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五食疗方让孩子春季补钙无负担501

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当然，宝宝缺钙也会有很多后果，对于小小孩会造成佝偻病，大一点的孩子缺钙的话则会骨密度不理想，容易骨折等，对宝宝的健康发育会有影响。怎样判断自己的孩子是否缺钙呢?妈妈们可以从下述症状中作一个参考自测。1、奶制品摄入少，每天低于200

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男人补肾吃什么好补肾食物2517

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男人补肾吃什么好：羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《

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香蕉都有什么作用和药效1224

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香蕉性味甘、寒，无毒。香蕉成分果实含淀粉，蛋白质，脂肪，糖类，果胶，糖，胡萝卜素，维生素B、C、E等。叶含鞣质。香蕉药理功效生食止渴润肺，解酒毒，又为缓和滋养润肠剂，有降血压作用。高血压：香蕉皮或果柄30~60克，煎汤服。又香

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春季食疗养生推荐四款营养食物4269

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春季是万物复苏的季节，是养生保健的最佳时机。春季养生首选食疗，小编建议从以下几个方面进行春季养生，推荐几款营养食物吧。酒水身先行1、茶：茶叶历来被人们视为延年益寿之品，被誉为“东方饮料的皇帝”。茶叶是一种

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粗粮拒癌症于千里之外4015

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粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而减少肠道对致癌物的吸收，预防大肠癌的发生

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夏季炎热潮湿养生药粥调理身体4083

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夏季气候潮湿多雨，体内湿气过重，会让人觉得困倦，那么如何祛除体内湿气呢？以下就是推荐几款不错的药膳方，跟随小编一起学习一下吧！1、沙参知母粥功效：益气养阴、清热利湿。材料：沙参、山药、莲子、薏苡仁、

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宝宝春季常见疾病食疗食谱4954

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1.祛热润肺食疗：四鲜素烩原料：新鲜百合20克，新鲜番茄1个，新鲜黄瓜1跟，新鲜山药50克，盐、糖、油、葱花、鸡精少许。

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春季想要宝宝长高香菇必不可少2535

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春季建议家长给孩子吃点香菇，因为香菇的维生素D含量很丰富。此外，缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。对于每个家庭来说，都希望孩子长的高高大大，如今春季

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三大长青食品有助身体健康2167

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绿色食物是人类食物的重要来源，蕴含了大量人体必需的维生素、矿物质以及膳食纤维，被誉为“生命元素大本营”，为人体提供多种健康保护。对现代都市人而言，不仅可以通过多接触绿色减轻视力和心理的

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