四季养生_孕妇食谱之百合绿豆牛奶羹的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

适合婴儿的美味香蕉乳酪糊3001

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

牛奶、乳酪含有丰富钙质和蛋白质等；香蕉含蛋白质、脂类、碳水化合物、果胶钙、磷、钾及维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等。此糊适宜4个月以上婴儿食用，有利骨骼等各器官的生长发育。原料：香蕉半根，天然乳酪25克

û19 ñ3 0 81

最伤肠胃9大食物你知道否?1381

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”

û42 ñ80 0 45

秋季银耳相伴759

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁30毫克。此外，银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医学家都认为：银耳有强精补肾、补脑润肺、生津止咳、养胃补气、强心提神等功

û80 ñ1030 80

立冬养生宜吃冬瓜和冬枣3865

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

û59 ñ1420 18

孕前食谱之香花菜蛋花汤2181

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

孕前食谱：香花菜蛋花汤民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前食谱中理想的一款好食谱。下面将详细给大家介绍怎么制作香花菜蛋花汤。【

û10 ñ1660 73

肝病患者该如何补充蛋白质4686

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

（1）牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。（2）鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。（3）蔬菜、

û25 ñ71 0 42

更多圈子

可能感兴趣的圈子

巨潮资讯快报

资讯商务分享圈

家装建材交友圈

驴光掠影论坛

NBA全明星赛

地理中国圈

足球迷社区

火影忍者圈

翻译工作室圈

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

孕期女性都非常重视孕期的美食摄取，那么下面就为大家推荐几道美味的粥，希望各位准妈咪都能够喜欢额!1、蛋花小米粥材料：小米100克，鸡蛋2个。做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥

û7 ñ30 0 70

冬季穿衣暗淡？臃肿？没新意？学会这些让你美丽不冻人！674

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

最近我们在冬季21天焕新航线穿搭训练营上，和大家每天讨论的都是冬季穿搭的方案，一开始我就发起了一个调研，冬季穿搭最大的苦恼是什么？我们收到了所有船员积极的回...

时尚美容
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36425

û0 ñ0 0 0

芒种时节养生妙法1080

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

芒种节气是在春天，春天是个天气多变，潮湿的时节，因此流行性的传染病传播得比较厉害。芒种时节应该如何养生呢?这个时节的饮食应该注意些什么呢?芒种节气人的消化功能相对较弱，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、淡软

û38 ñ1820 3

富含胶原蛋白的十一种食物1769

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

很多女性都会有意识地补充胶原蛋白，因为如果胶原蛋白流失，有相对于同龄人来说就会衰老的更快，所以，女性想要预防衰老，首先就要多补充胶原蛋白。下面为大家介绍哪些

û55 ñ78 0 19

经期可以吃黑豆吗4037

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。营养价值黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。食用效果黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、

û7 ñ41 0 43

8种常见食物能治8种病4614

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

俗话说，病从口入，吃错食物会致病，而吃对食物当然也会治病。8种日常常见食物可以治疗8种常见病。6种常见食物绝不能生吃

û93 ñ1450 53

男人鸡蛋吃太多会怎么样4672

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

鸡蛋吃过多的危害是什么？1.吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病

û49 ñ53 0 9

《神奇女侠》女导演曾因创作分歧退出《雷神2》612

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

以《神奇女侠》《女魔头》等影片，奠定了自己在好莱坞“一姐”地位的导演派蒂·杰金斯，于近日接受采访时表示，自己曾经因为“创作分歧”这个无奈的原因，退出了《雷神...

美剧院线圈
圈子成员：93圈子话题：10圈子人气：26130

û0 ñ0 0 0

99.6%逆天屏占比在它面前一个能打的都没有742

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

2019年9月16日晚上7：30，vivo重磅旗舰NEX 3终于和大家见面。从看到它的第一眼起我就已经爱上了它，99.6%屏占比！绝对是当下手机市场最为接近...

智能手机交流圈
圈子成员：190圈子话题：24圈子人气：40050

û0 ñ0 0 0

小儿春季过敏怎么办?几种预防宝宝过敏食物1222

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

春季天气多变，病菌滋生，很多流行性疾病暴发。宝宝抵抗力低，很容易发生呼吸系统和皮肤的过敏。正所谓预防胜于治疗，妈妈们应该如何给宝宝预防过敏呢?不妨进食以下几种防过敏食物吧。蜂蜜：专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以

û16 ñ1690 82

秋季吃什么菜好？7种蔬菜养肺健胃280

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”

û62 ñ55 0 33

家常凉拌苦瓜的简单做饭4218

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

主食材：苦瓜，红椒洗净备用2配料：葱·香菜·姜·蒜分别切沫备用3将苦瓜切片，红椒切小块4把切好的配料：葱·香菜·姜·蒜沫全倒入。5最后再加入少量盐，鸡精，生抽，香油，香醋，麻油搅拌均匀即可，如果喜欢吃辣，还可以加些辣椒粉。6装盘即可食用！

û91 ñ1240 54

春季减肥推荐食谱1142

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多人为了减肥缩衣节食，其实完全没必要，只要控制好摄入热量，你同样可以通过吃来达到减肥的目标，最重要的是，下面的食谱，满足你减肥的同时，还可以给你提供足够的身体能量。晕

û27 ñ68 0 45

春季宝宝养肝食谱推荐4295

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

春季是个万物生长的季节，也是宝宝身体快速发育的时节。在潮湿的春季，宝宝应该如何养生呢?宝宝春季养生的饮食搭配应该遵循什么原则，又有什么饮食禁忌呢?春天是万物生发的季节，利于人体化生气血津液，促进人体新陈代谢，是孩子生长发的黄金季节

û73 ñ1730 69

春季健康坐月子的饮食指导1289

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜空气

û49 ñ55 0 2

美人虾菜谱:香辣虾的做法3382

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

下面介绍一款虾美人美食——香辣虾的做法，简单易学是没得说，主要是好吃美味，保证你做过第一次还想再来一次哦。材料：淡水虾若干，干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，葱切丝泡辣椒几个，泡姜一块也切片。香辣虾的做法：1、把虾背脊开边，去除

û74 ñ59 0 15

春季养生食谱推荐：菠菜汤4020

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

春季乍暖还寒，此时宝宝们容易感染疾病。妈妈们可以通过合理的饮食加强宝宝的抵抗力，下面小编推荐这道营养丰富的蔬菜汤，能提供宝宝所需多种营养元素。主料：菠菜500克调料：酱油3克盐2克姜3克各适量

û16 ñ49 0 11

孕妇食谱之百合绿豆牛奶羹的做法4163

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妇食谱：百合绿豆牛奶羹营养小提示：百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素，还含有一种特殊的营养成分——秋水仙碱，具有养心安神、润肺止咳的功效。牛奶中含有一种

û53 ñ72 0 8

初春养生的六大食疗妙方1375

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

枸杞子饮枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3~5分钟。有补肝肾、养肝明目的功效。芹菜煲大枣芹菜400克，大枣100克。大枣先放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮汤。之后放入切成小段

û67 ñ85 0 72

这4种水果是“痘痘克星”，00后要多吃，不仅预防青春痘还美白 1229

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

00后对于皮肤是很在乎的，00后会希望拥有一个光滑细嫩的皮肤，可是现在还是处在青春期，身体中的内分泌比较旺盛，所以就会导致脸上出现一系列的皮肤问题，最常见的...

时尚美容
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36430

û0 ñ0 0 0

哪些蔬菜不宜生拌着吃4040

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

大家都了解蔬菜一般生吃的营养价值是非常高的，因为维生素等营养物质没有经过高温等破坏，直接食用的营养成分自然就高了，但也存在有些食物是不能够生吃的，那么一起了解下吧。【四类蔬菜不宜生吃】：第1类：含草酸较

û73 ñ1360 52

真功夫！仨山东小伙自制武打片走红网友：比电影里还厉害848

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

要问最近短视频平台上最火的功夫是什么？那肯定非“五郎八卦棍”莫属了。近日，从小习武的山东小伙王群、孙新刚、张继坤通过视频记录的方式，自制武打片并上传到网络平...

才艺兴趣圈
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：37170

û0 ñ0 0 0

如何为宝宝“春补”增强宝宝疾病抵抗力215

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

春天万物复生，细菌病毒也开始滋生。在这个时候，幼儿也很容易患上呼吸道传染病，但是此时又是幼儿长身体的好季节，那么如何给幼儿进行滋补来抵抗春季各种疾病，还能满足声场发育的营养需求。一、怎样为幼儿“春补”?春季是幼儿生长速度最快的季节，这个

û51 ñ1640 20

苹果寒冷冬季保肺健康4376

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁，1/4杯芦荟汁，持续搅

û19 ñ1040 18

进口苹果营养高于中国苹果么2975

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

每年，美国农业部门（USDA）和美国食品药品管理局（FDA）都会对部分果蔬进行农残样本含量和农药种类检测，并对结果进行分析。在53种蔬果中，超过700个苹果样本都发现了残余农药，占到了总量的98%，其中92%的样本农药种

û80 ñ1780 32

牛蛙的营养价值盘点牛蛙新做法1145

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

近年来牛蛙成为大众餐桌上的宠儿，牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。那小伙伴们知道牛蛙的做法有哪些吗？话不多说快和小编一起看看吧！牛蛙的营养价值与功效1、牛蛙不仅味道鲜美而且营养价值非常丰富。每100

û79 ñ1650 2

宝宝烂嘴角怎么办？宝宝为什么烂嘴角2136

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

可能不少宝宝都有烂嘴角的现象，虽然烂嘴角十分常见，但是妈妈们还是要重视起来，究竟如何改善孩子的烂嘴角呢?宝宝为什么烂嘴角呢?一起来看看吧!春天气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激，很容易“烂嘴角”，即“口

û49 ñ1530 1

适量吃水果干的7个好处4162

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

不少人认为，水果干中含糖量高，而维生素含量少，吃水果干没好处。其实不然，那么下面我们来看看适量吃水果干的好处。1.能把果皮的纤维全部吃进去吃水果的时候，人们往往都要吐皮、削皮，否则觉得难以下咽。其实，果皮是水果中膳食纤维

û64 ñ19 0 17

孕期妈妈春季要怎么养生1783

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

孕妈咪担负着孕育宝宝的重任，那么在春季里也是有一定的饮食常识的，下面我们就听亲亲宝贝网的专家为那你做出的春季养生推荐吧!春季饮食春季是阳气生发的季节，饮食可以调养阳气为主，以此来保持身体健康。总

û54 ñ1270 76

《沙丘》新剧照曝光 “甜茶”“灭霸”亮相686

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

近日科幻大片《沙丘》新剧照曝光，“甜茶”提莫西·查拉梅饰演的保罗和“灭霸”乔什·布洛林饰演的哥尼·哈莱克亮相。导演丹尼斯·维伦纽瓦表示，这是男主保罗(甜茶饰...

淘电影社区
圈子成员：224圈子话题：6圈子人气：35930

û0 ñ0 0 0

共 9/200 页第一页上一页上5页 6 7 8910 下5页下一页

人气圈子推荐

骑摄旅行家
圈子成员：110 圈子人气：25320
平行宇宙圈
圈子成员：119 圈子人气：24705
武器看点
圈子成员：229 圈子人气：37740
智慧城市
圈子成员：94 圈子人气：22690
松江服务社区
圈子成员：29 圈子人气：66315
闵行服务社区
圈子成员：22 圈子人气：65250

人气美食推荐

[儿童]葱油饼怎么做好吃

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐