四季养生_预防流感5种食物是天然青霉素-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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使用筷子的12大禁忌574

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

使用筷子的注意事项1：三长两短这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫“三长两短”。其意思是代表“死亡”。因为中国人过去认为人死以后是要

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你患上肾虚了吗食疗治肾虚试试两道菜1445

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

处于这个时代的女人们，再也不是曾经“大门不出，二门不迈。”的“房中女”。现在的她们也像男人一样，奋斗在工作的前线，虽然女人们自由了，可是工作的压力、家庭的烦恼，两头个重担压在女人们的肩上，不少女人渐渐地出现了肾虚的问题。

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冬季怎么减肥冬季减肥食谱推荐2815

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

都说吃苹果能减肥，作为在冬天选择的减肥方法，吃苹果也是一项不错的选择，下面就为大家介绍一下吃苹果减肥的方法吧，希望大家都在健康的前提下拥有快乐的生活。三天吃苹果肥胖远离我众所周知，"一

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立冬进补吃什么好应多吃主食2561

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

立冬，是冬季的第一个节气，也是一个提醒人们开始进补的节气，俗话说，立冬开始进补才可以增强体质来迎接寒冬，那么立冬进补有什么要注意的呢，立冬进补要多吃什么。立冬，虽然作为冬季的第一个节气，但并非真正意义上的冬季，立冬时节，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于

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宝宝冬天吃什么宝宝冬季饮食注意事项459

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

宝宝冬季饮食要注意些什么呢?冬季是非常好的进补季节，但是宝宝在冬天也特别容易受到疾病的侵袭，所以宝宝在冬天的饮食要格外注意，宝宝的冬季饮食应该注意以下五点。及时补水冬季是一个比较干燥的季节，宝宝在这时候是比较容易发生口干、鼻干和咽干等缺

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喝对水对我们的十一种好处2789

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、咳嗽喝水方法：多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多

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一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

春困要吃什么？春季人容易感到困乏，此时通过饮食调理可恢复精力。小编特意搜罗了6款养生粥，以清淡为主，让你在养生的同时，以饱满的精力面对一天的工作和生活。山药枸杞粥原料：山药6

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青菜吃多了会惹来什么麻烦？1070

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：

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女性冬季如何防寒保暖多进食高热量食物381

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

冬季要注重保暖进补，特别是女性朋友，身体虚弱，手脚容易冰冷。女性在冬季的饮食应该有所侧重，多摄入高热量、含蛋氨酸的食物有利于保暖防寒进补。冬季女性适量吃高热量食物冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人

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妈妈该如何科学补气血，远离气虚体弱！4374

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

很多妈妈们，都会觉得自己气血不足，手脚会有点冰凉，你知道如何补气血的吗？其实补充气血也是需要讲究方式方法的，这样才能够快速的恢复呢！周末，生了么去探望那国庆喜得千金的闺蜜，瞧着她月子也坐了大半个月了，气色

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大部分湖人球员均已完成新冠病毒检测，预计周六出结果740

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

据《洛杉矶时报》记者Brad Turner报道，大多数湖人球员均在当地时间今天上午9点在球队训练馆内接受了新冠病毒检测，目前正在等待结果。医生用棉签伸进鼻腔...

NBA篮球社友圈
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经期吃黑木耳好吗1767

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

黑木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功

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帮宝宝补铁增强宝宝冬天御寒能力4183

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

冬天宝宝寒冷，那么怎么样才能增强宝宝的抗寒能力呢?因为宝宝在冬天又不能在户外运动增强体质，而且锻炼能力也有限，所以只能通过补铁了!那么怎么在冬天为宝宝补铁，亲亲宝贝小编告诉你!铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是把

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南瓜怎么做好吃四种美味做法别错过2103

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

又到了吃瓜的时节，夏季是瓜类蔬菜盛产的季节，黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜等等。而南瓜是众瓜中口味较甜，做法多样，且营养价值较高的蔬菜之一。南瓜中果胶含量丰富，能够起到排毒养颜的功效。同时，南瓜所富含的维生素C和E，以及胡萝卜素

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男人的6大补肾壮阳药膳食疗方4420

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

中医是我们国家的国粹之一。很多疾病都可以通过中医药膳来进行治疗。肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补

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《神奇女侠2》再曝美图盖尔加朵手持真言套索663

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

近日，电影《神奇女侠2》再度登上了《帝国》杂志封面。在新照中，“神奇女侠”全身戎装，手持真言套索，看上去十分帅气。《神奇女侠2》已经调档到8月14日上映，这...

电视剧吧
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更年期怎么办？推荐食疗六秘方927

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女性更年期食疗六大秘方1、赤豆薏苡仁红枣粥【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者

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14种水果的功效桃子清热润肺1575

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1.吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”

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男子房事过度如何滋补调养?4771

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛，整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养。及时补充所需要的营养，这无论对夫妻双方，还是对后代都

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国足主力阵容终于要迎来新面孔！杨旭或因此沦为替补被彻底弃用736

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国足客场对阵叙利亚比赛，不出意外国足主帅里皮会对首发阵容进行调整。之前国足在前三场世预赛一成不变的首发阵容，已经让球迷对国足主力阵容和技战术打法聊熟于心。里...

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂876

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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40岁以后的女人，早起要坚持3件事，不失年轻姿态701

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

人到中年之后，女性身体的各项机能都开始下降了，身体素质也开始走了“下坡路”。如果没有注意身体的保护，任由岁月的摧残，那么身体的老化速度也会加快，可能还不到5...

养生保健圈
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冬季必备的13种瘦身食物350

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更迭，胖或瘦，谁能捉摸得透呢？当你在寒冬里，懒得动又想保持往日纤纤身姿时，不妨试着吃一吃以下这十几种专为冬季而备的瘦身饮食。紫菜紫菜除了含有丰富的维生

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宝宝冬季常见疾病食疗推荐3430

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

寒冷的冬天，宝宝或许会遇上大大小小的病痛，特别是冬天干燥，很容易就会口舌干燥、便秘等。以下亲亲宝贝小编为你推荐宝宝冬季常见疾病的食疗。(一)宝宝便秘食疗：紫薯茶干用料：紫薯3个，豆沙泥适量。作法：1.紫薯洗净，切开

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宝宝冬季吃什么蔬菜好4004

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

宝宝冬季吃什么蔬菜好，冬季天气寒冷，可能蔬菜的选择会稍微少一点，那么宝宝冬季吃什么蔬菜好呢，亲亲宝贝小编给你提供以下选择，让你的宝宝在冬季吃蔬菜也要吃得好。多吃深色蔬菜，增加维生素A品种：青菜，菠菜，西兰

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产后补钙之奶酪蛋汤2876

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奶酪蛋汤原料：奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。做法：1.将奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉；2.骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液；最

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老人如何爱护牙齿保护牙齿吃6种食物2421

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随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，对于这种情况，我们应该怎么样面对呢?保护老人牙齿应该吃什么呢?今天就和小编一起具体了解

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孕妇冬天吃什么补品好呢4805

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冬季天气寒冷，孕妇冬季要吃什么呢，有些孕妈妈想身子暖点，气血足点，想在冬天吃补品，那么孕妇冬季吃什么补品好，让亲亲宝贝小编告诉你孕妇吃什么补品。1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：

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预防流感5种食物是天然青霉素3169

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鸡汤：被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。牡蛎：含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示，锌能缩短

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普京时隔12年访沙特送老国王珍稀猎鹰后签下百亿大单864

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当地时间2019年10月14日，正在沙特阿拉伯访问的俄罗斯总统普京，向沙特国王萨勒曼赠送了一只珍贵的雌性堪察加猎鹰。

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冬季养生食谱：番茄炖牛腩476

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牛腩是大家喜欢吃的美食，那么有没有尝试过在冬日里做一道美味的番茄炖牛腩呢?下面就为您详细介绍一下这道美食的做法吧!原料：牛腩500g、番茄500g。辅料：桂皮1小块、大料3枚

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夏天不能吃的四种食物1002

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1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中

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冬季养生保健小知识2244

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冬季是保健的时节，一方面可以免却冬季御寒失去的能量，另一方面也能让人人休养生息，保持一个好的身体状态，下面就是一些为大家提供的保健知识。养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春

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宝宝冬季食谱：鸡肉白菜丸子3056

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俗话说，百菜不如白菜，这款鸡肉白菜丸子，非常适合宝宝冬季食用，鸡肉白菜丸子怎么做呢?本文就为大家介绍鸡肉白菜丸子的做法!原料主料：鸡脯肉半块白菜辅料：姜小葱面包屑调料：盐胡椒粉白

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有句俗话说的好：“一百遮白丑，一胖毁所有”，大多数女生自拍的时候都会选择一键美白，美白之后感觉自己美美哒。爱美的女生都知道维生素C是一剂美白良药，所以今天小编找来了维生素C含量最高的蔬菜，而且它可不仅仅是这么简单的，大多数人还不知道辣椒也可以减肥，下面我们

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冬季养肝食谱：萝卜焖羊肉2909

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冬季要储存足够的能量，才能抵抗严寒。冬季也是个养肝脏的好季节，萝卜焖羊肉，是一款很好的养肝食谱。一起来看看这款萝卜焖羊肉的做法吧。羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。秋冬季节，吃羊肉

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