四季养生_红枣的10种吃法让功效翻倍-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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清明节各地习俗吃什么3950

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清明节各地习俗吃什么呢？清明螺清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令，因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美，故有“清明螺，抵只鹅”之说。螺蛳食法颇多，可与葱、姜、酱油、料酒、白糖同炒

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冬季养生黑茶推荐:茯茶调饮3249

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

黑茶的功效可是人人皆知了，被誉为攻补兼备的良药。黑茶中著名的茯茶你又听过、尝过吗?距话茯茶调饮是冬季养生茶的首选。小编特意选了几款茯茶调饮，看看哪款适合你吧。一、菊茶茯茶材料：干菊花2.5克，禅洱茯茶5克。调制

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葡萄和什么不能一起吃3362

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

葡萄有哪些营养功效？据测定，每100克葡萄中含葡萄糖15～25克，以果糖为主，可被人体直接吸收。葡萄内含有一种天然聚合苯酚，能与细菌或病毒中的蛋白质化合，而使其失去传染的能力。葡

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红枣的10种吃法让功效翻倍5011

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1.红枣泡茶：补气护嗓将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。2.红枣熬汤：止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将

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古代皇宫的9大顶级养生食物4116

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

皇宫里的九大顶级养生美食分别是：1、太和饼；2、集灵膏；3、清宫茯苓糕；4、八珍糕；5、五味子膏；6、名目延龄羹；7、玉肌散；8、阳春白雪糕；9、二冬膏。太和饼原料：山药120g，莲子、

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环保督察组：福建漳州一矿山为应付检查在混凝土地面铺草皮764

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2019年8月18日，生态环境部在官网通报“福建漳州市漳浦县矿山非法开采严重破坏生态环境”典型案例：7月25日至29日，中央第二生态环境保护督察组在福建省漳...

法务咨询圈
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秋季护胃的六要素1144

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

入秋以后，随着北方来的冷空气的不断向南侵袭，气候变化较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低。再有，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导

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山西小吃：油锄饼的做法2457

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

讲到山西，肯定不少人吃过山西的刀削面，山西的特色小吃还有很多种喔。走在大街上，最常见的小吃就要数油锄饼了。小吃原料及制作油锄片的原料为白面10公斤，禾油0.75公斤，碱面0.1公斤，蘑合、茴香少许，食盐适量。制

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荔枝吃多易上火如何巧吃荔枝不上火1790

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1、不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖

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孕妇冬天吃什么好？冬季孕妇温补食谱推荐4847

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

孕妇怀孕后，会多方面地进行滋补，这样才有利于胎儿的健康发育。但是冬季天气寒冷干燥，孕妇长时间地进补会出现上火的状况。如何才能防止孕妇上火，而又可以给孕妇补充足够的营养呢?3

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春季下饭菜腊肠炒豌豆的做法大全3481

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<imgborder="0"src="http://www.res.vmaya.com/attachs/socifoods/d8/mysp38.jpg"腊肠炒豌豆"="&quo

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西红柿什么不能和一起吃2615

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

西红柿的保健功效西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等

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7种蔬菜含天然毒素烹饪要小心2835

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃

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德国2020年军费将首次超过500亿欧元757

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

德国国防部发言人18日说，德国2020年计划将军费首次提高到500亿欧元以上，继续保持近几年来较大幅度的增长趋势。德国国防部长卡伦鲍尔在当天的德国政府例行...

阿尔法军事圈
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雪梨炖冰糖冬天天气干燥，要注意饮食。特别是宝宝，那么怎么让宝宝冬天不会干涸呢?小编在这里推荐雪梨炖冰糖，清心润肺、清热生津，适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红的小孩食用。①你需要准备的原

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冬季养生保健粥谱推荐1512

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬天的饮食关键是暖胃养生，有的人认为冬天一定要吃饭才可以保证供给人体足够的能量。其实，吃些粥调和一下也有利于冬季养生的。小编推荐三款冬季养生保健的粥品，准保你喜欢。冬季养生食谱-核桃仁粥

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立冬食补宜吃栗子花生黑木耳3458

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

冬季就进入了滋补的时期，大家都决定要好好地利用冬季这个时节，而所谓“立冬补一冬”，亲亲宝贝网指出此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。饮食调养方面，“秋冬养阴”，立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜

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老人夏天吃西瓜的五大注意事项1191

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

不管怎么说，人活一世想吃的东西都不能吃那就没什么意思了，但有句话也说得好，吃什么都得适量，吃太多总是对身体健康不利。人到老年了，忍了一辈子，吃个西瓜而已，当然吃的时候也要多加注意才行。

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女人不能吃的4类反美白食物602

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

添加剂健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

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漫威《黑寡妇》英国档期确认比北美还早651

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据Digital Spy报道，迪士尼确认《黑寡妇》将于今年10月28日在英国上映，这比《黑寡妇》北美新档期11月6日早了一个多星期。该片原定于5月1日在全球...

海外生活讨论圈
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适合男性饮用的冬季养生茶 99

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

不仅是女性讲究冬季养生，男性更加需要。平日男性除外应酬，吃烟喝酒，对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生，养生很简单，多喝养生茶，对身体有一定的保健作用。降火茶养生三花茶操作：金银花10克

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冬季养生粥：核桃仁粥1492

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冬季里由于天气寒冷，人们在饮食上也格外注意，下面就专门为您推荐一道精美的冬季养生粥——核桃仁粥，希望在严寒为您送去温暖!配方核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效：补肾

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宝宝冬季感冒吃什么好2055

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寒冷的冬季，抵抗力低的宝宝难免会患感冒。宝宝感冒了，除了吃药，还可以制作一些食物来治疗感冒喔。看看小编推荐吧。冬季宝宝吃什么治感冒?冬天感冒多由于风寒感冒，患风寒感冒者发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、

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抗病消食止渴盘点杨桃的功效与作用2284

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

杨桃的功效与作用1.增强抗体杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。2.补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，

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冬季孕妇饮食10问10答3230

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Q1：怀孕前每年冬天我都会请中医配些膏方调理身体，怀孕后还可以吃中药膏方吗?答：有些准妈妈怀孕后对西药怀有恐惧心理，但却随意选用中药，认为中药可以滋补身体，安全可靠。然而，事实上某些中药含有生

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韭菜苔4865

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韭菜苔的详细介绍韭菜薹，即韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。韭菜苔的食疗功效韭苔味甘、辛、性温；可补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血；

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什么食疗方可防治黄褐斑4169

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黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还

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生理期可以喝红葡萄酒吗1498

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随着社会的进步，如今的生活水平、生活品味也跟着提升，很多女性朋友喜欢喝红葡萄酒，不仅美容养颜，还透露着女性的一种风情美，再加上葡萄酒的功效

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更年期女性常食清水煮藕安神养心1438

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疏肝理气食物莲藕，能通气、健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或藕粥疗效最好；白萝卜顺气健胃、清热消痰，以青萝卜疗效最佳，有胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤喝；山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可

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秋天上火宜吃黄豆芽1064

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跟黄豆相比，它有四大营养亮点：一、维生素含量增加。黄豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素E及叶酸等会成倍增加。二、矿物质利用率提高。有研究指出，黄豆在发芽时，抗营养物质减少，与矿物质的拮抗反应降低，矿物质更容易被利用。三、蛋白质和多糖易吸收。由于

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冬季儿童养生的注意事项3250

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冬季是脂肪囤积的时期，而儿童在这个季节则要做好防寒保暖的措施。父母应该及时给孩子调整饮食餐单，让孩子吸收足够的营养度过寒冷的冬天。吃好喝好养好，增强免疫力是冬天家长们最关心的事。1、儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐

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红豆的食疗功效及养颜食谱256

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豇豆是很常见的一种蔬菜，在夏季的时候，是豇豆盛产的季节。作为蔬菜的一种，豇豆的营养价值是非常的丰富的，所以很多人都喜欢吃豇豆。豇豆的口感是非常的好的，而且多吃豇豆对健康的好处也是非常的多的。我们都知道，大多

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冬季饮食“四冬”保健佳品4742

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冬季天气寒冷，很多朋友会选择肉类食物来进补保暖。这样的御寒方式会导致身体积热，容易上火。最佳的冬季饮食养生方法是什么呢?看看小编推荐的这四款灭火佳品吧。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、

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