四季养生_养胃粥：防风白糖粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

抢“鲜”体验京雄城际西站至大兴机场仅需28分钟734

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

9时10分，55003次列车从北京西站开往大兴机场站。新京报讯再过几天，北京大兴国际机场将正式通航，京雄城际（北京段）也将同步开通运营。9月20日，新京报...

每日要事
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五类美食助你去皱保容颜1344

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1、多吃些富含软骨素食物多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是

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五种防辐射又美容的食物2574

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、红色水果：1、番茄在富含一种抗氧化的维生素——番茄红素的红色水果中，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的

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哪些粥对男性补肾壮阳有帮助773

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(1)海参粥海参粥水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。(2)枸

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春季里宝宝的营养不可缺4553

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

春季里宝宝应该补充哪些营养，很多家长都为此而发愁，在这里，亲亲宝贝网为您推荐两道适合宝宝在春季享用的美食!为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D

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秋季润燥养生多吃5种果仁875

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甜杏仁滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。

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自制6款夏季美白茶让你美丽一夏3031

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可

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小编支招：准妈妈冬季保健原则4394

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1、注意适当保暖。天气寒冷，不仅使准妈妈感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。

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养胃粥：防风白糖粥的做法1328

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防风白糖养胃粥的做法食材：防风5克，大米50克，白糖8克。做法：1.防风洗净，剪成小片；大米泡发洗净备用。2.锅置火上，注水适量后，放入大米，用大米煮至米粒开花。3.加入防风，用小火熬至粥成闻见香味时

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哪些食物能让孩子长得快910

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人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：第一是白色食物牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨

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石榴有什么药用价值吗?2379

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石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。其药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、

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老人怎么喝茶保健方法5015

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茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来

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什么食物补血？孕妇补血的5大食物2669

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怀孕后，不少孕妇都有贫血的症状，严重贫血会危及胎儿健康，所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补血的

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酸豇豆炒肉末的做法476

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这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更适合海外偏远地带没有中国超市的筒子们解馋原料：普通豇豆，普通大蒜制作方法：1、豇豆洗好切末

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女人不吃早餐会导致哪些疾病1948

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早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。近日，英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。1.胃炎、胃溃疡。不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时

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葵花籽油的营养价值963

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葵花籽油的营养价值主要在于低胆固醇高亚油酸两个方面，加上用葵花籽油炒菜油烟少，是一种非常适合家庭食用的植物油。葵花籽油的营养价值葵花油是淡琥珀色植物油。精炼后呈淡黄色，清亮透明、滋味纯正。葵花油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，可供

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食谱：红焖大排翅（图）3806

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原料:排翅3只约500克、白灵菇1只(约150克),上汤1袋、蚝油50克、老抽10克、鸡精粉10克、芡粉少许、香油50克制法：1、先将排翅洗净焯水．再将白灵菇切片．焯水待用：2、锅中放入少许油和其他调味料．加水．再将白灵菇放入．调小火焖约5分钟．捞出装盘：

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孕妇按照月份择食最科学2049

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孕妇要根据妊娠的月份不同，随时更换食谱，补充营养。人与天地相应，与日月相对，自然气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕自然不能摆脱这一规律。要根据胎儿的生长，选取适宜的饮食，避免千篇一律。《千金要方》中曾记载逐月养胎的食法，大致如下：妊娠1个月时，胚

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中俄一项决议获联合国批准，美率多国反对无效，79票惊险取胜718

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据环球时报报道，联合国近日通过了俄罗斯提交的一项关于打击网络犯罪的决议草案，虽然期间遭到了美国及其盟友的强烈反对，但最终仍然惊险取胜。据悉，该项草案由包括俄...

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夏季宝宝拉肚子怎么办3606

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宝宝尚处于生长发育的阶段，肠胃比较娇嫩，夏天的天气多变，容易导致宝宝拉肚子。夏天宝宝腹泻该怎么办呢?有什么应对的方法呢?夏季宝宝拉肚子的原因：夏季是宝宝肠道传染病的高发季节，这主要是因为两个原因：一是婴幼儿的脏

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清炖跳跳鱼-舌尖2第一集小吃3640

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舌尖上的中国2第一集《脚步》中提到的跳跳鱼该怎么做?清炖跳跳鱼看起来很好吃哦，而且营养美味，健康又容易做!“清炖跳跳鱼”是浙江台州玉环名菜。跳鱼别名弹糊，滩涂特有产品，俗称花跳鱼，又称跳跳鱼，大弹涂鱼，温州方言"老舞

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喝什么汤补肾4684

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杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐适宜季节：四季杜仲党参乳鸽汤的

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春季滋补喝什么汤最好3853

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春天滋补是最好不过了，那么春季滋补喝什么汤最好呢?亲亲宝贝小编在这里给你推荐一些春季滋补汤，这些汤同时还有美容功效哦，你是不是更要来试试呢!一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、

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空气清新、环境幽静的“天然氧吧”，地理区域独特，气候温暖湿润894

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秭归三峡竹海风景区是一个空气清新、环境幽静的“天然氧吧”，景区由原泗溪生态旅游区升级改建而成。

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北海新视觉圈
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婴儿美味营养粥976

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春季是宝宝增长最快的季节，保证宝宝对营养素的摄取十分重要，下面介绍五款色香味儿俱全的补充多种营养素的营养粥。1、鸡肝糊［原料］鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。［制作］将鸡肝放入沸水中去掉血水

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惊艳！昆明城里有一条最美水上公路可以在滇池上开车骑行奔跑！777

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环湖南路提升改造工程，起于晋宁区太史村，止于高海高速终点，设计时速为每小时40公里。改造后的环湖南路犹如珠线，将滇池、荷塘、湿地等天然绿肺，老塘嘴、虎山、弯...

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六大妇科病食疗治疗2018

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痛经痛经是女性的常见病。其治疗原则以调理气血为主，根据虚实不同，补肾填精、益气养血、温经散寒、清热除湿，可选用黄芪、白芍、桂枝、莪术、延胡索

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夏天喝咖啡好吗3483

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夏天喝咖啡好吗夏天适量喝一些提神醒脑的咖啡是一个不错的选择，夏季温度的逐渐升高，供应大脑的氧气相应减少，所以很容易出现精打采、昏沉欲睡的情况，这个时候喝一些咖啡就能够起到消除疲劳、促进代谢功能的功效。此外喝咖啡能够促进大脑记忆力上升，

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孕期上火吃苦瓜芹菜2830

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夏季到了，对于怀孕的孕妈咪而言，是需要降火的，那么对于降火而言，有什么适合的食疗方式吗?下面为您推荐这些食物。由于孕妇血液循环量增加，加上天气炎热，又经常食用高热量食物，导致内火较盛，出现

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桂圆干果的营养价值4247

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桂圆干果的营养价值1.桂圆干果富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圆干果的营养价值在水果中也是名列前茅的，

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大雪节气饮食推荐：党参红枣煲牛腩1626

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不同的节气，有不同的饮食疗法和养生方法。冬季的“大雪”节气饮食有什么重点和宜忌呢?小编推荐一款适合“大雪”食用的菜谱：党参红枣煲牛腩。党参红枣煲牛腩“大雪”，是冬季的第三个节气。今日靓汤宜党参红枣煲牛腩。牛肉

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宠物的心思你别猜，让专家来揭秘吧1090

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在俄克拉何马州巴特尔斯维尔，狗狗正站在食物面前。犬科对各种资源有着很强的领地意识，比如食物、生活空间。摄影：JOEL SARTORE, NATIONAL G...

广州宠物圈
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经期可以吃金糕吗4254

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金糕又名京糕、山楂糕,它以山楂为主料，佐以白砂糖、桂花精制而成。它除了切块吃之外，还可撒上白糖，或与梨丝拌着吃，酸甜绵软，味美可口。营养价值1.金糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用;1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血

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红枣的几种健康养生吃法895

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生活中有许多人都有吃红枣的习惯，而有的人会直接吃，有的人会泡水喝等，那么具体该怎么喝呢?下面为大家介绍红枣的几种健康养生吃法，供大家参考。红枣熬汤唐代盂诜所著《必

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女性夏季排毒食谱推荐1818

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夏季天气炎热，人体经常出汗，出汗是排毒的最好方法。出汗较少的女性，还可以通过饮食排毒的方法，帮助毒素排出喔。小编推荐几款女性夏季排毒食谱吧。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素

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