食客人群_豆浆的营养价值男人喝豆浆好吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食客人群

春季食疗养身可以防病4776

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

春天吃什么好？春季饮食多讲究，合理食疗，可以达到养生防病的效果。红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，

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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸967

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

生活中我们会遇到各种各样的磨难,就像海洋一样,偶尔平静,你跟本不知道他什么时候会出现暴风雨,我们的人生也是如此,当遇到困难的时候,只有那些意志坚定的人才能继...

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美丽说时尚圈
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保护大脑有高招饮食方法最保健2257

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1、保护大脑：抗氧化物随着年龄增长，血液中流动的自由基会分解大脑细胞，最终导致记忆丧失。抗氧化剂可以对抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化剂的食物。食物来源：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、

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女性立秋必吃10种抗衰老食物2483

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

立秋到了，怎样吃才养生、怎样吃更防病？哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢？今年贴秋膘要比往年高了不少，快来看看，立秋养生知识，都是你必须知道的哦！立秋必吃10种抗衰老食物食物抗岁月侵袭的魔力，要

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猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全173

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪蹄中所含有的营养物质非常的丰富，尤其是胶原蛋白含量更是其他食物难以比拟的，这就导致猪蹄成为大家都喜欢的肉类食物。而且猪蹄中脂肪含量非常少，就算多吃也不用担心发胖，同时还具有美容的功效

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月饼又出新花样中草药月饼摆上超市货架4957

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

铁皮石斛、人参、西洋参、冬虫夏草……这些药店才能买到的中草药如今被做成馅料，制成了中草药月饼。9月9日，记者走访沈阳多家超市了解到，很多加入了中草药成分的月饼摆上了超市货架。中秋节临近，上架销售的月饼不仅品牌众多，品种也五花八门。在货架上，记者发现了

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破7之后，我们为什么还对人民币有信心？867

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

8月5日，人民币对美元汇率有所贬值，突破7元，随后美国财政部将中国列为“汇率操纵国”。在中美贸易战背景下，一时关于人民币是否会“一泻千里”、中国货币是否稳定...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：41330

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冬季如何护肺十大护肺食物推荐3676

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

关于肺肺的主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高，覆盖诸脏，故有“华盖”之称。肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有“娇脏”之称

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鹌鹑蛋有什么做法和药效1472

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鹌鹑蛋性味甘、平、无毒。鹌鹑蛋归经入心、肝、肺、胃、肾。美食功效补血，养神，健肾，益肺，降血压。鹌鹑蛋主治肥胖型高血压，糖尿病，

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早餐第一口吃什么最养生1744

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补

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七个月的宝宝吃什么1029

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切

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中暑后的解暑水果：西瓜香蕉361

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

夏季炎热，很多人会出现中暑的情况，那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢?专家指出，出现中暑时，最好是能吃一些清热凉血的食物。下面小编将

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如何吃辣椒不上火哪些人更适合吃辣椒2440

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

爱吃辣的人很多，尤其是过了酷暑、进入寒凉的秋冬季节之后，满大街的川菜馆又红火了起来。随便进入哪家川菜、湘菜、家常菜餐馆，翻开制作精美的菜单，我们经常可以看到满篇红红的辛辣、香辣、麻辣、酸辣、干辣甚至变态辣的菜肴。辣，可以促进食欲、帮助胃液分泌

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哪些食物能帮助老人预防痴呆症3087

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

痴呆对老人来说是一个大敌。一个痴呆的患者根本就不是在生活，而是在受折磨。那我们应如何预防早老性痴呆呢？下面就来具体的了解一下能够帮助预防早老性痴呆的一些食物。1、莲子：可补脾益胃、养心

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豆浆功效多正确喝才有效3455

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

第一：原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。

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警惕日常12种食物中的毒素3451

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

为食品减毒是因为食品中含有有害物质。食品中有害物质主要来源于食品中天然存在的有毒成分和食品在生产、加工、运输、销售、贮存以及烹饪等过程中不适当的添加、污染和产生的有毒有害物质。为食品减毒，首先要了解食品中可能存在的毒物是

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女人吃榴莲不仅能治痛经还能改善体寒2098

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

榴莲是一种热性质的水果，它气味强烈，是有名的“臭”水果，也因此很多人不敢吃榴莲。相对于它的营养价值来说，食用榴莲对人体有诸多好处。吃榴莲能提高免疫力，而女人吃榴莲还能防治痛症状，改善体寒等，可谓好处多多。只是在吃榴莲的时

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这10种人不能吃辣3132

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。所以虽辣食美味，当适可而止。来看看10种不能吃辣的人。1、患有心脑血管疾病、高

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豆浆的营养价值男人喝豆浆好吗2641

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

男人喝豆浆好吗之所以说女人适合喝豆浆，是因为大豆中含有异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于更年期女性来说，可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题，如皮肤

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苹果对女性有什么好处呢4362

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3

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养生如何安排饮食4941

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米。胃肠不好的人要做到粗粮细吃，食物要求以“软烂”为宜，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。小米最适合熬粥，有健胃和中的作用，益五脏，补虚损，十分适合胃肠不好的人群和老人食用。此外

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桃仁的功效与作用广泛怎么吃最好3529

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

桃仁的功效与作用桃仁的功效活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺

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蘘荷是什么有什么药效作用1649

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

蘘荷一名嘉草。属蘘荷科（姜科），有横走根茎，叶长椭圆状披针形，《本草纲目》云：“叶如甘蕉，根似姜芽而肥，8－9月间腌藏，以备冬作蔬菜”“其根有赤、白两种，食用以赤者为胜，入药以自者为良”。此草产中国南方，其根可供食用，花、叶、根、茎均作药用。蘘荷性

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微商奶昔减肥骗局揭秘3865

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

微商奶昔减肥骗局揭秘：奶昔减肥原理奶昔减肥的原理其实很简单，就是用奶昔食品取代部分或全部正餐的食物。奶昔食品除了能够便捷地为人体提供各种必需的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。由于它所含的热量比普通餐少，所以用代餐食品取代每日的1～2餐普通餐

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鲜橘皮泡水无益反伤身508

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有

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早上喝白开水好还是晚上喝白开水好？医生这次说明白了810

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

这个问题问得比较有趣。其正确答案是“早上和晚上都建议喝白开水”。没错，白开水虽然平淡无味，但它却是“身体排异反应最小的物质”，水是身体最基础的一种营养物质，...

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金针菇煮不熟能吃吗？1586

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

秋水仙碱易溶于水，充分加热后可以被破坏，所以，食用鲜金针菇前，应在冷水中浸泡2小时;烹饪时把要金针菇煮软煮熟，使秋水仙碱遇热分解;凉拌时，除了用冷水浸泡，还要用沸水焯一下，让它熟透。另外，市场上出售的干金针菇或金针菇罐头，其中的秋水仙碱已被破坏，可以放心食

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全球限量63台兰博基尼 Aventador SVJ 63特别版854

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

兰博基尼Aventador SVJ 63特别版在国内正式亮相，这也是该车型在亚太地区的首次公开亮相。兰博基尼 Aventador SVJ 基于Aventad...

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兰博基尼
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小年夜的12大传统美食你知道吗2616

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1.麻糖晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是灶神的述职日？吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华

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一.草酸菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。危害：草酸除了味涩影响口感外，更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用;草酸盐还能阻碍食物中铁的吸收;长期食

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野鸭2461

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

什么是野鸭，野鸭营养价值，野鸭的功效，野鸭加工方式做法野鸭，又名：绿头鸭,大红腿鸭。用量：每餐约80克野鸭详细介绍：野鸭主要栖息于河湖芦

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柠檬和什么不能一起吃1880

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

柠檬有哪些营养功效？每100克柠檬含水分89.3克，蛋白质1.0克，脂肪0.7克，碳水化合物8.5克，灰分0.5克，钙24毫克，磷18毫克，铁2.8毫克，维生素B10.02毫克，维生素B20.

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节假日饭局吃水果防酒醉4335

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西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制

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老人吃枸杞有什么好处3296

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枸杞是常见的补益中药之一，那么你知道老年人来说，食用枸杞有什么好处呢?枸杞对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，对抗肿瘤、

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