食疗菜谱_痛经喝什么汤好5款养生汤缓解女人痛经-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃人参果要去皮吗不削皮吃会怎样2605

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

吃人参果要去皮吗吃人参果可以不去皮。人参果的皮是可以吃的，且它没有毒性，而且它还含有多种矿物质和维生素，平时食用以后能为人体补充身体必须的营养成分，但是人参果果皮的口感并不好，平时食用人参果时如果不去皮，会感觉人参果有种

û41 ñ52 0 28

春季养生吃什么？这7种食物最适合春季1420

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

春季饮食很有讲究。在日常生活中，如果想要健脾养胃补中益气，那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天呢?接下来就让我们一起说说春季养生食物

û42 ñ92 0 35

痛经喝什么汤好5款养生汤缓解女人痛经2315

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

大部分女性都经历过痛经的，所以都能够感受得到痛经的难受和痛苦。为了能够帮助更多的女人缓解痛经的疼痛，这里有一些汤可以用来减轻痛苦的，希望能够对你们有所帮助。这几款养

û75 ñ1020 75

女性卵巢保养的食物有哪些1064

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓，亦叫卵巢保养素，不能算是食物，是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用，早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生，美国欧臣健保咨询机构的

û77 ñ1800 94

酸奶加热饮用对人体肠胃有害564

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

酸奶含有活性乳酸菌，如果把酸奶加热，等于杀死了这些活性乳酸菌，导致酸奶变质，人体饮用后会导致肠胃不适等腹泻症状。因此，酸奶最好不要加热饮用。饮用酸奶的适宜温度应在10～12°C，这个温度能够保证酸奶的良好风味

û17 ñ73 0 44

夏季常见病的饮食调理法1764

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

肺炎——化痰润肺肺炎是由肺炎双球菌或病毒引起的呼吸系统急性病。肺炎是指肺实变的炎症，由于其感染的因素不同，可分为细菌性、病毒性、过敏性、霉菌性、肺炎支原体性等。中医学属“温病”、“咳嗽”范畴。发

û58 ñ1230 91

产妇月子食谱推荐：田七炖鸡3991

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

田七炖鸡的做法准备食材：鸡肉(150克)田七块(8克)桂圆肉(5克)红枣(5克

û87 ñ1480 47

糖尿病可以吃绿豆糕吗5029

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

糖尿病可以吃绿豆糕吗糖尿病患者需慎食绿豆糕。绿豆糕中的含糖量比较高，而且绿豆糕中的主要成分是绿豆淀粉，淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体，它是以葡萄糖为单位构成的多糖。属于高指数食物，应尽量少吃，吃多了就

û39 ñ1760 31

紫薯和牛奶怎么做甜品美味到只想天天来一份3458

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

紫薯和牛奶怎么做甜品：紫薯牛奶饮材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。做法：1、紫薯切段儿，蒸熟。2、牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

û75 ñ1310 79

航拍云南普者黑，秀美风光醉游人727

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

航拍云南普者黑，秀美风光醉游人。文山州丘北普者黑景区，壮文名称为OengzLiuhdozLuegCanghngw，音译为&amp;amp;quot;...

10图

摄影天堂圈
圈子成员：142圈子话题：9圈子人气：27960

û0 ñ0 0 0

南瓜子能降血糖吗4198

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

南瓜子能降血糖吗南瓜子不能降血糖。南瓜子虽然营养价值很高，富含多种脂肪酸，但是因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖，因此说南瓜子降血糖是完全错误的，不能够降低血糖，反而会不利于糖尿病者的健康。它对男性前列腺疾病

û39 ñ1020 37

蚕豆最简单最好吃做法！只需一味料，又鲜香又软糯!2428

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

又到了蚕豆上市的时节，家里各式各样的蚕豆菜肴就上桌了，每到吃蚕豆的季节，就会想起小时候，外婆家里种蚕豆，总喜欢盯着看它们从一棵很小的蚕豆苗慢慢地长大，然后开出淡淡紫色的花来，最后结成可爱的蚕豆。蚕豆长好后，会拉着外婆的手一起采蚕豆，再坐在院子

û55 ñ1770 0

榛蘑怎么做汤好吃4441

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

榛蘑怎么做汤好吃榛蘑排骨汤材料：排骨700克榛蘑(干)60克、生姜20克、干辣椒1克、料酒20毫升、盐3克、鸡粉1克做法：1、排骨加水，浸泡3小时，中间换回2~3回;2、干榛蘑加水泡发，浸泡好的排骨

û15 ñ1790 86

香酥带鱼1811

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

食物原料：带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法：1、带鱼处理干净，切段，加盐、料

û8 ñ6 0 70

汽锅鸡4398

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母可以抓紧这个黄金时期，给宝宝补充多点营养，促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱：汽锅鸡。在饮食方面，注重给宝宝补充钙质充足的食物，每天一杯

û4 ñ1590 6

程序员：对不起，我不接私活了！697

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

接外包单子，是一把双刃剑。一方面它可以增加你的收入，督促你不要慵懒；另一方面，却也会制约你的发展，耗费你的时间和心力。以前大学的时候刚学习编程技术，恨不得想...

软件设计接单圈
圈子成员：427圈子话题：14圈子人气：58975

û0 ñ0 0 0

东坡红烧肉的做法详解3703

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

东坡红烧肉的做法：原料：带皮五花肉(猪肉)、干山楂片、老抽、冰糖。东坡红烧肉的做法：1、带皮五花肉洗净，切成麻将块;干山楂片冲水洗净。2、盆中装入凉水，加入一大勺料酒，放入五花肉块，浸15分钟。3、将浸好的五花肉

û57 ñ1670 34

过敏性疾病患者禁食荔枝942

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

正值春季，万物盛开，是个过敏性疾病多发的时节。因此，患有过敏性疾病的朋友更要注意日常生活的禁忌，慎重饮食。过敏性疾病的朋友吃荔枝也有禁忌喔。首先，过敏性哮喘属于过敏性疾病，说起过

û48 ñ1800 30

偏食的孩子秋季如何进补？3661

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙?锌?铁?维生素A等营养素明显不足?城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎?中餐凑合?晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对?早餐吃不好，出现了视力下降?身高增长

û91 ñ86 0 42

工作压力大吃什么1840

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1.蕃茄在番茄中含有番茄红素，它可是一款最为优质的抗氧化物，在感觉到压力大的时候可以吃些番茄，它能保护人体不受自由基伤害，并且还能减少各种慢性老化疾病产生。2.全谷类

û46 ñ60 0 59

豆腐蛋粥1972

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

食物原料：豆腐80克，鸡蛋1个，白粥1小碗制作方法：1、豆腐洗净后成小块，鸡蛋打入碗中。搅匀2、锅内白粥兑入少量清水，煮开后放入豆腐丁。3、慢慢倒入鸡蛋液，用筷子搅动，煮至蛋熟即可。食谱类别：

û40 ñ1340 45

冬季养生，来几根萝卜呗3609

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

萝卜富含维生素，民间有句俗话叫做冬吃萝卜夏吃姜，一起来认识一些萝卜的保健作用吧。1、吃胡萝卜，有滋润皮肤的作用营养学家介绍说，中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜素，它

û60 ñ94 0 42

双橘颗粒有副作用吗2313

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

双橘颗粒有副作用吗双橘颗粒用药的不良反应尚不明确。双橘颗粒的副作用尚不明确，但是从双橘颗粒的说明书中我们可以了解到双橘颗粒属于中成药制剂，所以其副作用相对较小，患者朋友们可以在专业医生或是药师的指导下放心用药。合理用药就不会产生过大的副作用。

û97 ñ1050 99

老人吃豆豉有益脑健康2463

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

豆豉为黄豆蒸熟后发酵制成的调味品。据测定，每100克豆豉含蛋白质31.2克，脂肪19.9克，碳水化合物22.8克，粗纤维4.5克，钙331毫克，铁13.7毫克，磷603毫克，核黄素0.61毫克及维生素C和维生素B等。研究表明，老年人

û98 ñ1820 30

健康饮食小暑节气有三宝2380

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑

û77 ñ1510 10

秋季小儿咳嗽吃什么好1560

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物，但咳嗽过多也会伤害嗓子，那么秋天婴儿咳嗽吃怎么

û70 ñ1590 30

韭菜有哪些营养与功效1660

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

韭菜是非常常见的食材之一，可以做韭菜炒蛋，烤韭菜等等！韭菜其实含有丰富的营养物质，其对人体的功效也是显著的。那么韭菜都有哪些营养与功效呢？韭菜怎么吃才健康呢？一起了解下吧！韭菜的营养价值

û96 ñ1990 79

焗南瓜好吃又简单的做法简易味道超赞的私房菜4886

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

焗南瓜好吃又简单的做法：蛋黄焗南瓜材料：咸鸭蛋5个、南瓜250g、油适量、淀粉2瓷勺做法：1、咸鸭蛋用冷水煮十分钟煮熟，煮蛋的时间可以把南瓜切条状。2、把蛋黄剥出来趁热用擀面杖捣烂，越细腻越好。3、南瓜用水煮开后两分钟

û99 ñ34 0 11

粥怎么熬粘稠又香一碗好粥从挑米开始3832

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

米的选择煮白粥最好用隔夜米!将生米煮成熟饭，静置室温放凉，放入冰箱冷藏1晚，隔天早上取出煮粥，米粒的软硬度与含水量最恰好，因此隔夜米煮出的粥会比新鲜米饭煮成的粥风味更顺口。旧米较有黏度、新米较有口感，可以使用新、旧各掺半的在来米煮白粥

û30 ñ1380 21

日常12种常见相克食物469

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗

û71 ñ1760 63

三大长青食品有助身体健康2157

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

绿色食物是人类食物的重要来源，蕴含了大量人体必需的维生素、矿物质以及膳食纤维，被誉为“生命元素大本营”，为人体提供多种健康保护。对现代都市人而言，不仅可以通过多接触绿色减轻视力和心理的

û50 ñ1810 16

果酱薄饼的做法253

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

果酱薄饼原料：面粉60克，鸡蛋2个，牛奶150克。辅料：肥肉1小块，精盐1克，黄油15克，果酱适量。制作：1、将面粉放入碗内，磕入鸡蛋，用竹筷搅拌均匀，再加入精盐和化开的黄油、牛奶，搅

û39 ñ13 0 65

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐